男性早泄的自我治疗方法
在男性性成熟阶段,早泄可能是他们最不愿意发生的病症之一了。早泄就像是压在男性头顶的一片乌云,随时都可能让男性从头到脚、从里到外都凉透。不过患有早泄也不用太过担心,很多时候早泄是可以通过自我的治疗改善的。
一: 建立自信
1: 初次发生早泄的男性应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
二: 禁止手淫
1: 早泄患者需禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
三: 了解性常识
1: 发生早泄初期应该积极掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。避免性爱时过于紧张而出现射精过早。不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
四: 正确使用避孕套
1: 早泄患者可以用避孕套等器具,有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝,降低神经敏感性。减低射精冲动,或者尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。
五: 提高身体素质
1: 年轻男性过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,是早泄的发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
六: 男性朋友在出现早泄的状后,为避免病情的进一步恶化和加重,最好赶紧的进行治疗,在治疗的同时采取一些自我调理的方法,也能够起到不错的效果。
-
喝啤酒坏处多 可加剧痛风引起肥胖
酒是男性朋友在平时应酬中常喝的产品,而适量的喝上一点啤酒对人体是有好处的,但是,长期大量的喝啤酒对人体健康也会造成损害,那么,喝啤酒的坏处有哪些呢?一:伤肝喝酒伤肝,这是一项健康常识了,但是有的人却并没有放在心上,兴致来了通常是几瓶几瓶的喝。其实啤酒还是有营养...
-
抑郁症患者自我治疗的好方法有哪些?
抑郁症是一种很麻烦的精神类疾病,早期可以进行自我治疗。造成抑郁症的原因很多。主要是心理压力长期得不到释放与缓解,如果感觉到自己抑郁了,却又不知道抑郁的原因是什么,此时就已经严重抑郁了。抑郁症会影响自我的日常生活和身体健康,因此,一旦感觉到抑郁就应及时进...
-
导致阳痿的因素有什么呢
阳痿的病因大家有所了解吗?现在阳痿的发病率是越来越高了,对于男人来说阳痿是一件不齿的事情,导致阳痿的因素有哪些呢,下面我们就来了解一下阳痿的病因到底是什么。1.阳痿的病因包括多因房劳过度,或少年频繁手淫,或过早婚育,以致精气虚损、命门火衰,引起阳事不举。2.思...
-
前列腺增大并钙化是否严重?
前列腺增大了这种疾病属于比较严重的疾病,如果还伴有钙化的话那么患者的症状就属于非常严重的,出现这种疾病将会严重导致患者一些正常功能受到很大的影响,比如性功能或者正常的排尿等,下面小编为大家详细的讲解一下前列腺增大合并钙化应该如何治疗比较好?前列腺钙化...