早泄自我疗法
早泄其实是很多男性会出现的一种性功能障碍疾病,严重的影响到男性的自尊以及夫妻的和谐性生活,所以说遇到这种问题绝对不能够轻易的去忽视,那么下面我们就一起去看一下在生活当中男性遇到早泄的,还应该怎么样自我治疗,看看在生活当中自己可以缓解的一些方法。
因为很多时候男性在遇到这种问题的时候都会觉得害羞,不能够及时的去帮助自己解决,所以你就需要了解一些自我调试的方法,这样在一定程度上也可以帮助自己缓解早泄,让你拥有更加和谐的夫妻生活,
(1)、放松提气法:在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。
(2)、意境转移法:性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题,待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。
(3)、断续做爱法:在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
(4)、特殊姿势法:性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝市位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。
以上就是自我调节早泄的方法介绍,希望男性朋友了解了这些方法之后,可以更加的注重在生活当中可以关注自己的生殖保健,遇到各种问题还是建议及时的去接受检查和治疗。这样才可以更好的降低一些不利的影响。
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