男人养肾壮阳的方法
我们都知道养肾是可以壮阳的,男人性能力好不好,看肾脏就知道。补养肾脏也是维护了一个男人的尊严,不会被女人嫌弃。男人养肾其实很简单,因为在我们的生活中,养肾的食物是非常多的,很多常见的食物都要有养肾壮阳的功能,只要合理搭配就可以获取想要的效果。男人养肾除了食疗也要增强身体的锻炼,正常的作息,有利于身体健康。下面让我们看男人养肾壮阳的方法吧。
1、按揉肺经的尺泽,加上肾经的复溜,相当于麦味地黄丸。具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。
2、内庭穴,人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的,它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血,都可以揉内庭,所以它是一个去热的穴位。
3、肺经有个穴叫中府,此乃中气之府,是中气汇集的地方,因此为调补中气的要穴。太渊穴,是肺经的原穴,穴性属土,土能生金,其补中气之气最强,按摩、艾灸都有显效。此外,只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。
在了解养肾壮阳的方法后,很多人认为太慢,采用各种补品、壮阳药品,虽然这些能暂时起到一定的作用,但是为了自己健康,还是要慎重选择,尽量选择适合自己,无毒无副作用的绿色方式,这样不仅能达到养生的目的,也不至于顾此而不能及彼,不要盲目进补,伤害其他器官。
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