枸杞补肾最正确的吃法 竟然是这样!
枸杞是人们都比较熟悉的食材,枸杞的作用有很多,可以补肾,提高免疫力,抗疲劳,增强人体的造血功能等等的作用。
补肾枸杞子自古就是补肾良药
现代医学用白鼠实验证明,枸杞子对促进肾功能方面有独到的作用。
唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成了补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;
晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾病;
唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。
枸杞这样吃最养肾
1、治肝肾阴亏,虚阳上僭,头晕目眩者,常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。
若肝肾阴虚,目失所养。两目干涩疼痛,羞明流泪,视物不清。常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用。如《医级》的杞菊地黄丸。
2、治肝肾阴亏,肝体失养,疏泄失常,胁肋隐痛,咽干口燥,舌红少津。
常与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归以及疏肝止痛之川楝子同用,如《柳州医话》一贯煎。
总结,枸杞虽好,但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显,因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。
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