男子怎样才能补肾壮阳?
关于肾脏这个词,相信大家都不陌生。因为在现在这个时代,有很多人有关于肾脏的疾病,有时候在人没有察觉的时候就已经发生。比如肾亏,肾虚等。那么很多人就会选择壮阳补肾的中药来治疗肾脏的疾病。可是很多人并不知道具体有哪些,也不知道针对自己的药材是哪些。那么我们就来了解一下吧。
中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主发展,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康申明人体发展,发育,生殖系统的活力。
山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾感化外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
何首乌——有补肝肾、益精血的感化,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝薄弱虚弱、筋骨酸痛,或男人遗精,女子带下者,食之皆宜。
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁喷鼻等。
以上就是给大家推荐的壮阳补肾的中药配方,大家有没有都记住呢?值得一提的是,关于肾脏的疾病有很多种,各种病情所需要的中药配方也都不想同。所以只有弄清楚了病情,再配合正确的中药方,才可以让自己的疾病痊愈哦。
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