遗精后怎么办
遗精后怎么办呢?遗精大多是正常的生理现象。因此做为男性来说不要过于紧张。尤其是初次遗精的男性往往会以为自己生了大病,做为这样的男性应该多学习一些正规的性知识,树立起健康的性观念,这对于男性在婚恋方面是非常有益的。同时做为男性来说,也要学习关于生殖系统的一些保健保养的知识。
男性遗精属于正常现象,未婚男子一月两三次属于正常现象,那么如果太过频繁那就属于不正常了,如果偶尔一次不用慌张,属于正常现象!那么男人遗精怎么办?现介绍几点保健常识。
(1)勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
(2)既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
(3)消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
(5)遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
对于遗精大多数都是正常的,当出现遗精的时候需要尽快地更换内裤及进行清洗。另外做为男性来也说,也不要过多的胡思乱想,尽量把过多的精力投入到工作与学习当中,多学习一些关于性方面的知识,掌握如何能够对生殖器官进行良好的保养。
-
做蹲起腿疼怎么办 蹲起的正确做法
蹲起是人们日常生活中常用的一种锻炼方法,蹲起可以有效锻炼我们的大腿肌肉、臀部肌肉等。但是有些朋友在做了一段时间的蹲起后,发现自己的脚疼,这是怎么回事呢?这多半是因为蹲起的姿势不正确所致。那么蹲起的正确姿势是什么呢?一:蹲起的正确做法1:站立,抬头挺胸。双脚...
-
男性尿路感染有何症状啊?
有时候,不注意个人卫生尤其是私处卫生,就很容易感染炎症,其中最常见的可能就是尿路感染,男性尿路感染一般病发率要远远低于女性,大部分男性尿路感染都是因为细菌感染引起的,虽然发病率低,但是如果不及时治疗,也是容易诱发其他病变的。男性尿路感染一般有什么症状呢,今天...
-
男性瘦脸运动有哪些
说到运动瘦脸相信这是大多数女性朋友比较关注的话题,女性朋友几乎每时每刻都离不开如何减肥的话题,然而男性朋友也都是非常爱美的,其中脸部轮廓更是男性朋友所重视的,其中瘦脸运动也是男性朋友比较关心的话题,下面针对男性瘦脸运动有哪些我来和大家了解下吧。第一,运...
-
让Arcwave爱可维给你一个感受女人的机会
如果说有一款情趣用品能让男性感受到女性的高潮体验,你是不是觉得不可思议?在大众认知里,男性的性高潮往往不如女性来得强烈而绵长,这其实主要是由于女性阴蒂更为敏感而导致的。阴蒂是人体中唯一仅具有快感功能的器官,它上面分布8000个神经末梢,是阴茎的两倍以上;同时...