男性肥胖原因是什么
在当代社会当中,减肥已经不仅仅是属于众多女性朋友了,许多的男性朋友为自己更加的帅气英俊,有好的身材,也特别在乎自己的身材的完美,为此也加入了减肥的队伍当中,可是要想减肥效果更为显著,必须要先找出肥胖的原因,进行针对性的减肥,才能轻松瘦下次,那么,到底男性肥胖原因是什么呢?
引起男性肥胖的六大原因:
1、获得性肥胖
原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多,脂肪多分布于躯干。
现象:脂肪细胞大,但数量不增多。
2、体质性肥胖
原因:先天性,体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。
现象:脂肪细胞大而多,遍布全身。
3、柯兴综合症
原因:肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多。
现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。
4、胰源性
原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,使脂肪分解减少而合成增加。
现象:全身肥胖。
5、垂体性
原因:脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素。
现象:全身骨头,软组织,内脏组织增生和肥大
6、性功能降低
原因:脑性肥胖病,伴有性功能丧失,或性欲减退。
现象:乳房,下腹部,生殖器附近肥胖。
男人最好的减肥方法:
方法1:早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒。
方法2:饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感。
方法3:晚上六点以后拒绝吃任何东西。
方法4:每天每顿饭不要吃太多,分多次吃。(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)
方法5:减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品,拒绝果汁、碳酸饮料、膨化 食品、洋快餐、沙拉,只喝水和酸奶。
引起男性肥胖的原因是什么?以上就是针对此问题的详细解答,相信现在大家应该已经清楚的了解到引起男性肥胖的原因有很多,希望众多肥胖的男性朋友可以尽快的找出自己肥胖的原因,及时的进行针对性的减肥,这样才能轻松的进行减肥。
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