女性保健养生茶有什么效果
我们现在对于养生的事情特别的重视,因为我们的现在的生活条件好了,所以在吃饱之后就想着能够让我们的身体变得更加的健康,以前我们没有那么多的精力来养生,以前也只够吃饱肚子的,现在我们可以为了自己的身体来养生,女性也是,我们的身体需要很好的保健才对,那么女性保健养生茶有什么样的效果呢?我们一起来了解下吧!
第一款:加味绿茶
材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法:
1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
第二款:玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
第三款:西红柿玫瑰饮
材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法:
西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
现在对于女性保健养生茶的效果我们就有了了解,我们没有太多的保健时间,这样我们可以根据自己的情况选择养生茶来保健,上面把养生茶的效果讲的很清楚了,我们现在对保健特别的重视,这么多的功效对我们有很大的帮助,所以适量的喝些保健茶对我们身体很好。
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