冬季调理宫寒的五种食物
冬季调理宫寒的五种食物
每次一到冬季的时候,宫寒就会慢慢的缠上了女性。宫寒对于女性来讲危害可谓是非常大的。下面小编就讲解下要你如何调理宫寒吧。
5种食物暖子宫
1、虾
海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%,其他还含磷、钙、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素b2,维生素b1,烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于倦怠无力,肾虚阳痿,腰膝酸软,妇女月经量少,乳少等。
2、鲍鱼
中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
3、当归
常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。
4、水鱼
女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。
5、桑葚干
是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。
-
例假最多推迟几天正常
例假是女人非常重要的一种生理状况,针对女人的这种身体状况,大家是一定要多加了解的,因为例假的正常与否严重影响着女人身体健康的状况,对于这一点,想必很多朋友也是比较了解的,那么大家知不知道女性例假最多推迟几天是正常的呢?一起来看看下面专家的介绍。月经最多推...
-
处女膜修复手术见红率高吗?处女膜修复成功率高么
网友在线求助:我一直单纯的认为,他就是我最后的归宿。然而,事实证明他不是。我和他是在一次朋友聚会上相识,他主动找我要了号码。在这之后,他有事没事就会给我发信息、打电话嘘寒问暖,约我出去吃饭、看电影。他带我去见他所有的朋友,我也让他认识了我的朋友,大家经常去...
-
民间去除手术疤痕的偏方
民间去除手术疤痕的偏方民间去除手术疤痕民间处方,美是客观标准,许多护肤产品可以改善我们的皮肤,很多时候我们可能会忽略这个问题,皮肤护理是美容的第一步,这些民间去除手术疤痕民间处方你学会了吗?你可以试试!民间去除手术疤痕偏方1巧用橄榄油众所周知,橄榄油是一种...
-
藏红花可以调理月经吗 喝了藏红花月经一直不干净怎么办
藏红花是生活中很常见的中药材,一般都是给女性服用的,如果女性平时经期不调的话,可以通过藏红花来调理。那么,喝了藏红花月经一直不干净怎么办?一起来看看本站带来的介绍吧!全文目录1、藏红花可以调理月经吗2、喝了藏红花月经一直不干净怎么办3、藏红花男人喝了有什...