经前综合症的表现都有什么
女性在经期前都会一些表现,这些表现对女性身体会有很大影响,这些也都是女性们要注意的,那女性经前综合症的表现常见就是情绪不稳定,有很多女性都是如此,而且对一些处于更年期的女性,在经期的时候,这样的表现更是非常明显,下面就详细的介绍下这些具体表现都有什么。
经前综合症的表现:
情绪困扰
在月经前有的女性会出现情绪波动,爱发脾气,紧张,愤怒,注意力不集中,轻度抑郁或不安等现象,甚至妄想,产生自杀意识。
身体不适
在月经前有的女性会感到全身乏力,易疲劳,困倦,体重明显增加,偶尔出现肠痉挛,有的女性经前出现头痛,多为双侧性,伴有恶心呕吐,经前几天即可出现,出现经血时达高峰,大部分女性经前常有乳房肿胀及疼痛感,以乳房外侧最为严重,有的女性经前还常常伴有关节痛,背痛,便秘,潮热,心悸,晕眩等身体不适。
食欲改变
有的女性在行经前食欲增加,多数表现为对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好,有的则厌恶某些特定食物或变得没有食欲,出现厌食现象。
皮肤异常
有的女性在经前皮脂分泌旺盛,会出现痘痘,痤疮,毛孔变得粗大,面色黯淡无光泽。
在对经前综合症的表现认识后,女性在出现这些情况,都是要进行注意,对自身身体的调整,女性经期前也会想吃甜食,女性在对甜食吃的时候也要适量选择,否则很容易引发身体肥胖,对这点女性经期前都是要注意的。
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