吃什么可以调理经期月经量过多
月经来临对女性来说本身就是比较麻烦的,如果再存在月经量过多的问题,那女性就更是烦不胜烦了,而且月经量过多还有可能引发一系列的问题或毛病,使女性的健康受到损害,因此,对于经期月经量过多的问题,女性应想办法进行调节,以使之恢复正常,那么,吃什么可以调理经期月经量过多?
1、地黄煮酒:
生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。
用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
功效:活血止血。适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
2、生化蜜膏:
当归益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
功效:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
3、母鸡艾叶汤:
老母鸡1只,艾叶15克。
用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
功效:补气摄血,健脾宁心的,适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
专家表示,正常的月经是女性拥有正常生育能力的一个重要条件,如果女性在经期存在经量过多的情况,千万不要忽视,要及时找出个中的原因,并及时进行治疗,生活中的调养也同样是很重要的,以上几种方法女性不妨可以选择食用。
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