月经过多吃什么调理?
月经过多吃什么调理?
月经过多吃什么调理?
月经过多有三种类型,血瘀型是其中一种,血瘀型月经过多,表现为经行量多,紫黑有块,少腹冷痛拒按,血块排出疼痛减轻,舌质紫暗或有瘀斑、瘀点,脉象细涩。治以活血化瘀止血。如下两款药茶能有效的调节月经过多。
止血葡萄茶:
红茶2g,葡萄干30g,蜜枣25g,加水400ml共煎,煮沸3分钟,分3次服,每日1剂。化瘀止血,用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。
菜苔茶:
油菜苔120g,蜂蜜适量。将油莱苔洗净,切碎略捣,绞取汁液,对入蜂蜜,调匀。每次服2~4汤匙,本方适用于血瘀引起的月经过多。
当月经来时,除了平时用药茶调理,自身也要注意调节,保持愉悦的心情,注意经期卫生,保持外阴部清洁,防止感染。
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