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  • 白领健康 上班族必备十个健康锦囊

    白领健康 上班族必备十个健康锦囊

    很多上班族都非常的关注养生保健的知识,但是忙碌的生活却让他们很难保证自身的健康。那么对于上班族来说,究竟应该如何进行养生保健的工作呢?今天小编就为大家介绍十个白领必备的健康锦囊,帮上班族保护自身的健康。1、站...

  • 诸葛亮临终前留下一锦囊 直接救了他后代的命

    诸葛亮临终前留下一锦囊 直接救了他后代的命

    传,诸葛亮在临死时对后代说:“我死后,你们中的一个将来会遇到杀身大祸。到那时,你们把房拆了,在墙里面有一个纸包,有补救的办法。”说完后,诸葛亮便离开了人世。诸葛亮死后,司马懿的孙子司马炎打下天下当了皇上了。他知得:朝廷...

  • 推荐7个护发小锦囊

    推荐7个护发小锦囊

    像封面明星那样一头完美的头发,不是必须去美发厅做护理才可以拥有的哦。我们身边的小东西也可以帮我们拥有靓丽健康的秀发,不相信?那你就快来试试这7个护发小锦囊吧。1、用藿香正气水洗头头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落...

  • 春节养生 三大锦囊助你健康过大年

    春节养生 三大锦囊助你健康过大年

    春节的到来让很多上班族对自己的胃放松了,开始大吃大喝解放自己工作的时候对胃的禁锢,吃吃喝喝是春节绕不开的主题,然而无节制吃喝带来的后果必然是身体吃不消,频繁聚餐、睡眠不规律和缺乏锻炼也会让人面色不佳,下面就随小...

  • 提臀运动小锦囊 告别肥臀

    提臀运动小锦囊 告别肥臀

    松松垮垮的臀部让人的美丽大打折扣,想除去肥臀,小编介绍几个简单小动作给大家。大腿内侧平躺在地板上,双腿并紧,以45度角向天花板方向举起,手掌向下,手臂伸直放在身体两侧(a)。双腿伸直,臀部收紧,力量集中在腹部,在呼气的同时...

  • 夏季外出旅游的急救锦囊

    夏季外出旅游的急救锦囊

    坠落伤往往是多发伤,有外伤也可能会有内伤,所以事故发生时除应立即送往有抢救能力的医院外,搬动病人也要注意保持正确体位,如:对于昏迷病人,头颅伤避免呕吐时误吸,头应转向另一侧;脊柱骨折应平卧在硬板上;四肢骨折应尽量减少...

  • 上班族熬夜伤害大 熊猫眼急救锦囊

    上班族熬夜伤害大 熊猫眼急救锦囊

    年轻人经常熬夜,多敷几片面膜可以拯救熬夜皮肤,多喝点水可以促进身体新陈代谢,熬夜也眼圈、眼睛红肿该如何应对相想必很多人都还不了解,下面就给大家介绍几个熬夜急救眼部问题的小妙招。问题症结:熬夜护理重点:促进眼部血液...

  • 电脑族护眼锦囊

    电脑族护眼锦囊

    6:00a.m.崭新的一天,应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。1、如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。2、清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,...

  • 享受轻松生活孕期锦囊

    享受轻松生活孕期锦囊

    对准妈妈来说,孕育新生命除了欣喜与期待之外,或多或少会伴随着不安的情绪,生怕一不注意就伤害到腹中胎儿。那么,准妈妈到底该注意哪些生活细节,才能顺利平安地度过孕期呢?可以做家务吗?怀孕期间身体状况良好的孕妇可以从事简...

  • 化妆初学者的化妆小锦囊

    化妆初学者的化妆小锦囊

    化妆初学者的化妆小锦囊适当的妆容除了让女人显得更加精神漂亮,还能提升自身的气质。那么,实现浓妆淡抹总相宜的效果需要准备哪些工具呢。下面给化妆的初学者们简单介绍下MM化妆的十八般兵器。调肤色离不开底妆三剑客俗...

  • 当心慢性疲劳症候群 5个饮食锦囊抗疲劳

    当心慢性疲劳症候群 5个饮食锦囊抗疲劳

    当心慢性疲劳症候群5个饮食锦囊抗疲劳不要以为偶尔出现的疲劳感,只要稍加休息就可以自行消退。日积月累的疲劳会形成慢性疲劳症候群,让你的身体加速衰弱。如何抗疲劳?小编与你分享5个饮食锦囊,让你轻松吃走慢性疲劳。很多...

  • 白领丽人24小时护眼锦囊

    白领丽人24小时护眼锦囊

    白领丽人24小时护眼锦囊白领丽人24小时护眼锦囊一天的开始,应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头。1、如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。2、清晨...

  • 痛风送你健康禁忌锦囊 痛风饮食坚持三多三少原则

    痛风送你健康禁忌锦囊 痛风饮食坚持三多三少原则

    痛风是由于高尿酸引起的,但饮食只是影响尿酸水平的一个因素。除了饮食以外,还有遗传因素、年龄等等。所以,不存在什么东西绝对不能吃,我们要注意的是有些东西要少吃。和本站一起来了解一下吧。痛风不能吃什么?1、最主要的...

  • 林志玲VS大S徐熙媛 私家护发锦囊大公开

    林志玲VS大S徐熙媛 私家护发锦囊大公开

    一个是台湾当红模特;一个是娱乐圈话题女王。她们都拥有姣好的身材与面孔以及乌黑亮丽的长发。不少姐妹们也在为头发干枯发黄而困扰,不如一起来看看这两大女星究竟在用何护发秘方让头发保持乌黑浓密的呢?小编为你揭秘!林志...

  • 老人延年益寿的4个小锦囊

    老人延年益寿的4个小锦囊

    1、勤交流离退休老人不再有工作打扰,远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活,总感到空虚无聊、无所适从。为了避免孤独,要走出室外,创造条件多与人交流,说新闻、谈形势、聊发展、看未来。不能老是离群寡居,应多交笔友、...

  • 诸葛亮临终前留下一锦囊 直接救了他后代的命!

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  • 女性健康离不开的三个锦囊!

    女性健康离不开的三个锦囊!

    保持身体健康和青春美丽是每个女性的追求,很多有效的锦囊和方法也是女性们搜寻的目标,平时过于繁忙的工作和琐碎的生活,让女性们无暇顾及自己的健康和美丽,今天保健小编就跟大家简单推荐一些让女性保持美丽的健康锦囊。癌...

  • 职场女性备孕锦囊

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    一名优秀的职场女性,常常被人称为白骨精(白领、骨干、精英),但是体面光鲜的背后往往是巨大的工作压力,甚至也有不少职场女性虽然工作得身心疲惫,但却是在高房价、就业难的大形势下过着的蚁族、蜗居之类的艰苦生活。然而,无论...

  • 七个锦囊助你缓解婆媳矛盾

    七个锦囊助你缓解婆媳矛盾

    走入了婚姻,除了夫妻相处外,更多的要面对的就是婆媳关系,学会婆媳相处的技巧,可以让婆媳关系不至于太僵是有很多讲究的,希望文中讲述的几点可以帮到你。七个锦囊助你缓解婆媳矛盾:第一,即便是亲人也要划定界限。与自己的儿媳...

  • 瘦身小锦囊 完全提臀运动

    瘦身小锦囊 完全提臀运动

    大腿内侧练习平躺在地板上,双腿并紧,以45度角向天花板方向举起,手掌向下,手臂伸直放在身体两侧(a)。双腿伸直,臀部收紧,力量集中在腹部,在呼气的同时将双腿尽量打开,形成一个大大的v字(b)。双腿慢慢回到开始的位置同时深深吸...

  • 魏延真的是被马岱按照诸葛亮的锦囊砍死的吗?

    魏延真的是被马岱按照诸葛亮的锦囊砍死的吗?

    三国演义里,说诸葛亮死后,魏延谋反。杨仪没办法,只能打开丞相留下的锦囊,里面说让魏延在阵前大喊三声谁敢杀我,自有杀他之人出现。杨仪如计而行,对魏延说你大声说三遍谁敢杀我,我就投降。魏延不明就里,得意洋洋大叫了三声,身后...

  • 如何提高免疫力 生活小锦囊让身体少生病

    如何提高免疫力 生活小锦囊让身体少生病

    你会发现,现在越来越多的人处于亚健康状态,身体动不动就会生病,感冒发烧成了家常便饭了。你知道吗,这是因为身体免疫力差的原因,那么如何提高免疫力?提高免疫力的食物有哪些?下面我们就来看看吧。你有没有发现,有时候就算你非...

  • 电脑办公族防衰老锦囊

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    进入E时代,高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为...

  • 老人预防便秘的7个小锦囊

    老人预防便秘的7个小锦囊

    (1)养成每天定时或随时排便习惯。粪便在直肠内存留,对直肠壁产生压力达到一定程度时会产生便意。若未能及时排便,久之直肠对压力的敏感性降低,引起便秘。老年人每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按...

  • 13个时间管理锦囊 战胜职场焦虑

    13个时间管理锦囊 战胜职场焦虑

    工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招,给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯。发现问题再返工,往往得花比第一次多几倍...

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