女人常喝葡萄酒的好处?
我们经常说抽烟喝酒不利于健康,其实适量的喝酒对于我们身体伤害不大,而且是可以起到很好的养生功效呢,女性朋友是可以适量喝一点酒的,这样能起到很好的保健功效,那么女性朋友可以喝哪类酒呢,我们建议女性朋友可以喝一点葡萄酒,因为葡萄酒的好处实在是太多了。
女人常喝葡萄酒的好处有很多,女人常喝葡萄酒可以起到美容和养颜的功效,此外女人常喝葡萄酒还能起到预防癌症和帮助消化等效用呢。
美容养颜
众所周知,葡萄酒冲充分溶解了葡萄籽以及葡萄皮中的抗氧化物质,可以延缓皮肤衰老。葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物,更能抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。
减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”减肥,这是因为红酒含酒精,可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低,吃奶酪和喝红酒可产生热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效果。
预防癌症
红酒预防癌症。葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。特别是对于女性常见的乳腺癌,更具有预防作用。
有助消化
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒有利于蛋白质的同化,葡萄酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能,对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高,具利尿作用,防止便秘,肾结石。
促进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。它不但能开胃、消食提高用餐质量,又使人兴奋、放松心情,所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中,有利于身心健康。
杀菌作用
很早以前,人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如:感冒是一种常见的多发病,葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后,打入一个鸡蛋,搅拌一下,即停止加热,稍凉后饮用。研究表明:葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。
利尿作用
一些白葡萄酒中,酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高,具利尿作用,可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
上文我们介绍了女人常喝葡萄酒的好处,我们知道女人常喝葡萄酒不但可以起到美容和养颜的好处,而且女人常喝葡萄酒还能起到减肥和杀菌等效用,女人常喝葡萄酒能促进食欲,帮助消化以及预防癌症呢。
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