睡前丰胸法有哪些
大家都知道胸部是女性引起为傲的部位,有着傲人的胸部是关乎整个人身材形象。所以说很多的女性就特别在意自己的胸部,尤其是一些先天有点发育不好的女性更是因为在意别人的看法,想着用各种办法来达到丰胸的效果,其中就有一些朋友了解到了有睡前丰胸法是效果比较好的,那么,下面了解下睡前丰胸法有哪些?
丰胸有多种途径,最快捷直接的事手术丰胸如隆胸术,假体丰胸,自体脂肪丰胸等,还有是产品丰胸,如市场上常见的丰域美韵等,精油涂擦等,当然最保险但见效较慢的是运动按摩丰胸了。
丰胸产品在使用的时候都不能免去顾虑,一方面要考虑其产品功效如何,另外一方面还要考虑对身体是否有危害,其实你大可不必借助丰胸产品,来看看睡前的15分钟丰胸小动作
1.洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。
2.用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。
3.双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。
4.双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。
5.使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。
丰胸按摩手法1:抬头挺胸,挺直背部。双手拇指根部放在乳头偏下的位置,并且相互挤压。一边挤压一边吐气,练习练习这个动作8秒。左右两侧胸部重复练习这个动作。记得只要拇指根部互相挤压,位置是乳头偏下方的位置哦。
丰胸按摩手法2:双手扶着胸部下沿,包覆着整个胸部。掌心从胸部外侧向内侧按摩,掌心轻轻滑过胸部即可,按摩的力度不需要太大。如果太大力会弄伤胸部肌肉纤维的哦。这个按摩手法可以刺激胸部脂肪,重塑胸型。
丰胸按摩手法3:严格来说这个动作并不是按摩的手法,而且不需要在起床的时候练习。只需要在等公车或者等电梯等空余时间练习即可。抬头挺胸,挺直背部,脸朝着前方,放松肩膀,双手放在身体两侧。手掌向身体两侧张开,手腕向内弯曲,这个动作可以防止胸部的赘肉流向手臂。
关于睡前丰胸法有哪些,大家从上文了解的很详细了。很多的人因为想要快速的达到丰胸的效果,所以会盲目的选择手术或者吃药来达到丰胸的效果。其实这些是不对希望大家能明白,现在可以用到按摩丰胸的办法,保证身体健康的同时还有丰胸的效果。
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