经期喉咙痛吃什么呢
女人在经期的时候,难免身体都会有些不适,而且这几天的身体抵抗力也容易下降而发生感冒的情况。许多的女性朋友们,经期的时候都发生过喉咙疼痛的问题,对此让大家感觉非常的难受,讲话吃饭都成为了一大问题。那么,经期喉咙痛吃什么呢?对于经期喉咙痛可以吃的一些东西,来看看下文的介绍。
一,喝鸡蛋花汤。
喉咙刚开始有些微痛的时候,我们就是引起注意了,这时候喉咙已经发炎了,但还是可以很快复原的。
喝鸡蛋花汤就可以,拿新鲜鸡蛋一只,鸡蛋液磕到碗里,用力搅匀,烧开水冲入蛋液,把蛋液冲成鸡蛋花儿,再加入白糖搅匀,淋上香油就完成了。
二,用中药泡水喝。
如果喉咙一直痛,但一直不是很厉害,那证明你的炎症拖的有些时候了,但并不是太严重,这时候可以泡些中药当茶喝。
买些胖大海、菊花、金银花一类的中药,用热水冲泡,想喝水的时候就把这个当水喝,可以缓解喉咙疼痛,从内部去除炎症。
三,吃含化片。
如果喉咙痛又不得不说很多话时,为了不减轻喉咙的负担,也为了让自己暂时的舒服一些,应该含含化片。可以买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化,或者喝糖浆,这也很有效。
经期喉咙痛吃什么呢?当喉咙出现疼痛的情况的话,则饮食上一定要注意了,不可以吃辣的食物。这种情况需要多多的喝水,可以喝一些金银花茶或者菊花茶之类的,不仅可以润喉咙,而且还具有一定的缓解疼痛、消炎的功效。另外,饮食上注意清淡一些,喝点汤,吃点水果。
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