月经量少周期长的原因
月经是每个正常女性成熟的标准,但是在日常生活中有些女性朋友会出现月经量少并且周期长的现象。月经量少虽然看起来不想什么大病,但是若不及时治疗会影响女性的健康,甚至可以导致女性不孕,所以,女性朋友在日常生活中要引起重视。那么,什么原因可引起月经量少周期长?
一,月经量少的原因可能是宫腔内膜太薄或是营养不良等原因造成的,具体原因如下一,过度节食的人会月经量少。
二,经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会月经量少。
三,还有人工流产,刮宫,等引起的宫内膜薄等。治疗方法;例假结束开始吃女金丹或是乌鸡白凤丸,吃到下次来月经(来了就不要吃药),这是一个周期,连吃三个周期,在吃药的基础上,来月经的第二天喝红糖水(浓度高一些),等到月经的颜色好了,量也多了,就不要再喝了,每次来月经都可以喝一些红糖水,这样慢慢的月经就正常了。 来月经痛经时可以用暖水袋敷肚子,喝红糖水,就 不会痛经了。
1、宜吃可促进肠蠕动及代谢的食物,如生菜、豆腐;
2、宜吃动物肝脏,可促进子宫收缩、维持热量;
3、宜吃姜葱等辛香料,经后可多吃小鱼及多筋肉类;4、宜吃青菜、肉类和补铁补血的食物。
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根据以上的说法,我们女生是不是应该个更加的爱护自己,时刻关注我们的身体变化,来月经的时候要注意不能情绪太过于波动,要少吃生冷的东西,注意睡眠,平时要保持卫生干净,这样的良好的生活习惯,也会少引起一些妇科的疾病,这对于女生来说是很重要的事,所以女性朋友要特别的注意。
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