关于长期月经量少的几个常见因素
月经正常女人每个月都有的,经常听女人说亲戚来了,大姨妈来了,好事了等等称呼女人的月经或例假。每月月经来的时候女人的,特别是体寒的女人容易肚子疼,有的甚至 疼的苦不堪言床上打滚。殊不知原来月经多少也是很应该注意的问题,有的月经多少以为是正常,可能喝水少,或最近饮食凉所以没当事。现在告诉女性朋友们月经例假多少 直接体现你身体的健康与否,接下来我们就谈下女性长期月经少的问题。
【月经量少常见原因】
1、为减肥过度节食
出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。
其实女性月经少和生活习惯与直接关系大,不要太担心给自己无谓压力哦。但是要警告贪凉,贪辣的女性朋友们要管住自己的嘴哦,凉辣可是女性的天敌哦。还要多唠叨下, 女性最好禁烟禁酒,注意自己的生理健康,避免给自己带来不必要的祸根。还有想开心宽也很重要哦,俗话说世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚 的是人的心灵,要想做美女,加倍爱自己。
-
月经刚完可以游泳吗
大家都知道,女性月经来潮的时候应该注意自我保健,才能有效避免很多妇科疾病发生的可能。那么,月经刚完可以游泳吗?据相关专家指出:女性在月经完全干净的情况下可以去游泳,但应该防止感染。虽然月经是女性的生理现象,但在月经期间,身体和生殖器官局部抵抗力会稍有下降,若...
-
杨笠脱口秀又出金句,女人,要自我自我定义!
“我就想,为什么这些男的,一定要这样。我后来想明白了,还是因为你们特别自信,因为像我们女生,我们就知道,我们自己说的话不重要,没有人在意,除了朋友在意,没有人在意,所以我们就是朋友怎么开心,我们就怎么说”犀利女王杨笠此话一出,在网络上立刻掀起轩然大波,对呀,作为当代女...
-
臻宝养:给自己的最好的呵护,努力做个暖女人
女人如果受寒,就会手脚冰凉,血行不畅,体内能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,面部就会长斑,所以很多女人皮肤尽管像细瓷一样完美,却缺乏生机和活力,总给人不够青春,不够年轻的感觉。更可怕的是,女性生殖系统最怕冷的,一旦体质过冷,女性肚脐下就会长肥肉,再有女性体质偏寒,手脚...
-
宫颈癌早期症状(宫颈癌早期症状血是什么颜色)
宫颈癌的初期症状有哪些扫盲:宫颈癌,女性宫颈内部发生的最严重疾病,一旦发生,危害非同小可。通常情况下,宫颈癌的发生跟其它妇科疾病不无关系。甚至可以说是一个变种。最典型的是宫颈癌的症状,基本上在早期就相当明显了。早期宫颈癌的症状表现1、阴道分泌物增多大多...