月经痛怎么办快速止痛呢
痛经是女性当中比较常见的一种现象,会给女性带来非常大的痛苦,有的时候甚至会导致很多女性在月经期的时候非常的紧张,同时也对月经有一种很多的恐惧心里,但那是想要更好的缓解一定不能盲目的服用止疼药,这样对疾病起不到治疗的作用,下面一起了解下月经痛怎么办快速止痛呢。
月经痛怎么办快速止痛呢
当痛经发作时,你会痛苦不堪,那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢,然而发作过后,你是否因太忙而忽略,或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经:要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
1益母枣茶
用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。
2按摩法
病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
3外敷法
用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。>>>女人痛经 痛的不只是经
4针灸法
痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。痛经怎么办快速解决方法大全1饮食均衡布多夫医师说:"大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
上面就是对月经痛怎么办快速止痛呢的介绍,通过了解之后我们知道想要更好的缓解痛经,可以多对腹部进行按摩,并且可以喝些益母草茶等进行缓解,必要的时候要及时到医院进行检查治疗。
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