怎样才算月经结束
一般情况下,从现象上看月经是干净了,可是实质上还没有彻底的干净,一般情况下要现象上干净了再过二、三天才算彻底干净。特别是这段时间给人造成的错误觉得月经已经结束,就对食物就失去了戒备,恢复到吃生冷、辛辣、冷饮的食物。恰恰相反这段时间更应该要特别注意,因为子宫内膜还没有完全修复好,这样不注意的话留下许多妇科炎症。
月经彻底干净是说完全没有经血了,有褐色或浅黄色分泌物是还没有干净啦,排卵期是下次月经来的前14天左右,往前加5天,往后推4天,其他时间一般来说是安全期,但这并不是百分百安全的。
月经干净是指阴道分泌物完全没有血色或者褐色的沉淀物。并且这种情况维持三天后就算是月经完全干净。月经来潮的持续时间一般为3-7天,出血量在100毫升之内,以第2-3天为最多 。如果做检查,一般在月经结束后3天,建议你在月经彻底干净后3天,去测激素六项。
月经量少也会提早结束月经的经期,主要是是缺乏充足的睡眠肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。调整心态心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常。不要太劳累月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。
月经的持续时间一般是从,阴道中开始产生血液算起一直到血液消失结束,但是存在一点血液仍然是处在月经期,在月经结束后如果阴道中仍有一些黑色的液体流出一定要重视起来,适当的时候可以去医院检查一下,或者服用一些活血化瘀的药物。
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