更年期女性肾虚的症状
女性到一定年纪就出现更年期的变化,肾虚就是其中一种,最容易发现的就眼睑出现浮肿,黑眼圈、面色苍白,这都是肾虚引起的血液循环不良导致的。怕冷也是更年期女性一个症状,因肾阳不足即生寒。女性肾虚还会导致失眠、多梦、烦躁不安等情况出现,主要是因虚火过旺,另外肥胖、高血压都是女性肾虚常见的现象,因此出现这些症状,千万不要忽略,一定要及早治疗来进行改善。
一、女性更年期肾虚的症状
1、让更年期早早现身一般女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状!
2、眼睑浮肿、黑眼圈加重很多女人在清晨起床后照照镜子,都会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿(有时候波及到下肢,不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆,所以看起来不习惯!现在就提醒你,原因也许还是在于肾虚。
3、怕冷办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
更年期的女性出现肾虚,平时要注重调理,不要熬夜,多休息,多参加一些户外有氧运动,增强体质,多吃点缓解肾虚的食物,如豆类、当归、羊肾、枸杞之类的,起到补肾的作用。同时还要注意心理调节,放松紧张情绪,发现不适的时候要及时到医院做治疗。
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