女性自检的方法有哪些
自检,顾名思义就是身体的自我检查。很多时候,我们总是忽视自己的身体状况,自我检查是一种很简单的方式,可是我们又不是医生,不知道该怎么检查,都检查什么,尤其是女性朋友,要对自身的身体状况有一个很好的了解,下面就了解一下女性自检的方法。
1.观察每月出血量。伴随月经而来的出血量如发生变化,一般来说都需要警惕。
2.观察白带。正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物,伴随行经周期,它的稀薄度与量会有些微变化,如明显增多等,则需重视。
3.及时排查疼痛源头。如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感,或严重的痛经,都需注意,有可能是盆腔神经受肿瘤压迫,或各种症状,引发不规律宫缩,严重的肿瘤压迫宫颈,妨碍血流,会引起严重痛经。
4.警惕压迫感引起的排尿、排便困难。如果子宫内发生如肌瘤方面的病变,有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位,发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。
5.自我摸触。空腹平躺,略弯双膝,放松腹部,摸触下腹部,由轻到重,如果有较大的肿块是可以发现的。
以上就是5种女性自检的方法,都是一些容易被忽视的常见症状。很多疾病往往都是因为患者没有早发现,所以才耽误了治疗的最佳时期。为了及时的发现,就要定期的进行自我身体的检查,自检也可以起到预防的效果,又没有任何的费用,还非常的实用。
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