痛经泡脚有用吗如何调理呢
女性来月经的时候前后期都会出现痛经,所以说在月经期间出现情绪烦躁,肚子疼痛,骨盆冲血,还有食欲下降等症状是非常普遍,而且正常的一般来说都是月经期间的常见症状,那么一般来说对于通勤泡脚有用吗,如何泡脚才能够缓解痛经呢?接下来的文章就来大家教大家一下。
女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息,如果您正受痛经困扰,尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。
气滞血淤型
其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。
加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。
以上的文章当中我们为大家介绍了痛经泡脚有用吗?其实泡脚的过程当中可以促使我们的血液不断地上升,从而造成气血顺畅,防范气血不足的患者,血液循环不流畅的。
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