儿童保健 通过按摩可以保健身体
长个子和预防近视,家有儿女的大人操心,小孩子自己也操心。每天坚持按身柱穴,有利长高;除了眼保健操,没事时多按耳垂的眼穴,也能舒缓眼疲劳,预防近视。
眼穴在耳垂处
穿耳洞的人视力受影响吗
欢乐过后,韩医生开始教小记者,眼保健操要按的穴位,准确的位置在哪里:攒竹穴,在眉头内端凹陷中,内眼眶垂直正上方;睛明穴,目内眼角稍上方凹陷处。
除了眼保健操揉按的穴位,还有其他地方可以预防近视吗?昨天韩医生教了小记者们一个新招:揉按耳朵上的眼穴,位置就在平时女性穿耳洞的地方。没事时候揉揉这个位置,可以缓解眼疲劳,预防近视。
眼穴的位置正在穿耳洞的地方,那穿了耳洞的人,对视力会不会有影响?韩医生挠挠头说,目前还没有实验证明有不良影响,但揉这个部位总归是不方便了。
针灸科主任高宏还告诉小记者,孩子的近视,在假性近视阶段还有恢复的可能,假性近视是因为睫状肌痉挛造成看东西不清楚,通过针灸,可以将这些痉挛的肌肉松解,达到恢复视力的目的。边上的医务人员补充,如果是假性近视,针灸过后,会有眼前一亮的感觉。不过针灸结束后,如果不注重用眼卫生,仍会复发。
高宏还给每位小记者的眼穴上贴了一个“小豆”,这颗“小豆”按压在眼穴上也有预防近视的作用。
武侠小说的“任督二脉”
位置在哪里
长个子是孩童和少年时期的大事,昨天韩德雄医生给小记者讲解武侠小说中神奇的“任督二脉”时,一个不经意的穴位成了家长们关注的焦点。
在人体后背部,脊椎正中线上,脊椎第三椎下凹陷处,是神奇的“身柱穴”,经常艾灸或者按揉,能促使小朋友长高并强壮。
有家长问,经常到医院艾灸这个穴位,是不是效果更好?
韩医生说,揉按这个穴位最好的效果贵在坚持,天天到医院来毕竟不方便。家长可以带小朋友到医院,先请中医师帮忙找准穴位,然后在家每天坚持给孩子按到发热,又方便又有效。
昨天继续高温,钱报小记者都穿单薄的夏衫,倒方便医生一个个替他们找穴位。
有些老人习惯,一手托着孩子头,一手拉着孩子脚,两头拉伸,说有助孩子长高,这个做法符合中医理论吗?韩医生笑,人的个子,每天早上和晚上是有一点差别的,早上高点,晚上稍矮点,因为一天下来人的关节骨骼受到压力,老人这种方法拉伸,也许能拉开骨骼关节处那一点位置,但是会缩回去的,对长高并不起真正作用,有效的方法还是按身柱穴。
按身柱穴好处还很多。据了解,日本人对身柱穴推崇有加,称之为“小儿百病之灸点”。
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