给孩子捏脊的好处 不同的病症捏脊时表现不同
捏脊也就是我们俗话说的“拔腰筋”,捏脊是家长经常给小孩做简单保健运动的一种。捏脊是家长通过连续不断的对小孩的腰脊位置进行捏拿。捏脊有助于孩子舒缓皮肤,舒筋活骨,还可以有效的治疗小孩腹泻,因为捏脊有利于帮助小孩促进消化。适度适量的给小孩进行捏脊,在一定程度上还可以给小孩强身健体。下面跟随本站了解一下吧!
捏脊的时候要让孩子趴在床上,也就是让孩子俯卧,然后家长把宝宝的衣服掀开,让孩子的背部¶出来,接下来就是家长实际操作的时刻了,家长要用到大拇指、食指、中指这三个手指,用这三个手指从腰部底从下往上捏起孩子的腰部皮肤,然后重复捻动,一般三到五分钟就好了。
在捏脊的时候操作的家长要十分注意哦,因为孩子的皮肤比较嫩,所以操作的家长要把手指甲剪了,还要在接触孩子皮肤前把手洗干净,同时还要注意孩子捏脊的室内温度,温度不要太低,以防止孩子着凉感冒。
单纯的捏脊可以促进孩子的消化和有助于孩子强身健体,如果在给孩子捏脊完成后,再配合一点对孩子穴位的按压,那么效果还会更好。
如何给孩子捏脊?
第一,我们大拇指的外侧,靠近手腕的那一侧,是我们的补脾经,操作的家长用自己的拇指指腹从上到下的反复轻柔摩擦孩子的补脾经,一般一次运动重复五百次比较有效果。
第二,家长用自己的手掌位置轻柔的按压孩子的腹部位置,注意在按压的时候千万不能太大力,只是按压孩子腹部的皮肤。
不同的病症,捏脊时表现不同
正常情况下,孩子的脊背是非常软的,皮一拎就能拎起来很高很高。但如果孩子有病症的情况下,脊背的皮肤表现会不同:
感冒时,孩子脊背上部分的皮发紧,皮没有那么容易捏起来,也说明这个地方阳气已经不通透了,我们捏的时候手下也会有明显的皮紧感。
食积时,孩子脊背中间部分的皮发紧,捏起来没那么容易,这个就是有食积的表现。
发烧时,捏孩子脊背上半段的时候会疼,一疼孩子就会哭,往往在一哭一闹汗就出来了,热就退了。
捏脊的其他需要注意事项:
一、不宜在孩子过饱或过饿时进行。
二、不宜过多进行,一般一天至多一次,一个星期到半个月一个疗程。
三、不宜睡前进行捏脊,以免阳气不能很好的收敛,不助睡眠。
四、不宜冬季捏脊,冬季是阳气内收的时节,捏脊导致阳气外泄,反而会更容易感冒。
-
一个好家长需谨记的“四大基本原则”
目录:第一章:一个好家长需谨记的四大基本原则第二章:把握孩子成长的关键期第三章:人到中年须具备的修养孩子教育一直是家长们津津乐道的话题,有的孩子乖巧,有的孩子调皮,有的孩子叛逆生……其实孩子的好坏多与家长的教育有关系,那么如何做一个好的家长呢?做...
-
春季育儿知识 让宝宝健康的成长
春季是一个生机勃勃的季节,宝宝也开始活动了,你知道春季如何育儿吗,今天小编为大家准备了春季育儿知识相关的内容,如幼儿园春季育儿知识、家长春季育儿知识和春季育儿有哪些误区,如果您感兴趣,就和小编一起去看一看~目录1、育儿基本介绍2、幼儿园春季育儿知识3、家长...
-
儿童如何补钙
禁食不合格补钙保健品人体缺钙的主要原因是由于膳食结构的不合理而导致钙的摄人量不足。所以,家长应主要通过调整膳食为孩子补钙。一般情况下,不需要服用含钙保健品。如果随意服用那些微生物、污染物、重金属指标超标的不合格的补钙类保健品,反而会适得其反。还因...
-
宝宝少生病爸妈少操心 提高宝宝的免疫力方法
宝宝不生病,那是不现实的,再说,从来不生病的宝宝反而更让人担心。当然,也别三天两天的生病,尽量少生病这个可以有。那么问题来了:宝宝如何才能少生病(爸妈少被折腾、少操心)?下面跟随本站了解一下吧!先从小宝宝阶段说起吧:1、有条件母乳喂养的话,尽量母乳喂养至少6个月。因...