婴幼儿如何增强免疫力呢?
宝宝为何时不时的就会生病发烧呢?这其实跟免疫力有关。如果宝宝的免疫力足够好的话,这些简单的感冒是可以避免的。问题也就来了,如何提高宝宝的免疫力,让他们远离疾病的侵扰呢?
母乳喂养
母乳中所含有的维生素和矿物质是提高宝宝免疫力的关键,而且通过母乳喂养的方式能够让宝宝的消化系统、呼吸系统以及耳部得到有效的保护,使之免受疾病侵扰。
如何提高宝宝的免疫力呢?母乳喂养就是一种最直接最简单的方式,因此如果新妈妈们身体允许的话,一定要母乳喂养。最好是能够喂养到宝宝建立自己的免疫系统,这样宝宝的健康才会得到保障。
食物选择
营养的食物也是增强宝宝免疫力的重要因素,这也就要求妈妈们在给宝宝选择食物的时候要注意根据宝宝所处的不同成长阶段合理搭配。
在母乳喂养的阶段,母乳就是不二的选择,而如果到了可以添加辅食的阶段,那么就可以考虑适合宝宝的辅食和母乳,而当宝宝到了一岁之后,就应该考虑适合宝宝的固体食物。
有研究表明淋巴拥有很多的抗感染细胞,那么如何促进淋巴在宝宝体内的循环进而达到提高宝宝免疫力的目的呢?答案是运动和锻炼。运动和锻炼是一个长期坚持的过程,因此不论宝宝是处在哪个成长阶段,其实爸爸妈妈都可以引导宝宝多参加运动和锻炼。
良好习惯
提高宝宝的免疫力其实也没那么难,平时带孩子的一些好习惯也能够帮助宝宝提高自身的免疫力。合理的安排宝宝的休息,这就要求妈妈们要在宝宝玩耍和休息之间寻找平衡点,因为玩得太累缺少休息的话会影响到免疫系统。
注射疫苗
对于特定的病毒注射特定的疫苗来防止宝宝受到该类病毒的侵袭是一种最简单直接的方法。因此爸爸妈妈们一定要及时根据疫苗注射的时间和要求带宝宝到指定地点注射疫苗。
当然上面所说的只是小编给大家的一个参考,具体到不同的宝宝的营养需求就需要宝宝爸妈们根据实际情况来进行选择和搭配了。此外,小编建议如果宝宝出现轻微的感染的话,不要急着用药,只要症状不是很严重的话,就只要做好护理。
-
宝宝菌痢缠身怎么办
宝宝反复拉肚,可是急坏了妈妈。小小的孩子患上了细菌性痢疾,这可怎么办是好?细菌性痢疾多发生在夏季。那么,它的发病原因以及传播途径是什么样的呢?宝宝菌痢缠身怎么办小欢欢是个12个月的小宝贝,他半月前开始腹泻。第一次妈妈带去医院化验时,有白细胞和红细胞,输了3天...
-
宝宝巧用维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3,维生素D2和D3的作用和用途完全相同。有活性的维生素D均为不同的维生素D原(无活性的维生素D前体)经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在。植物中的...
-
新生儿必须清理的六个部位
初为父母者一定有这样的体会,婴儿的身体特别娇嫩,尤其是新生婴儿,不知道要怎么护理,不少人甚至不敢随便移动孩子,担心护理不正确会引起孩子身体的损伤,那到底要怎么护理?一、脐部婴儿出生后,医生就会剪断脐带并用消毒纱布包扎好,一星期左右就会自然脱落。家长如果给孩子...
-
家有“说谎精” 妈妈们如何是好
目录第一章:家有说谎精您该怎么办第二章:面对孩子说谎妈妈们的措施第三章:永远不对孩子说家长们很困惑。小小的孩子怎么就喜欢撒谎了呢?小宝宝们为了达到自己的目的常常采取一些撒谎的手段。那么,如何纠正孩子撒谎呢?妈妈们克服孩子撒谎的措施是什么呢?下面就来和小编...