孕期保健 新妈妈补身汤
喜获麟儿,但是妈妈奶汁不够,影响宝贝正常生长发育,这可如何是好。今天就为大家介绍一些有催奶功效的方法。
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,具通乳络,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒的功效,对哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。所以猪蹄在催乳药方中占有很重要的地位。
猪蹄催乳汤
原料:新鲜猪蹄1只、通草3克。
制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天。
功效:益气补血,养血通络。
注意要在食用此汤时一定要猪蹄连同汤水一起食用,效果更好哦。
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