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关于秋燥的知识百科

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  • 治疗秋燥防便秘小偏方 身体排毒“零负担”

    治疗秋燥防便秘小偏方 身体排毒“零负担”

    便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。尤其是秋天干燥的气候,更容易产生便秘的问题,下面就教你几个防治便秘妙招,助你摆脱便秘,早日成功瘦身。一、...

  • 八月养生 六款预防秋燥食疗药膳以保持神志安宁

    八月养生 六款预防秋燥食疗药膳以保持神志安宁

    《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令,肺金太旺则克肝木,故《金匮要略...

  • 2020年立秋是哪一天?立秋后还会热多长时间(秋老虎防秋燥)

    2020年立秋是哪一天?立秋后还会热多长时间(秋老虎防秋燥)

    今年的三伏天时间比较长,长达40天左右,不过现在已经进入中伏了,马上就要立秋了,天气也会逐渐凉快了,但是立秋后还会热一段时间,俗称秋老虎,在秋老虎这段高温时间,大家要注意饮食清淡,多饮些白开水,降低秋燥,对抵抗秋老虎是有帮助...

  • 秋燥伤肺伤脾 秋季养生当润养制之

    秋燥伤肺伤脾 秋季养生当润养制之

    我们常常会出现口燥舌干、咽喉不适、烦闷的症状,这些都是秋燥引起的。我们如何赶走秋燥呢?今天,小编教你如何养好心肺,秋季养生赶走秋燥。一交秋分,燥金司令,所起之风,全是一团燥烈之气,干而不润。是以无草不黄,无木不凋,人身应...

  • 白露防秋燥 减苦增辛勿过饱

    白露防秋燥 减苦增辛勿过饱

    白露节气。此时阳气渐收,阴气渐长,天气转凉,日夜温差增大,夜有露珠。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,白露勿露身,早晚要叮咛,此时养生要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉。运动量及运动强度都可以比夏天时...

  • 宝宝防秋燥 饮食要有道

    宝宝防秋燥 饮食要有道

    秋燥,并不是指一种疾病,而是指人们在秋天出现的各种不适,由于秋季天气逐渐变得干燥,易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。而小儿皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏对尿液的浓缩功能差,通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多,若饮水和饮食调...

  • 立秋肌肤如何摆脱秋燥

    立秋肌肤如何摆脱秋燥

    早上醒来,面部皮肤是不是感觉干燥紧绷?在这种情况下,请大家尽量选择乳液状的洁面产品。因为蕴含丰盈泡沫的洁面产品,其中含有超强洁净力的化学成分——接口活性剂,洁面后会让皮肤变得更加干燥。而性质较温和的乳液质地洁面...

  • 秋燥咳嗽总不好中医教你怎么办

    秋燥咳嗽总不好中医教你怎么办

    秋季是容易感冒咳嗽的季节,现在咳嗽的人越来越多了,咳嗽总不好的话,还会引起发烧等其他的支气管疾病。那么咳嗽怎么办呢?咳嗽偏方有哪些?下面就由小编给大家介绍一些止咳化痰的偏方吧。秋季到了,很多人又开始咳咳咳了,自己觉...

  • 三个足部保养实用妙招抗秋燥

    三个足部保养实用妙招抗秋燥

    夜间穿袜法目的:为了防止脚部干燥,夜晚是你管住它的好时机,做好了清洁和去死皮后,给它涂抹上乳霜,再穿上棉袜,美美的睡一觉。第二天早上起来脚步会很润泽,如果你的脚很久没有做过护理,建议穿袜之前裹上保鲜膜,但是别裹太紧,不然...

  • 儿童饮食与健康 宝宝防秋燥5大健康食物

    儿童饮食与健康 宝宝防秋燥5大健康食物

    宝宝的健康是每个家庭最关心的事情,儿童的饮食尤其要引起各位家长的重视!进入秋季之后,宝宝的食欲会增加,那么这个时候应该给宝宝吃些什么呢?你们知道哪些儿童饮食知识呢,秋季干燥的气候儿童饮食与健康有着怎样的关系呢?今天...

  • 怎么缓解秋燥呢

    怎么缓解秋燥呢

    虽然秋天是收获的季节,但是却有朋友反应一到秋季就感觉皮肤干燥,干咳少痰,鼻咽干燥,还会伴有头痛,发热,类似感染风寒感冒等等症状。其实这就是秋燥的表现,所以朋友们不必惊慌失措,这并不是什么大问题,只要好好缓解就可以了。那...

  • 白露秋燥吃什么?2022年白露是什么时候?

    白露秋燥吃什么?2022年白露是什么时候?

    白露节气是秋季的第三个节气,正是仲秋时节的开始。这个时候天气会越来越凉快,水分容易流失,所以非常容易出现秋燥的情况。所以白露节气的时候,我们可以多吃一些能补充津液、清火的食物,缓解干燥。下面,就快和本站一起了解相...

  • 秋燥防脱发多吃这几种食物

    秋燥防脱发多吃这几种食物

    秋燥防脱发多吃这几种食物秋季气候干燥,容易掉头发和加重脱发症状,如果你有这方面麻烦,并且原因不明,不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品,可以先试试食疗。胡萝卜。胡萝卜中富含β胡萝卜素,这是一种强效抗氧化成分...

  • 冬燥胜秋燥 内外兼调才有效 你会吗

    冬燥胜秋燥 内外兼调才有效 你会吗

    在生活中经常听到秋燥伤人,如容易伤肺、伤皮肤以及伤害肠道等,但是你听过“冬燥”吗?其实冬燥伤人比秋燥更甚,只是你只关注了冬季的寒冷,却忽视了冬季的燥。其实“冬燥”更伤人皮肤干裂。可能秋燥让你的皮肤干燥或有细纹,但...

  • 秋季老人如何预防秋燥症

    秋季老人如何预防秋燥症

    立秋以后,天气渐凉,气候干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。有的人还会出现口干舌燥、毛发不荣、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状,称为秋燥症。祖国医学认为,燥为秋季的主气,称...

  • 寒露节气 天气寒冷防秋燥

    寒露节气 天气寒冷防秋燥

    养生专家张东生指出,秋天,尤其是寒露前后开始,空气中的水分逐渐减少,空气趋于干燥,人体同样缺少水分。但是,喝白开水并不能完全抵御秋躁带来的负面效应。我国古代就有对付秋躁的饮食良方,即:朝朝饮水,晚晚蜜汤。换言之,喝白开水...

  • 秋燥上火不要怕 用食疗灭火气

    秋燥上火不要怕 用食疗灭火气

    一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴,促进自身激素分泌,加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现代白领;工作节奏紧张、无暇保养的人;皮肤干燥的人;...

  • 为什么小儿夜间咳嗽 或是因秋燥引起

    为什么小儿夜间咳嗽 或是因秋燥引起

    有些宝宝平时没什么事儿,而且还挺精神的,但是到了晚上睡觉的时候总是喜欢咳嗽,这是怎么回事儿呢?一般小儿夜间咳嗽主要分为两种,一种是风热咳嗽,一种是风寒咳嗽,在对孩子进行治疗的时候应该针对不同的咳嗽应该使用不同的方法...

  • 宝宝秋燥的解决办法 马蹄雪梨汁

    宝宝秋燥的解决办法 马蹄雪梨汁

    宝宝因为肌肤比较娇嫩,呼吸的频率也比较高,所以在秋季的时候,很容易出现秋燥的情况,此时家长们一定要对宝宝秋燥的解决办法有所了解和认识,知道了宝宝秋燥的解决办法之后,再配合医生的治疗,环节孩子肌肤上的状况。秋燥在宝宝...

  • 汤水搞定顽固秋燥

    汤水搞定顽固秋燥

    汤,是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质,对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可口,且因为营养成分多半已溶于水中...

  • 洁面:秋燥季节对症洗脸

    洁面:秋燥季节对症洗脸

    洁面因肤质而异中性肤质:你的皮肤不油也不干,细腻匀净,因此只要每天两次认真卸妆,用不含皂基的洁面产品洗净尘垢,再注意春夏季适当补水、秋冬季及时保湿,应该OK了!适用产品类型———擦拭型洁面乳液、泡沫洗面奶或各类净肤绵...

  • 10种小零食 排毒润肺抵抗秋燥

    10种小零食 排毒润肺抵抗秋燥

    百合理胃健脾败火关键词:轻微干咳“春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合,老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品...

  • 立秋养生预防秋燥的几味佳肴

    立秋养生预防秋燥的几味佳肴

    从立秋开始,天高气爽,月明风清,气温由热逐渐下降。有谚语说:立秋之日凉风至,即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国地域辽阔幅员广大,纬度、海拔高度不同,实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的。从其气候特点看,立秋...

  • 滋阴润肺防秋燥 金秋保健吃阿胶

    滋阴润肺防秋燥 金秋保健吃阿胶

    当下正值秋季,天气开始变得凉爽起来,要注意养生保健。那么秋季如何养生呢?下文小编教大家一些秋季养生高招,一起去学学吧!滋阴润肺防秋燥金秋保健吃阿胶立秋已过,而且已经入了三伏中的末伏,明显能感觉到早晚的天气变得凉爽起...

  • 深秋巧妙应对宝宝的秋燥症状

    深秋巧妙应对宝宝的秋燥症状

    进入秋季,需要对宝宝多加呵护预防秋燥。一、多喝水妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要5~8杯水。除了喝水,水分足的水果,比如梨、苹果、西瓜等瓜果也是不错的选择,父母可以...

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