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关于长寿的知识百科

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  • 简简单单的生活最长寿

    简简单单的生活最长寿

    目录:第一章:简单的生活更长寿第二章:常护身体5大保健区防病健身益寿延年第三章:养心健身更长寿3大禁忌时刻注意长寿是现代人的追求,你知道如何做才能长寿吗?其实长寿是件很简单的事情,无需吃昂贵的补品,也无需奢侈的生活,只要...

  • 老人长寿但不健康成了困扰老人的主要问题

    老人长寿但不健康成了困扰老人的主要问题

    据报道,我国首次全国城乡失能老年人状况研究数据就显示了这样的结果:生活自理能力差的老年人比例明显偏高,长寿但不健康已成为我国老年人不可忽视的生存状态。人人都想长寿,但若是拖着病怏怏的身子,即使达到了高寿,日子也未...

  • 武则天长寿之谜 揭秘武则天82岁长寿秘诀

    武则天长寿之谜 揭秘武则天82岁长寿秘诀

    武则天活了82岁,是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人,而且一直保持着充沛的精力、健康的身体,直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么,她的养生“秘诀”到底是什么呢?第一,禅修养生安神志据《资治通鉴》记载,武...

  • 长寿误区知多少

    长寿误区知多少

    你有活到100岁的潜质吗?生命是一种积累。从现在开始积累健康,也许你就有活到100岁的可能!时光不断推移,知识不断积累,人们的寿命也在不断地延长。活到100岁,对于我们来说,也许并不遥远。以下问题,你的答案是什么呢?1.每天保证...

  • 想要长寿每天坚持这么做

    想要长寿每天坚持这么做

    良好的生活习惯,就是长生不老药。近日,美国《男性健康》杂志载文,列出10个好习惯,有助延年益寿。1.起床后90分钟内吃完早餐。美国马萨诸塞大学一项新研究发现,早上起床90分钟之后才吃早餐的人,肥胖几率会增加50%。这会直接...

  • 怎么让老人更长寿良方

    怎么让老人更长寿良方

    夕阳无限好,只是近黄昏。面对已逝的年华,不少老年人都常常发出这样的感慨。岁月流逝,时光荏苒,无论老人的精力还是体力,都大不如前。受传统思想的束缚,长期以来,不少老人都谈性色变。加之很多人受老人过夫妻生活是老不正经的...

  • 泡脚的好处 老人清晨泡脚有助于长寿

    泡脚的好处 老人清晨泡脚有助于长寿

    很多老年人都有晚上泡脚的习惯,因为晚上睡觉前用热水泡泡脚,能睡个好觉。而养生专家还有一个建议:早上起来泡泡脚不但能通经活络、延年益寿,还能提神醒脑。这对于退休在家的老年人来说应该不是一件难事儿。如果在热水中加...

  • 老人保健 长寿的秘诀有哪几种

    老人保健 长寿的秘诀有哪几种

    1.喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。以色列学者进行的一项研究发现:适量饮茶的人比不经常饮茶的人要活得长。需要记住的是:喝茶之前要充分搅拌茶水,研究显示这种方法能...

  • 世界上最长寿的蝉 十七年蝉能在地下蛰伏十七年

    世界上最长寿的蝉 十七年蝉能在地下蛰伏十七年

    世界上最长寿的蝉是什么蝉?在我们的印象里,蝉的寿命很短,虽然它们不是世界上寿命最短的昆虫,但是也只会在树上生存一个月左右就死去。实际上,它们一生中大部分时间以幼虫形态穴居在地下。不同种类的蝉穴居时长不同,其中穴居...

  • 吃的慢既有利于减肥又可以长寿

    吃的慢既有利于减肥又可以长寿

    在日常生活中,常常可以看到有些人吃饭时狼吞虎咽,一会儿就吃好了。其实,这种吃饭习惯很不好。人在进餐时,应该养成细嚼慢咽的良好习惯。那么,吃得慢,有哪些好处呢?促进营养物质吸收。人们每天都需要进食,以此吸收营养,维持生命...

  • 八仙长寿糕的功效与作用 药用价值 用法用量

    八仙长寿糕的功效与作用 药用价值 用法用量

    八仙长寿糕,这是一种中药方剂的名字,这种药是由多种常见的药物组成,用途也是比较广泛的,是一种比较有效的方剂。我们一起来看一下。【处方】北耆1两,人参1两,茯苓1两,山药1两,莲米1两,芡实1两,苡仁1两,扁豆1两。【制法】加糯米1...

  • 中国十大吉祥树排名,银杏被誉为长寿树木、梧桐观赏价值很高

    中国十大吉祥树排名,银杏被誉为长寿树木、梧桐观赏价值很高

    中国人自古以来始终都比较注重风水、寓意、象征一说,而现在很多人都喜欢在庭院中种植一些树木和花卉用来美化环境,而在风水学中还有着吉祥树这一说法,下面,就快和本站一起了解中国十大吉祥树排名吧!中国十大吉祥树排名1、...

  • 长寿的特征 40岁之后有这特征的人多半长寿

    长寿的特征 40岁之后有这特征的人多半长寿

    长寿的人一般会有一些共同的特征,而且生活习惯都比较健康,那么长寿的特征有哪些呢?哪种人容易长寿呢?吃什么食物容易长寿呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!40岁之后有这特征的人多半长寿1、觉得自...

  • 老人必知 5大长寿秘诀

    老人必知 5大长寿秘诀

    目录第一章:五大老人长寿秘决你知多少第二章:老年人想要长寿须有三宝第三章:老人想长寿试试这三个动作每位做儿女的都希望自己的父母可以长命百岁,那么,老人的长寿秘诀是什么呢?老人长寿三宝是哪三宝呢?下面就来和小编一起盘...

  • 7件小事改变你的“长寿基因”

    7件小事改变你的“长寿基因”

    如果告诉你,通过我们小小的改变就能优化长寿基因,你信吗?事实上,前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码,这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。而改变生活方式,就有可能延长人类寿命。我们综合美国多项研究,告诉你可...

  • 赵佗为什么长寿?南越武王赵佗的后代是谁?

    赵佗为什么长寿?南越武王赵佗的后代是谁?

    赵佗是始皇帝一扫六合之前,有名的十大将军之一,深受始皇帝器重和提拔,可是最后他却在秦始皇让他任职的南海郡称王,在汉朝时期做了刘邦的诸侯王,最后竟然也独立成为了南越国的皇帝。据说赵佗活了有一百多岁,是一位长寿之人。...

  • 排名前六长寿习惯

    排名前六长寿习惯

    对长寿来说,日常习惯可能比基因更重要。本站最新载文,刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。1.多接触动物宠物提供给老人友谊和温暖,让老人拥有倾诉对象,从而释放压力,多接触宠物的人,能拥有稳定的血压、胆固醇...

  • 十个“三分钟”法则 可以帮助你养生长寿

    十个“三分钟”法则 可以帮助你养生长寿

    紧张而忙碌的生活,常常让现代人觉得身心疲惫:快迟到了,和早饭抢时间;工作没完成,和运动抢时间;熬夜上网,和睡眠抢时间……每天,人们跟陀螺一样不停地旋转,短暂的休息都成为了奢侈,原本健康的身体也在不知不觉中走...

  • 长寿秘诀 有说有笑没心没肺

    长寿秘诀 有说有笑没心没肺

    没心没肺,在许多人看来不是个太好的词:大大咧咧,能吃能睡;心直口快,凡事不往心里去。可你知道吗?在专家眼里,这种活得比较粗线条的人,往往更长寿。近日,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,并揭开他们的长寿秘密:性...

  • 吃好“两粥一饭”想不长寿都难

    吃好“两粥一饭”想不长寿都难

    “两粥一饭,长寿不难。”这句谚语在很多地方广为流传。许多老人通过早晚喝粥,甚至治好了胃痛、失眠和便秘的毛病。“两粥一饭”概念最具含金量的部分是早晚喝粥。大量的调查资料表明,许多百岁老人每天早晚都要喝粥。粥,古...

  • 解开长寿密码和为先

    解开长寿密码和为先

    自古以来,长生不老一直是人们追求的目标,甚至有皇帝专门炼制金丹,以保长寿不老,殊不知,这背后有个鲜为人知的秘密,去解开吧!解开长寿的密码和为先和是中国传统文化哲学的核心理念和根本精神,老子的《道德经》指出万物负阴而抱...

  • 张苍为什么能长寿?喝人奶

    张苍为什么能长寿?喝人奶

    秦末汉初,英才辈出,张苍就是其中比较有意思的一个,他最高做到了汉朝的丞相。张苍,阳武县(今河南省原阳县)人,生于战国末年(公元前256年),死于汉景帝五年(公元前152年),活了104岁。战国末期曾追随荀子学习,与李斯、韩非是同门师兄弟,...

  • 得了这病反而说明你长寿

    得了这病反而说明你长寿

    随着时光流转,上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气,严重者还会因不注意这些微小的细节而走向死亡。但是,您不妨换个方式想想看,有些病寿命短的人是没有机会得的,而人的器官总是天然的新陈代谢,人体像...

  • 盘点历史上的那些长寿皇帝 乾隆皇帝寿命最长

    盘点历史上的那些长寿皇帝 乾隆皇帝寿命最长

    谁是历史上最长寿的皇帝呢?从秦始皇帝开始,中国两千多年的帝制历史中,享年在80岁以上的高龄皇帝只有五人,这五位高龄皇帝分别是梁武帝萧衍、武周女皇武则天、宋高宗赵构、元世祖忽必烈、清高宗爱新觉罗弘历(乾隆帝)。一、...

  • 世界上最长寿的猫 Poppy享年23

    世界上最长寿的猫 Poppy享年23

    世界上最长寿的猫是什么猫?猫,属于猫科动物,分家猫、野猫,是全世界家庭中较为广泛的宠物。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫,波斯的波斯猫,已经被人类驯化了3500年(但未像狗一样完全地被驯化)。下面就跟本站一起具体看...

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