百科全书吧

关于电脑前的知识百科

电脑前专题专为您提供电脑前相关精彩内容,电脑前相关优质知识,电脑前相关的百科知识点,让生活的精彩从电脑前开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 电脑前久坐带来的危害

    电脑前久坐带来的危害

    一、久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕,加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。二、久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少,心脏功能减退,加重中老年人的心脏病,提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。三、久坐...

  • 久坐电脑前暴躁不安 补钙可镇静安神

    久坐电脑前暴躁不安 补钙可镇静安神

    白领一族,他们整天面对电脑,而且整日坐在椅子上,还需要忍受电脑的辐射,而且眼睛也容易疲劳等等一些问题危害着白领的身体健康,因此除了日常运动增强抵抗力之外,还需要适时的补充营养,针对不同的症状补充所需的营养,防止疾病侵...

  • 电脑前做健身的方法

    电脑前做健身的方法

    1、坐在椅上,背要直,双手放膝盖。一臂前伸,连同身体一起后转,目光盯住手掌——吸气。还原——呼气,换手再做。2、坐在椅上,双手放膝盖。屈臂握拳,勾脚尖抬起,稍停。双手放回膝盖的同时,绷脚尖,同时脚后跟带...

  • 长期坐在电脑前做什么运动?电脑族如何安排运动时间

    长期坐在电脑前做什么运动?电脑族如何安排运动时间

    俗话说得好“生命在于运动”,而长期坐在电脑前工作的人群大部分都是缺乏运动的朋友,很多也是因为少动而出现健康危机。那么长期坐在电脑前做什么运动好呢?下面就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、长期坐在电脑前做...

  • 久坐电脑前喝菊花茶护双眼

    久坐电脑前喝菊花茶护双眼

    很多人喜欢喝菊花茶,特别是计算机族,其中有什么特别的原因吗?睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视...

  • 上网美眉电脑前健康操

    上网美眉电脑前健康操

    如果你和我一样,是个每天在电脑前至少工作8小时的人;或者你是个标准网虫,每个月的上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那么下面这套体操就是为你量身定做的。有没有觉得与电脑为伍,时间一长就头昏脑胀、四肢僵直、眼花、...

  • 电脑前坏习惯,你有吗?

    电脑前坏习惯,你有吗?

    电脑前坏习惯,你有吗?电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯,保留了很多的化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成...

  • 久坐电脑前保健遵守七原则

    久坐电脑前保健遵守七原则

    目前,电脑对人们的重要性那是不言而喻的,但是同时也会给人们的生理和心理方面都有影响的,为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的。电脑族久坐电脑前的保健注意项:1.增强自我保健意识工作间隙注意适当休息,一般...

  • 电脑前的不良习惯

    电脑前的不良习惯

    一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯,保留了很多的化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料的...

  • 提醒!电脑前不宜摆放的物品

    提醒!电脑前不宜摆放的物品

    提醒!电脑前不宜摆放的物品提醒!电脑前不宜摆放的物品一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯,保留了很多的化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键...

  • 电脑前放这些 加剧眼睛损害

    电脑前放这些 加剧眼睛损害

    一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯,保留了很多的化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料...

  • 电脑前的保健操

    电脑前的保健操

    操作电脑时间长了会给身体带来不适甚至危害,所以每工作一小时应休息6分钟,工作两小时应休息15分钟,关闭电脑、离开工作地点。下面这套操能够使你缓解疲劳状态,血液循环通畅,恢复精力。1.闭上双眼用中指适度向外旋按摩眼球3...

  • 久坐电脑前喝这些茶可缓解视力疲劳

    久坐电脑前喝这些茶可缓解视力疲劳

    久坐电脑前喝这些茶可缓解视力疲劳电脑屏幕的亮光会对眼睛有一定的伤害,除了定期休息、按摩眼部穴位缓解眼睛疲劳之外,在工作之余适当的喝一些中药保健茶对我们的眼睛保健还是非常有帮助的。杜仲茶杜仲具有补血与强壮筋...

  • 久坐电脑前眼花腰疼怎么办

    久坐电脑前眼花腰疼怎么办

    最近笔者有位女同事都整天喊腰酸背痛,而且感觉视力也大不如从前,这两位都是拼命三郎,干起活来特别的拼,节前公司有大量的工作需要完成,她们就整天的坐在那里认真的处理各种文件,把工作做的井井有条,甚至吃饭都是马马虎虎,下班...

  • 女性于电脑前不利乳房坚挺

    女性于电脑前不利乳房坚挺

    女性于电脑前不利乳房坚挺妇科专家提醒,就像很多女性都知道的那样,挺胸可以让女性的乳房看起来更美,文胸可以帮助保持我们胸部的曲线,而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过,倒立这种高难度...

  • 电脑前慎防睑缘炎

    电脑前慎防睑缘炎

    打字员小刘最近感到眼痒、烧灼感,且感畏光和流泪,晨起时眼睛似乎被什么东西糊住,一时半会睁不开来。眼科医生检查发现小刘的睑缘部位有充血发红,并有眼睑水肿,其结膜也有充血现象,分泌物多,诊断为溃疡性睑缘炎。睑缘炎的发生...

  • 电脑前放哪些东西有害健康

    电脑前放哪些东西有害健康

    一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯,保留了很多的化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料的...

  • 电脑前放这些东西有害健康

    电脑前放这些东西有害健康

    长期用电脑会很容易伤害健康,如果在电脑前放一些不适宜的东西就更糟了,一起来看看吧。一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还...

  • 电脑前的你有没有这些坏习惯?

    电脑前的你有没有这些坏习惯?

    1、托腮。一手托腮一手操作鼠标,会使一侧下巴受压,导致长法令纹、脸面歪斜,甚至诱发下巴关节症,嘴张不开。2、皱眉头。全神贯注操作电脑时,人们常会不知不觉皱起眉头,面部肌肉也会处于紧张状态,时间久了容易导致面部肌肉萎缩...

  • 电脑族如何在电脑前健身

    电脑族如何在电脑前健身

    电脑族如何在电脑前健身电脑族如何在电脑前健身1、坐在椅上,背要直,双手放膝盖。一臂前伸,连同身体一起后转,目光盯住手掌、吸气。还原、呼气,换手再做。2、坐在椅上,双手放膝盖。屈臂握拳,勾脚尖抬起,稍停。双手放回膝盖的同...

  • 长期坐在电脑前的人应该多吃的水果

    长期坐在电脑前的人应该多吃的水果

    很多水果都营养丰富,口感绝佳,深得人们的喜欢。但是对于那些经常用眼的人来说,多吃一些对眼睛有好处的水果是十分必要的。大家都知道,眼睛的视力与维生素、蛋白质、矿物质等营养成分密不可分,缺乏某些维生素很容易形成眼部...

  • 电脑前你应该多吃什么?

    电脑前你应该多吃什么?

    1.绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的清洁剂,其奥妙在于蔬菜拥有秘密武器——碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。2.海带海带是放射性物质的克星,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入...

  • 常坐电脑前女性当心乳房下垂

    常坐电脑前女性当心乳房下垂

    长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性,可能并不知道,伏案工作、屈身于电脑前,对于保持乳房的坚挺是非常不利的。妇科专家提醒,就像很多女性都知道的那样,挺胸可以让女性的乳房看起来更美,文胸可以帮助保持我们胸...

  • 上班族天天坐在电脑前,怎样的坐姿才正确?电脑族正确的坐姿

    上班族天天坐在电脑前,怎样的坐姿才正确?电脑族正确的坐姿

    随着电脑使用者的增多,电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。上班族天天...

  • 专家 电脑前要这样防辐射

    专家 电脑前要这样防辐射

    主持人:我们平时经常坐在电脑旁,那么我们平常怎么预防辐射呢?蒋瑞英:平时你在电脑旁坐着的时候屏幕上面也有防护设备,另外自己也要多喝水,还应该喝一些碳水化合物,碳水化合物都是偏碱的,使你的身体保持一种弱碱性。网友:电脑辐...

 1 2 3 下一页