关于小满的知识百科

小满专题专为您提供小满相关精彩内容，小满相关优质知识，小满相关的百科知识点，让生活的精彩从小满开始，我们为您分享生活中的小窍门，生活中的小知识，健康小知识，健康养生知识，快快来看吧。

首页 > 关于小满的知识百科

小满时节养生不贪睡吃清淡

这个周六是小满节气。民间对小满的解释是斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。也就是说，从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满时节，万物繁茂，生长最...
小满节气必吃的苦菜

春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒窑吃了18年苦苦菜。旧社会农民每年春天青黄不接之时，要靠苦苦菜充饥...
小满养生早睡晚起要防病

小满预示着夏季的炎热季节的到来。所以我们要做好真正的养生保健工作，顺应气候的变化，那么小满该如何做好养生呢？有什么养生的秘诀呢？下面就和小编一起看一下吧！小满也是一个很重要的节气，所以要做好预防措施，做好及时的自身...
24节气之小满饮食养生宝典

小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为湿邪。小满养生注意健脾化湿为主。下面介绍几款适合此节气的食谱。您不妨闲暇之余亲自下厨，享受美味的同时，更促进了身体更健康。小满节气的由来小满到，麦子开始成熟二十四节气...
2021年小满是几月几号几点几分小满有什么讲究和禁忌

2021小满在5月21日这天，这个日子很好，但精确到几点几分就有讲究了。在小满这天，有什么讲究和禁忌呢？更多小满节气的介绍可以看看本站带来的介绍哦！全文目录1、2021年小满是几月几号几点几分2、小满有什么讲究3、小满禁忌有...
小满节气来啦学会养生身体更棒

小满时节，万物生长繁茂，此时既是人体生长较为旺盛的时期，同时又是疾病易出现的时候。那么，在小满节气养生方面有哪些注意事项呢？小满节气这样养生更健康1、规律的起居习惯在日常起居上需要早起晚睡，拥有一个充足且优质的好...
小满节气养生小满节气防热祛湿很重要

我们都知道今年的5月21日就是我们二十四节气中的小满节气，小满节气的到来也预示着天气逐渐要变得炎热。所以在这个时期我们应该做好防热祛湿的工作。那么我们该如何做好祛湿工作呢？下面就让我们具体的了解下小满节气养...
谚语中看小满气候

华南地区小满大满江河满华南地区：小满大满江河满反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征一般来说，如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区，南方暖湿气流也强盛的话，那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此...
小满节气吃什么祛湿效果好就吃这个

小满就快要到了，这已经是夏季的第二个节气了，预示着天气也是越来越热了，那么我们该如何在小满做好预防措施呢？小满湿气重，祛湿是首要的，今天小编就给大家推荐几个祛湿的食物，让你轻松度过小满。小满湿气重，这时候养生最重要的...
小满节气小满在哪天以及有哪些传统

小满节气是夏季的第二个节气，它预示着天气将会越来越炎热，盛夏时节即将到来。那么小满是什么意思呢？今年的小满是哪天呢？今天我们就来了解一下小满的民间习俗以及传统有哪些吧。小满的时间小满是二十四节气之一，夏季的第二...
小满祛湿必备佳品黄花菜

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满时节天气湿热，饮食均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，黄花菜就是一个十分适合小满时节使用的食物。黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含...
小满节气养生小满养生侧重健脾利湿防病

我国古代将小满分为三候：一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。也就是说在小满时节，苦菜都已经枝繁叶茂，而一些喜阴的草类就会枯死。所以小满时节养生应该要做好健脾养胃、清热利湿、预防虫害疾病的工作。健脾养胃补气益阴...
小满还未满预示丰收的小满节气

二十四节气中，小满的名称最费解。其实，它和麦子的成长有关每年太阳到达黄经60°时为小满，时间大概在5月21日或22日。小满是二十四节气中第八个节气。二十四节气大多可以顾名思义，但是小满却有些令人费解。其实，小满的名...
小满养生有何误区

进入小满后，天气越来越热，甚至有时候会有酷暑的感觉。这个时节，一定要注意日常生活中经常见到的保健误区。晨练越早越好许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。据专家研...
小满养生3大原则

原则一：清热利湿、生津止渴。因人体在夏天津液消耗较多，所以夏天应注意清热生津止渴，并且因这一时期暑湿并重，所以应在日常多注意清热利湿、清暑化湿。中医认为，长夏在五脏中归于脾，也宜清补。按中医养生学的观点，过湿对脾不...
小满节气农谚大全

小满小满，麦粒渐满。小满未满，还有危险。小满小满，还得半月二十天。小满不满，芒种开镰。做天难做四月天，蚕要温和麦要寒，采桑娘子喜天晴，种田哥哥要雨天。麦收寒天。小满天天赶，芒种不容缓。麦到小满日夜黄。小满三日望麦黄。...
宝宝护理宝宝小满养生护理有妙招

小满时节，湿气比较重，尤其是小宝宝，抵抗力不好，很容易生病。那么，宝宝小满养生方法有哪些呢？宝宝小满节气如何养生呢？下面，我们一起到文中看看，小满节气宝宝护理方法有哪些吧！小满作为夏季的第二个节气，也是阳气最为旺盛的节气之...
小满养生戒怒戒躁

以下向大家谈谈小满养生要点。起居养生小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应...
小满要提防六种病

一般来说，小满节气前后的皮肤病以风疹为多，其病因病机包括湿郁肌肤、肠胃积热等，所以在这时候皮肤病的治疗上，要以疏风祛湿，清泻血热为原则。清爽清淡的素食有利于预防这类皮肤病，尤其是清热利湿作用的食物，辛辣的食物应该相...
小满节气适合饮用十种祛湿食物

进入5月，时间也靠近小满节气，此时气温升高，天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有湿，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。预防...
小满时节老人忌大悲大喜晚睡早起

起居宜晚睡早起进入小满时节，天气将逐渐炎热，温度也明显升高，这几天早晚仍比较凉，日夜温差仍较大，老年人早晚要适当添衣。另外进入小满后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对晚睡、早起，以接受天地...
二十四节气之小满养生

斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满，太阳黄经为60度。它是一个表示物候变化的节气。所谓物候是指自...
小满节气养生小满养生早起晚睡要防病

转眼小满就要到了，这时天气已不再冷了，而且，白天长夜间短。那么，小满节气如何养生呢？小满养生的方法有哪些呢？下面，带着这些疑问，一起到文中看看，小满节气养生方法有哪些吧！小满后，雨量就多，因此，湿气比较重，那么，小满节气，人们如何养...
小满节气养生 10食物最适合小满食用

我国的传统节气小满，这个时候的气温高，天气热而且很潮湿，在我国的传统中医认为，湿为阴邪，是不利于人身体健康的。所以在小满节气我们可以食用一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物。小满节气养生汗多贪凉易伤阳养阳按揉足三...
小满节气养生谨记小满时节3大养生原则

小满节气是进入夏季后的第二个节气，小满节气过后天气会变得闷热、潮湿。那么这样一个节气里面我们该如何做好养生工作呢？下面首先让我们一起了解下小满节气养生的三大原则吧。原则一：清热利湿、生津止渴由于我们人体在夏...