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  • 夏季一周减肥食谱 快速减肥瘦一夏

    夏季一周减肥食谱 快速减肥瘦一夏

    运动减肥很多mm都坚持不下去,一个是因为累,一个是因为没毅力,因此,选择运动减肥通常会减肥失败,今天,为大家介绍一个减肥的简单方法,把每天的饮食当做减肥项目,定制一周减肥食谱,相信这个方法一定会奏效的。星期一早餐:沙拉三文...

  • 三招饮食瘦身法 完瘦一夏

    三招饮食瘦身法 完瘦一夏

    懒于运动的朋友,饮食瘦身的方法是不错选择。小编在这里推荐几款饮食瘦身的食谱,如西瓜减肥法。西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,赶紧来看看吧。减肥偏方...

  • 高温天防脱水小诀窍 让肌肤水嫩过一夏

    高温天防脱水小诀窍 让肌肤水嫩过一夏

    以为夏季出油、出汗多,肌肤就不会缺水了?No,如果不想在高温下闹“肌荒”就得时刻警惕脱水的尴尬了,这些防脱水的小秘诀可以给到肌肤大帮助哦:清晨喝一杯水,增加肠胃蠕动,缓解面部暗沉;趁午休时间DIY一个补水面膜,让肌肤重新充...

  • 夏季养生粥 清暑解毒“轻松一夏”

    夏季养生粥 清暑解毒“轻松一夏”

    夏季养生最好的饮食方法就是多喝粥,吃清淡的食物,夏季养生粥都有哪些?夏季养生食谱又有什么?今天我们就来看看我们平时最常吃的粥对我们的健康有多大的益处?养生粥的种类又可分为哪几种?夏季养生粥鲜葵粥鲜葵菜100g,大米50g...

  • 怎样瘦腿 4招助你清爽一夏show美腿

    怎样瘦腿 4招助你清爽一夏show美腿

    每天进行有针对性的瘦腿运动为了保持良好的腿部线条,去除大腿根部赘肉,每天都要进行针对性的运动。这些运动并不复杂,只是一些简单的动作,每天坚持做几分钟,一两个月看到效果。1、模拟骑单车平躺在床上,双腿与身体呈90度抬...

  • “火”从口出 5去火食疗让你清凉一夏

    “火”从口出 5去火食疗让你清凉一夏

    炎炎夏季,最易引起上火症状,该如何去火呢?吃什么去火?什么水果去火?下面小编给大家盘点了5个去火食疗秘方,赶快到下文看看吧。“火”从口出5去火食疗让你清凉一夏都市生活节奏紧凑,工薪一族压力大,不免着急上火,更是影响心情。...

  • 包中常备它可让你凉爽一夏

    包中常备它可让你凉爽一夏

    凉爽的夏日,也许你只有安静的待在空调下,你才会感受到这个词的真谛!对于爱美的女性来说,也终于可以长舒一口气了,因为夏天终于可以和厚厚的羽绒服、大衣说拜拜了。只有夏天,才是女人展现自己身材的最佳时机,快乐与痛苦一起前...

  • 香遇沉香凝胶枕,与你分享一夏清凉好梦

    香遇沉香凝胶枕,与你分享一夏清凉好梦

    酷暑难耐,夏天要怎么睡才好?不知不觉立秋已过,不过,按广东人的经验,这个夏天至少还会“坚持”到十一月。那么有没有人跟我一样好奇:一年“6”个月夏天的广东人,晚上究竟是怎么睡觉?在酷热难耐的夏夜,舒爽的睡眠体验尤为重要...

  • 了解人体排毒时间 掌握四款款减肥菜轻松瘦一夏

    了解人体排毒时间 掌握四款款减肥菜轻松瘦一夏

    各种毒素停留在肠道,会给健康造成很大危害,经常吃一些有利于润肠排毒的食物,对保持身体健康有好处。同时对减肥也是非常有帮助的,今天小编就推荐排毒食物中的佼佼者,赶紧来看一下吧。人体排毒一日时间表每天晚上9:00~11:00的...

  • 夏季防暑小常识 13个妙招让你清凉一夏

    夏季防暑小常识 13个妙招让你清凉一夏

    现在已经进入大暑节气了,温度越来越高,很多在室外工作或者是外出旅游的人都会出现中暑的现象,那么大家对防暑小常识了解多少呢?夏季儿童防暑小常识家长们知道该怎么做么?下面就让小编带着大家一起去了解下家防暑小窍门的知...

  • 夏季高温不适 6食疗法让你清凉一夏

    夏季高温不适 6食疗法让你清凉一夏

    炎炎夏日,超高的气温,总是会让人身体不适,那么夏季养生如何缓解高温不适症状呢?夏季如何养生?下面小编推荐一些缓解身体不适食疗方法,一起到下文看看了解下吧!夏季高温不适6食疗法让你清凉一夏炎炎夏日,酷暑难当,即便马上立秋...

  • 夏日吃西瓜的10大禁忌 让你健康一夏

    夏日吃西瓜的10大禁忌 让你健康一夏

    夏季是吃西瓜的季节,人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅。然而,食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,...

  • 无惧冷热酸甜,贝医生0+防蛀健齿新品实力宠牙冰爽一夏!

    无惧冷热酸甜,贝医生0+防蛀健齿新品实力宠牙冰爽一夏!

    夏日来临,和气温一起飙升的,还有我们对烧烤冷饮的渴求。冰爽的啤酒,火辣的烤串,酸甜多汁的水果,还有各种口味的雪糕饮品,满满的诱惑让人无法拒绝。冷热酸甜一起上,口腔负担也随之加大,刺激太多牙齿难免敏感不适,让原本愉快的心...

  • 清凉一夏 夏季女性饮食秘籍

    清凉一夏 夏季女性饮食秘籍

    女性夏季吃什么菜,我们每天除了繁忙的工作学习之余,也会关心我们的一日三餐吃什么菜,夏季到了,女性们吃菜有哪些讲究呢?有哪些适合食用的蔬菜呢?想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!夏天吃什么菜好,炎炎夏日吃饭是最主要的事情...

  • 三款拔丝地瓜的做法让你甜蜜一夏

    三款拔丝地瓜的做法让你甜蜜一夏

    三款拔丝地瓜的做法让你甜蜜一夏三款拔丝地瓜的做法让你甜蜜一夏蜜糖拔丝地瓜材料:地瓜,白糖,清水,香油,花生油,用量视乎个人喜好。做法:1、将地瓜去皮洗净,切成滚刀盛在小盆里;将鸡蛋打破,蛋清倒入盛地瓜的盆里,均匀撒上干淀粉...

  • 夏日防暑小常识 教您轻松度过清新一夏

    夏日防暑小常识 教您轻松度过清新一夏

    炎热的夏天,是中暑的季节。我们应该怎么去保护我们的身体呢?该怎么预防自己会中暑呢?另外在我们的日常饮食方面我们应该注意什么,如何夏天的口味变得清新淡然呢?下面小编就为你送上几种方法吧!让我们一起看看吧!夏季防暑小常...

  • 嗮后修复不能等!7个TIPS保你美白一夏

    嗮后修复不能等!7个TIPS保你美白一夏

    夏季在做好补水、保湿、防晒、美白等等诸多必修课之后,晒后修护也是不得不尽快搬上保养日程的一件大事。比起一般的肌肤护理,晒后修护这项工作中往往隐匿着无数数不清的雷区,所以在遭受完紫外线的洗礼后,一些人的肌肤能很...

  • 主题美甲 亮丽一夏

    主题美甲 亮丽一夏

    主题美甲亮丽一夏紫红色奢华美甲紫红色指甲油打底,再在指尖处涂上黑色的指甲油营造出渐变色的效果,使美甲看上去充满奢华感,最后涂上一层透明的指甲油,让美甲充满光泽看起来更加饱满,很适合成熟和经常逛夜店的女性。纯白色...

  • 夏至是什么意思 这几款食谱助你清凉一夏

    夏至是什么意思 这几款食谱助你清凉一夏

    大家都知道一年有二十四节气,在小时候大家都有背诵节气歌的经历。现在夏天来临,在夏季时有一个节气叫做夏至,人们通常只知道有这么个节气,但不知道是什么意思,下面小编就为大家介绍一下夏至是什么意思以及夏至的养生食谱。...

  • 自制果醋消脂一夏

    自制果醋消脂一夏

    夏季吃什么减肥?喝醋不仅能够提升人体的新陈代谢,还能帮助消脂解腻,防止吃肉后营养过剩而发胖。下面小编就教你自制9款水果醋,帮你消脂解腻瘦一夏。1、香蕉醋原料:香蕉1根,红糖100克,米醋200毫升。制作方法:将香蕉去皮后,切成...

  • 清凉一夏 轻松“背多分”

    清凉一夏 轻松“背多分”

    这个夏天你有没有后顾之忧?肥肥的后背不敢穿吊带背心、露背装?还是担心胸罩的带子勒出一条藏不住的赘肉,不敢穿紧身衣服?还有下背部,也就是后腰,够不够凹?这么多的问题,再说我们平时也没少让后背替我们受累,比如案头工作啦,开车...

  • 夏季养生保健小常识 遵循三规则健康一夏

    夏季养生保健小常识 遵循三规则健康一夏

    夏季是炎热的,空气是潮湿的,养生师根据季节的不同而变化的,夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,不可急躁,以免以热助热。接下来小编就带大家一起去了解了解夏季养生的知识。让大家能够健康快乐的度过夏天。夏季养生...

  • 学会这些妙招让你凉爽过一夏!

    学会这些妙招让你凉爽过一夏!

    学会这些妙招让你凉爽过一夏!学会这些妙招让你凉爽过一夏!妙招一吃汉堡时,经常会让中间的馅料和汁将面包弄湿,把手和桌子弄得脏兮兮的。尝试把你的汉堡包倒反吃,底朝上,因为汉堡顶部通常比底部更厚,不容易将汁漏出来。妙招二...

  • 夏季防暑常识 13个小妙招助你清凉一夏

    夏季防暑常识 13个小妙招助你清凉一夏

    夏季温度过高很容易造成人体缺水,在你疏忽大意时很可能就会导致中暑。因此夏日防暑就显得尤为重要。那么夏季防暑降温妙招有哪些,又有哪些夏季养生粥汤能够让人清凉一夏呢?夏季防暑降温的13个小妙招1、喝水:喝水也是很多...

  • 解暑必备饮品,外星人电解质水白葡萄芦荟口味陪你清凉一夏

    解暑必备饮品,外星人电解质水白葡萄芦荟口味陪你清凉一夏

    随着大众控糖、减脂等健康意识的逐渐提高,低糖、低热量饮料正在成为新趋势,“不甜”也成为了饮料界的最高赞誉。作为饮料赛道的新势力品牌,外星人十分注重在饮品口味体验方面的变革。深谙消费者对于微甜、清爽口感的追求...

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