关于营养的知识百科

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刺参的营养有哪些

刺参，可能我们没听过，但是海参大家还是知道的，而刺参是海参的一种，更是中国20多种食用海参中质量最好的，所以刺参是一种珍贵的海味，受到广大消费者群众的欢迎。刺参的营养也是相当高的，我们现在就具体来看一下刺参的营养价值...
缺乏维生素可不好，试试多种维生素片补营养

作为人体代谢和生命活动最重要的营养元素之一，维生素对我们身体能否健康地运转起着重要的作用。不过由于工作或学习上的不可抗力因素，有时候人们或许无法达到对维生素的均衡补充，从而引起维生素缺乏的表现，这时候就要注意...
陈耀明博士：携手营养屋，为国人营养健康而奋斗

近日，2020年度国家科学技术奖励大会在人民大会堂隆重举行。在此次盛会中，成都市共有22个项目榜上有名，获奖数量在同类城市中名列前茅。此次成都市能够在国家科学技术奖励大会上脱颖而出，离不开其“兼容并包”的城市风格，在...
孕期营养饮食介绍

女性怀孕期间，宝宝的健康全都倚仗着妈妈摄入的健康元素。因此，准妈妈在怀孕期间一定要补充足够的营养，这样宝宝就可以健健康康的长大。下面呢，我就为大家介绍一下妈妈在孕间应该注意的。孕期饮食规则：合理（烹调搭配餐制）限量...
苹果水要放冰糖吗苹果水煮后还有营养吗

在秋冬比较干燥的季节，很多人都会用水果煮水来清热降火，而苹果水就是其中之一。那么，苹果水要放冰糖吗？苹果水煮后还有营养吗？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、苹果水要放冰糖吗2、苹果水煮后还有营养吗3、苹果煮水...
静脉高营养治疗注意事项是什么

随着环境的污染越来越严重，所以很多血液中的疾病都相应而生了，患血液疾病的人数也不断的在增加，静脉高，就是一种常见的疾病，他需要后期的营养和回复，那么在静脉高营养治疗过程中有哪些注意事项呢。（一）心理护理护士在整个治疗...
长期久坐对着电脑要适当补充营养电脑族要注意平时常吃这些食物

现在很多上班族都是电脑族，平时基本都是久对电脑。我们都知道长期久对电脑对身体有很大的影响，那么，久对电脑要注意哪些呢？电脑族饮食多吃哪些食物好呢？下面就和本站一起来了解一下关于电脑族的注意事项以及饮食相关知识吧...
莲雾煮熟了有没有营养？莲雾甜度高吗

莲雾可以煮熟吃。莲雾是一种热带水果口感清淡，吃生莲雾能有效地吸收维生素、蛋白质以及矿物质，莲雾具有美容养颜、利尿消肿、安神宁志以及祛暑解毒等功效，莲雾能缓解失眠多梦的症状对排除人体色素有好处，下面，就快和本站一...
蟹味菇的营养及功效-蟹味菇的适用人群

蟹味菇含有17种氨基酸和丰富的维生素，其中精氨酸、赖氨酸的含量远远高于一般的菇类，有助于儿童增长智力和身体发育，还可以起到抗癌、降低胆固醇的作用。蟹味菇的营养及功效-蟹味菇的适用人群蟹味菇的介绍蟹味菇又被叫做...
排骨粥怎么做好吃又营养

1、准备食材：排骨、小米、香葱适量、盐。2、接着，在电饭锅中加入900毫升清水。3、下入淘洗好的小米和排骨。4、盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。5、然后，工作完毕跳的保温时。6、开盖，加适量的盐。7、调味搅匀，...
银杏果营养有什么？

银杏果是一种很常见的食物，不仅具有极高的营养价值，还具有多种养生与保健功效。可以看出饮食对人体健康还是很重要的，只要能够做到合理膳食，补充足够的营养，调理好自己的身体，就能为自己的健康提高保障，也能有效的减少一些疾...
海普诺凯属于什么档次？营养全面深受父母信赖！

春夏交接时刻，很多家长都会发现宝宝容易出现各种肠道状况，便便变得不规律，食欲也有所下降，个别宝宝在换季的时候还容易上火感冒。考虑到肠道状态对宝宝的健康影响较大，家长们都想要为宝宝挑选一款品质过关的奶粉，目前就有不...
鸽子怎么做好吃又有营养

主料：鸽子1只。辅料：枸杞5克、党参10克、天麻5克、黄芪5克、白芷5克、苡米10克、莲子10克。鸽子切小块；入锅焯水捞出；放入高压锅倒入准备好的药材；加入少许盐；小火炖两小时即可。...
白糖有什么营养

白砂糖，味甘、性平；归脾、肺经；有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收。吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生。选...
脾虚影响到我们是否可以摄入营养吸收推荐6种治疗脾虚的食物

对于脾虚相信大家都有了解，脾虚的症状一般主要表现为饮食减少，腹胀腹泻，面色萎黄，四肢倦怠，头晕眼花，以及局部水肿等情况。可以适当的口服人参健脾丸，补中益气丸，参苓白术散，参苓健脾胃颗粒等进行调理。人体的脾胃功能是非常重...
水果加热后营养会破坏吗

会。水果经过烹煮后会丢失大量的维生素，营养价值远不如生吃。如果冬天太冷，可以把水果用微波炉用较低的火力稍微加热１０秒左右，这样入口不会觉得太冷，营养价值也会得到较好的保留。想要营养素损失少，蒸制和隔水炖是较好的，而且...
小佳膳全营养配方粉，帮助孩子打好成长基础！

孩子的身体发育非常快，每天都需要摄入大量营养以保证健康生长发育。如果长时间营养不良的话，孩子就可能会出现身高、体重、头围等不达标的情况1。如未得到及时治疗，不仅会阻碍患儿的正常身体发育，还可严重影响其心理健康...
梨里面含什么营养

它还有丰富的维生素和微量元素碘富含糖、有各种有机酸、蛋白质、矿物质和多种维生素、脂肪、碳水化合物，对人体健康有重要作用。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用...
海参营养价值真的高吗？海参怎么吃最有营养？

海参营养价值在现代医学研究表明，海参体内拥有支持再生的神秘营养物质，这些营养物质能够使人体伤口修复和再生，在医药及药理方面有重要价值，挖其海参为何如此有营养的原因，主要是由于海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆...
干茶树菇的营养有哪些呢

茶树菇是一种比较名贵、营养价值较高的保健食品，将茶树菇制成干茶树菇，比较容易存放。茶树菇的营养我们都非常的清楚了，那么，干茶树菇的营养有哪些？你们知道吗？相信有很多的人都不是很了解。那么我们今天就来了解一下干茶树...
头发会吸收人的营养吗

头发会吸收人体的营养，但不会很多。头发是人体的一部分，就如同指甲一样，在头发生长的过程中需要有充足的营养物质供应，这些营养物质既包括蛋白质、氨基酸等宏量营养素，也包括铁、钙、硒、锌、维生素B族等各种微量营养素。...
深度水解奶粉有营养吗？这款营养全面有保障！

因为我们家宝宝很小就发现有牛奶蛋白过敏的情况下，所以每次跟其他宝妈们聊起这些话题我都很积极分享自己的经验。很多新手妈妈们在遇到这种问题的时候，确实会手足无措，我当时也是迷茫了一阵子。在知道宝宝不能碰普通配方...
柠檬汁有哪些营养含量

柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。每100克柠檬中，含蛋白质1克、脂肪0.3克、碳水化合物6.9克和纤维2.1克，能提供121.4千焦的热量。具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强...
米粥怎么煮好吃又营养

多谷米1杯、南瓜适量、枸杞子适量。取一杯多谷米，反复淘洗干净。南瓜去皮去瓤，洗净切丁。锅中加入适量的水，大火烧开，水开下入淘洗干净的多谷米和南瓜丁，大火烧开，小火煮至黏稠。加入洗干净的枸杞子，再煮一分钟关火。...
想要孩子无忧补营养，选择儿童钙铁锌哪个牌子好

1-10岁是许多孩子成长发育的黄金期，在这个时候，钙铁锌作为孩子成长过程中的“三剑客”，对孩子的发育起到至关重要的作用，家长应该要认识到这三种营养物质对于孩子的重要性。钙铁锌对儿童的重要性钙被称为“人体生命的基石...