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  • 三伏天运动注意六点 运动后不宜降温过快

    三伏天运动注意六点 运动后不宜降温过快

    现在正值三伏天,天气炎热,这个时候适当的锻炼,不仅可以改善机体调节功能,增强对酷热气候的耐受能力,而且还能预防疾病,但是在三伏天锻炼是要多加讲究的,如果方法不对,效果会适得其反,那么在三伏天锻炼需要注意哪些事项呢?以下六...

  • 夏季体质养生 三伏天的食疗保健之道

    夏季体质养生 三伏天的食疗保健之道

    一年之中夏季的三伏天是最热的时候,三伏天出现在小暑与大暑之间。随着气温的升高,各类健康问题也会接踵而至。在三伏天,我们应该有怎样的饮食养生之道呢?平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则...

  • 你知道三伏天艾灸好吗

    你知道三伏天艾灸好吗

    有句话叫做“冬病夏治”,你知道是怎么回事吗,入伏以后,几大中医院都在开展“冬病夏治”三伏贴,治疗一些冬天易发的疾病,其实冬病夏治并非仅仅是三伏贴,在这个时期进行艾灸也是很好的补充人体阳气,达到冬病夏治的最好办法,有人...

  • 三伏天做三伏灸 冬病夏治正当时

    三伏天做三伏灸 冬病夏治正当时

    三伏天到了,天气开始慢慢的热起来了,这时候人体最容易出现燥热,食欲不振的,那么该如何是好的,夏季做三伏灸就很好,具有非常好的降暑降温祛湿的功效,那么夏季做三伏灸还有什么其他的作用吗?下面就跟随本站一起了解一下夏季做三...

  • 三伏天老年人多喝点温开水

    三伏天老年人多喝点温开水

    三伏天老年人多喝点温开水三伏天的特点是温度高,湿度大,白昼时间长,在这种环境中,人会相对晚睡早起,休息时间减少;易出汗,会造成人体内部各种营养物质,特别是无机盐类的大量消耗;爱喝清凉饮料,食欲不振;活动减少,不能坚持锻炼身体...

  • 三伏天晨练好不好 三伏天晨练的注意事项

    三伏天晨练好不好 三伏天晨练的注意事项

    三伏天是一年当中天气比较炎热的时候,这个时候很适合养生,将体内的寒气排出来,如果定期晨练的话,对身体还是很有好处的,但建议不要空腹,吃完早餐后再出去晨练,具体可以看看本站带来的介绍。全文目录1、三伏天晨练好不好2、三...

  • 三伏天养生 要“火”来“苦”掩

    三伏天养生 要“火”来“苦”掩

    从今天起,全国就要开始为期四十天的三伏天气,这个时候更加要注重养生的重要性,因为这个时候稍不注意就会有伏邪入侵身体,会给身体带来很大的伤害,可以说这个时候也是很多人最容易生病的季节,对于不少注重养生的人来说,在这个...

  • 今年三伏天不要这样做了 尤其是第二件事

    今年三伏天不要这样做了 尤其是第二件事

    最热的三伏天,即将要到来,对于三伏天,你做好准备了吗?三伏天,让你感觉要是能不出门是一件幸福的事情。三伏酷暑,身体代谢加快,你发现很多疾病,竟然找上身来了。水分流失过多,血液黏稠度上升,老年人这个时候,竟然出现了心脑血管疾...

  • 三伏天6个防中暑小贴士

    三伏天6个防中暑小贴士

    随着气温的上升,迎来中暑高峰期。专家表示,如果觉得恶心、口渴、乏力、头晕或者胸闷等不适,都有可能是中暑的先兆。此时,应立即离开高温地带,到室外寻找阴凉处通风降温,多喝水,以免发展为严重中暑。在户外或者空气不流通的地...

  • 在三伏天可以吃阿胶吗

    在三伏天可以吃阿胶吗

    阿胶有很好的美容养颜、补血补气的功效,对于身体比较虚弱的人是非常适合的。尤其是女性,多吃阿胶的话能让身体的气血比较充足,而且对于美容有很好的效果。能非常有效的减少皱纹、色斑等皮肤问题。阿胶适合在很多时候吃。...

  • 三伏天后还要热多久 秋老虎到什么时候还能热多少天

    三伏天后还要热多久 秋老虎到什么时候还能热多少天

    三伏天是每年都会有的一个炎热时期,也是一年之中最热的一个阶段,在这个时候经常都会出现三十几度的高温,很多人都因此中暑,尤其是顶着烈日在户外工作的人。那么,通常情况下,三伏天后还要热多久呢?下面,就和本站一起具体来看看...

  • 夏天太热怎么遛狗?三伏天遛狗狗会中暑吗?

    夏天太热怎么遛狗?三伏天遛狗狗会中暑吗?

    在当下很多家庭都有养宠物的习惯,而狗狗因其灵性十足最受人们喜爱。但由于狗狗需要经常遛一遛,所以三伏天遛狗狗会中暑吗成了大家都有的疑问,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、夏天太热怎么遛狗?2、三伏天遛狗...

  • 三伏天养生很重要 为你详解三伏保健之法

    三伏天养生很重要 为你详解三伏保健之法

    每年的三伏天都是一年之中最为炎热的时间段,而今天便是头伏第一天,也标志着三伏天正是开始了,其实三伏天是一个很适宜养生的时间段,并且除了养生之外在三伏天做好一些事情还可以帮助我们预防疾病,但是在三伏天如果没有很好...

  • 三伏天养生 孕妇三伏天衣食住行攻略

    三伏天养生 孕妇三伏天衣食住行攻略

    三伏天是非常的炎热的,正常的人都受不了这种高温,何况是孕妇,那么孕妇三伏天养生该注意什么呢?孕妇这时候吃什么好呢,怎样穿衣呢等,这些问题都是很多朋友关心的。那么接下来就有小编给各位介绍下孕妇三伏天衣食住行攻略吧。...

  • 老鸽汤消暑 三伏天喝老鸽汤养生

    老鸽汤消暑 三伏天喝老鸽汤养生

    老鸽汤消暑三伏天喝老鸽汤养生老鸽汤消暑,三伏天喝老鸽汤养生小暑过后,三伏天也进入初伏。一般入伏后,暴雨形成洪水,称为洪汛,常开始于6月下旬至7月上旬,结束于8月底9月初。雨量都集中于汛期,约占全年总雨量的60%以上。在南...

  • 三伏天宝宝厌食 妈妈学会11招应对宝宝厌食

    三伏天宝宝厌食 妈妈学会11招应对宝宝厌食

    进入三伏天,宝宝都不爱吃饭,妈妈担心宝宝是得了厌食症,那么宝宝厌食怎么办呢?其实有时宝宝不爱吃饭只是一时的,妈妈可以采取明智的方式奇妙应对宝宝厌食,下面为您介绍11招,让宝宝爱上吃饭!宝宝厌食怎么办?厌食,其实是指由于不良...

  • 三伏天喝姜茶好不好呢

    三伏天喝姜茶好不好呢

    随着夏季的到来温度日渐增高,特别是到了三伏天气,人们忌惮室外的高温一般都是躲在房间里面开着空调、喝着凉饮,殊不知这样的行为对健康有着很大的影响,人们都说夏季不可贪凉,特别是到了冬季就出现手脚冰凉的朋友来说,更是要...

  • 三伏天坐月子一定要穿长袖长裤吗 三伏天吃冰的真的很影响身体吗

    三伏天坐月子一定要穿长袖长裤吗 三伏天吃冰的真的很影响身体吗

    三伏天虽说是天气很炎热的季节,但是还是要注意保暖,别感冒了,比如在空调房里,坐月子建议穿长袖长裤比较好,以防寒气入侵,吃冰的那更会影响身体健康了,具体可以看看本站带来的介绍。全文目录1、三伏天坐月子一定要穿长袖长裤...

  • 三伏天你最好试试这些“黄金搭档”

    三伏天你最好试试这些“黄金搭档”

    三伏天,你得开始养胃啦!什么样的食物,可以养护好我们的胃呢?今天就给大家推荐养胃食物中的好搭档,养护胃粘膜,增强胃动力。所谓养胃食物,得具备四大素养:对胃黏膜要起到保护作用;食物对我们营养物质的摄取或是供给,要满足我们一...

  • 慈禧太后在三伏天用什么药物泡脚?

    慈禧太后在三伏天用什么药物泡脚?

    慈禧太后身为清朝同治、光绪年间的最高统治者,虽然在治国理政方面没有什么建树,但却在生活享受上做足了文章。除了日常的衣、食、住、行方面享尽了荣华富贵之外,在平日的养生保健方面也下了大的功夫——比如美容养颜、泡...

  • 什么是三伏天灸 三伏天养生保健全攻略

    什么是三伏天灸 三伏天养生保健全攻略

    三伏天是夏季最热的时候不管是对大人还是小孩都是比较难挨得日子。但三伏天却是冬病夏治最重要的时刻,那么三伏贴怎么贴?三伏天养生要注意什么?三伏天如何才能全方位的消暑降温呢?三伏天是什么时候2012年三伏天的时间?三伏...

  • 三伏天从什么时候开始?三伏天吃什么

    三伏天从什么时候开始?三伏天吃什么

    由于三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收。三伏天从什么时候开始?三伏天吃什么三伏天从什么时候开始三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高...

  • 三伏天容易热出四类病

    三伏天容易热出四类病

    夏天和冬天相比,患病总人数并不多,医院里显得有几分清静。不过和炎热相关的疾病却在这时候不断攀升。诸如中暑、皮炎、肠胃病、空调病,还有心脑血管疾病等。过三伏,要预防好这四类“高温病”!高温环境谨防中暑以前天气热时...

  • 走进80年代民国的三伏天 揭秘那时如何过三伏天

    走进80年代民国的三伏天 揭秘那时如何过三伏天

    炎热的夏天来啦!这个三伏天真特麻热,只想围着空调吃西瓜!还想钻进冰箱里吃雪糕!空调、西瓜、冰箱、雪糕是这一代人的夏天,羡慕这群娃!三伏天,每一代人都有每一代人的回忆,80年代的夏天是如何过的呢?80年代的夏天,没有空调没有丰...

  • 三伏天浑身乏力主要是没吃这东西

    三伏天浑身乏力主要是没吃这东西

    如今的天气说是热浪滚滚真的一点也不过分,阳光炙烤着大地,哪里都是热烘烘的。尤其是想到在这种天气里还要上班工作,感觉下一秒就要暴走。夏天吃瓜正当时,这种天气就让我们身边普通的瓜们来拯救你的夏天。冬瓜中医认为,冬瓜...

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