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关于篮球的知识百科

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  • 篮球力量训练的方法有哪些?

    篮球力量训练的方法有哪些?

    在我们的生活中,很多男性都喜欢打篮球。但是篮球是一项运动很激烈的体育活动,所以对于练习篮球的人来说有一身能量是必要的,只有增强身体各方面能量的训练,打篮球才会有一个好的基础。那么对于爱打篮球的人来说,该如何进行...

  • 投篮球的技巧

    投篮球的技巧

    打篮球最重要的就是投篮,投篮的准确性直接影响着打篮球技术的好坏与否,当然在投篮问题上,并不是我们想象中那么复杂,只要我们掌握了投篮球的技巧,那么对于我们来说是十分简单的,接下来让我们一起来了解一下投篮球的技巧是什...

  • 怎么练篮球爆发力呢

    怎么练篮球爆发力呢

    篮球可以说是我们耳熟能详的一项球类运动,篮球大家都会打。但如果真正较量起来,那么实力悬殊就出来了。实力悬殊是可以通过后天的不懈努力来改变的,这就需要一个比较好的训练计划和长时间的耐心和毅力。由此可见,篮球高手...

  • 篮球规则中翻腕是什么意思

    篮球规则中翻腕是什么意思

    翻腕又称为携带球,就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕。正规比赛中,裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例。篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,目标是在对方球篮得分,并阻止对方队在本方球篮得...

  • 篮球运动员力量训练办法有哪些?

    篮球运动员力量训练办法有哪些?

    相信很多人都是篮球迷,看着自己喜爱的球员在篮球场上驰骋,有没有很激动?另外几乎男生都爱打篮球,这是男生很普遍的户外活动。不过有的人打篮球很好,有的就不行。其实打篮球也要锻炼的,这样才能打的好。今天小编整理的是篮球...

  • 篮球的准备运动是什么?

    篮球的准备运动是什么?

    篮球运动场上行云流水一样的动作,动如脱兔的身形,喧嚣热闹的氛围,一切都是那么的令人向往、让人心潮澎湃。但是运动场上的激烈的厮杀,也难免会让人出现一些身体上的伤痛,挫伤、骨折等情况往往会让人痛惜。其实如果能够在运...

  • 世界上最长的篮球运球 Joseph Odhiambo运球最长时间26小时40分钟

    世界上最长的篮球运球 Joseph Odhiambo运球最长时间26小时40分钟

    世界上最长的篮球运球有多长?运球是有球队员在原地或移动中,用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球,叫运球。下面就跟本站一起具体看看世界上最长的篮球运球等相关内容。世界上最长的篮球运球2006年2月16日下...

  • 篮球的技术有哪些

    篮球的技术有哪些

    篮球的发展历史比较悠久,主要是因为打篮球对于人们强身健体有积极的推动作用,当然篮球的技术也很重要,如果篮球技术不好的话,那么在球场上就很容易输掉,而你也会因此而感到十分的沮丧,那么篮球的技术有哪些呢?接下来让我们一...

  • 篮球哑铃力量训练怎么练?

    篮球哑铃力量训练怎么练?

    力量的训练在于通过适当的锻炼来达到增强力量,提高肌肉耐力。力量训练能够起到延缓衰老丶减少肥胖丶改进人体姿态等方面的作用。对于不同运动而言力量训练的方法会有所不同。小编今天要给大家介绍的是关于篮球哑铃的力...

  • 迫使NBA改变规则的球员排行榜 哪些天才球星迫使联盟修改篮球规则

    迫使NBA改变规则的球员排行榜 哪些天才球星迫使联盟修改篮球规则

    在NBA的发展历史上,曾出现过许许多多个人能力超强的球星。不论是进攻还是防守他们都有着独特的改变比赛的方式,而为了限制他们以及显得对其他球员公平一点,NBA不得不因为他们的存在而改变一些规则。NBA能发展成为今天在...

  • 篮球怎么练爆发力呢

    篮球怎么练爆发力呢

    只要是看过灌篮高手的朋友们都会喜欢和惊叹其中的篮球技术,尤其是男生很希望自己的篮球爆发力能够比别人强。要想自己的篮球爆发力或者说是篮球的技能比别人强,那么需要付出的努力和汗水一定是等比或者是超量的。坐享其...

  • 打完篮球膝盖疼怎么办呢

    打完篮球膝盖疼怎么办呢

    打篮球是一项剧烈的体育运动,在打篮球的时候可以锻炼到身体的四肢和全身的运动神经,使身体处于运动状态,在打篮球的时候会经常跳跃和激烈的跑步,可以协调四肢能力等,长期打篮球有利于消耗体内脂肪,利于减肥,而有些人在打完篮...

  • 篮球的由来

    篮球的由来

    篮球起源于1891年,美国人詹姆斯-奈史密斯在马萨诸塞州的基督教青年会国际训练学校任教时,受到当地儿童将桃子投入桃子筐内受到启发,他结合其他球类运动思想,将这种游戏形式加以利用,便发明了最初的篮球及篮球运动。...

  • 篮球热身运动有什么

    篮球热身运动有什么

    有不少青少年都喜欢篮球,篮球热身运动有什么啊,我儿子也是喜欢篮球中的一员,学习不忙的时候就会去打篮球,我就是我儿子的小粉丝,只要我有时间就会去看儿子打篮球,看见他们打篮球的样子,就仿佛我也变年轻了一样,看见大家每次打...

  • 街头篮球的技巧有哪些

    街头篮球的技巧有哪些

    篮球是一项大家都熟悉的运动,从小学生到老年人都能掌握打篮球的一些技巧,目前篮球这项运动有正规的比赛,也可以是街头篮球,街头篮球多是指不正规的篮球运动,只要有相关的运动员和场地即可,进行街头篮球的时候也要注意打球的...

  • 篮球如何练爆发力呢

    篮球如何练爆发力呢

    对于许多酷爱篮球的朋友来说,都希望自己在篮球方面的爆发力比较强。篮球方面的爆发力无非及时跑跳速度以及反映速度,投篮的技巧也很重要,但这并不在爆发力训练的范围内。爆发力的训练主要就是要增强肌肉的力量和发力速度...

  • 关于篮球的文案

    关于篮球的文案

    1、希望这个夏天能够投篮准一点,突破快一点,快乐多一点,难过少一点。2、练球虽累,但他不苦。姑娘虽美,但我不配。故事很长,也不难讲。打完这场球,再谈理想。3、终于知道为什么男孩子这么喜欢打篮球了进球的成就感,变向运球的...

  • 2020年十部经典篮球小说排名,篮坛天王、极乐篮球风暴都非常热血

    2020年十部经典篮球小说排名,篮坛天王、极乐篮球风暴都非常热血

    篮球是一项竞技运动,双方需要在不犯规的前提下,将球投到对方的篮筐中才可以得分,每个位置的投球都会得到不同的分数,一场比赛结束后,得分最多的队伍获胜,许多人对篮球这项运动都非常热爱,特别是男生,下面,就快和本站一起了解20...

  • 诺天王德克-诺维茨基成首位获劳伦斯体育终身成就奖篮球运动员

    诺天王德克-诺维茨基成首位获劳伦斯体育终身成就奖篮球运动员

    当地时间本周一晚上,达拉斯独行侠传奇巨星德克-诺维茨基获得2020年劳伦斯世界体育奖终身成就奖,成为历史上首位获得这个奖项的篮球运动员。今年的劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在德国柏林举行,其中终身成就奖颁给了诺维茨基...

  • 孕期生男孩的19个特征 肚子形状象篮球?

    孕期生男孩的19个特征 肚子形状象篮球?

    孕期生男孩的特征:(1)孕吐反应很小,或没有;(2)胎儿心跳低于140以下(到医院听胎心音可得知或自己买个听诊器听胎心);(3)怀孕时肚子的方向向前,怀孕期间身体增加的重量都增加在肚子上;(4)肚子形状象篮球;(5)乳晕会变得很黑;(6)肚...

  • 篮球传接球训练是什么

    篮球传接球训练是什么

    篮球运动是现在比较受欢迎的运动之一,因为很多人能从篮球运动中释放压力,得到快感,而篮球传接球训练是很多喜爱篮球运动的人们进行的活动,因为只有掌握了这些,这样在篮球场上才能够得更高得分,为自己添光加彩,接下来让我们一...

  • 篮球爆发力训练方法有哪些

    篮球爆发力训练方法有哪些

    喜欢篮球运动的人都知道,篮球运动员的爆发力是非常出色的,比如说弹跳能力,比如说奔跑能力等。其实篮球运动员的爆发力都是经过专门的训练得来的。这种训练往往从很小的时候就开始,是成年累月的一个过程。我们如果想要拥有...

  • 篮球三步上篮的规则是什么

    篮球三步上篮的规则是什么

    三步上篮的规则:在传球或投篮时,球员在确定了中枢脚之后可跳起中枢脚并一脚落地,在一脚抬起后需将球出手,且在球出手前双脚均不得落地。“三步上篮”是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离...

  • 篮球运球过人技术技巧有哪些

    篮球运球过人技术技巧有哪些

    在学校的时候下课或者在吃饭的路上总是会见到篮球场上有一些男生在打篮球,看着真的很棒。尤其是运起球来的时候,简直就是觉得球跟他融为一体。其实大家也知道打篮球很棒的人,运球也是很棒的。而很多的运球高手都是在这方...

  • 除了篮球还有什么能长高呢?

    除了篮球还有什么能长高呢?

    姚明那么高,其实是很多人都非常羡慕的,大家都希望自己能够长高点,孩子在发育阶段,家长们都会叫孩子多多锻炼,才能长高,那么除了篮球还有什么能长高呢,大家一定有疑问把,接下来小编会为大家介绍除了篮球还有什么能长高,大家要好...