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  • 初春如何防病保健康

    初春如何防病保健康

    目录:第一章:初春如何养生防病保健康第二章:初春养生保健招让你转季不生病第三章:春季养生小常识切忌5个不宜春天是一个充满希望的季节,沉睡了一个冬季的生物开始慢慢苏醒,人体也进入生的时期。那么春季养生要怎么做呢?如何...

  • 初春美腿A计划 6大方案全面急救瑕疵腿型

    初春美腿A计划 6大方案全面急救瑕疵腿型

    虽然此时还未摆脱冬季的尾巴,但当迷你裙这些短到只盖住小屁股,紧紧包裹着浑圆美腿的最in单品穿在模特儿身上时,羡慕的同时你也失去了最好的美腿时机。下边的六个快速破解拯救法,助你挥别象腿、O型腿、萝卜腿和水肿肥腿,不...

  • 初春养生12条常识

    初春养生12条常识

    目录:第一章:春季养生12常识要记牢第二章:春季养生小常识切忌5个不宜第三章:健康选择题究竟怎么做对健康有利很多人的日常生活里都有一些不正确的做法。这样对我们的健康是有很大的伤害的。今天小编总结了一些关于日常生...

  • 春季养生 初春五脏清火必备的绝招

    春季养生 初春五脏清火必备的绝招

    立春之后,又到了万物复苏的季节,阳气开始上升,十分容易扰动人体的五脏蓄积的内热,这时我们的人体会有怎样的不适的症状呢?一般情况,如果我们在此时节不规律饮食、多是清淡的食物,口腔就极易引发大溃疡、失眠心烦、发热感冒等...

  • 初春吃什么滋补?5款食疗方推荐

    初春吃什么滋补?5款食疗方推荐

    初春吃什么滋补?5款食疗方推荐初春养生吃什么好初春养生食谱一:羊肉胡萝卜汤材料:草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,羊肉(瘦)280克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。做法:先将精羊肉洗净,去筋膜,并切成...

  • 立春过后要养肝 初春如何健康“咬春”

    立春过后要养肝 初春如何健康“咬春”

    目录:第一章:立春养生需牢记六大保健原则第二章:立春养生该吃啥4道美食助升补第三章:立春养生读懂健康5字诀前两天刚立过春,春天也就正式的走入人们的生活中来,人体各种机能也开始从寒冬慢慢苏醒过来,这一时期一定要做好养生...

  • 女明星初春肌肤的保湿绝招

    女明星初春肌肤的保湿绝招

    皮肤在季节轮回中保养的方法就是保湿,这个早春时节更要慎重的保湿!看看女明星们在镜头下的光洁肌肤是如何保持水润状态的!王珞丹王珞丹保湿方法揭秘:选择适合自己的保湿产品说到保湿,对我们演员来说是特别重要的,因为肌肤一...

  • 初春醒来好气色快乐一整天

    初春醒来好气色快乐一整天

    早上醒来,一照镜子,有时会被镜中自己的妆容所吓倒,那么怎么能够睡个好觉,养出好气色呢?注意下面的方法,将会醒来好气色快乐一整天。1、晚餐时,不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。要尽量...

  • 初春秀美腿 盘点能瘦腿的美食

    初春秀美腿 盘点能瘦腿的美食

    蕃茄:有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,榨成汁或直接吃都可以,但经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。猕猴桃:维他命C很多,纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨...

  • 初春吃什么养生?2款补肝肾的食疗方推荐

    初春吃什么养生?2款补肝肾的食疗方推荐

    初春吃什么养生?2款补肝肾的食疗方推荐初春养生须以保暖为主,同时要注意调整饮食、调整情绪。饮食:补肝肾、调脾胃中医讲究时节,进补时要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的特点。冬春之交,气候寒冷,而人体阳气开始升发,腠理开始...

  • 女人初春养生 养肝护肝是关键

    女人初春养生 养肝护肝是关键

    女人初春养生养肝护肝是关键好女人是养出来的,而女人的肝,作为身体的大血库,尤其重要,更是要注意好好养护。由于肝对整个身体的血液有调整控制的作用,负责储藏血液,调节血量,所以如果身体里血液供应出了问题,肝肯定难辞其咎,所...

  • 为初春养生开的小处方

    为初春养生开的小处方

    多吃果蔬防春困春天,人体的新陈代谢开始旺盛,适合清淡的饮食,最好选择味道甘甜、性温的食物,少吃辛辣刺激、油腻以及酸的东西。专家解释说,在五脏和五味的关系中,酸味具有收敛的作用,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。由于机体...

  • 初春食疗全攻略

    初春食疗全攻略

    初春食疗全攻略初春季节,是养生的绝好时机,俗话称一年之计在于春,养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要的。春季养生,究竟我们该怎么吃才对身体最好呢­今天小编向大家介绍几款最适合养生保健...

  • 初春养生 4个秘法强健身体防疾病

    初春养生 4个秘法强健身体防疾病

    寒冬即将过去,春天悄悄来临,又到了冬末初春的季节。我们的身体也面临着换季的变化,对养生保健来说,这是个重要的转折时期。在经历了冬季饮食的超量,生活起居的劳顿与不规律之后,春天来到时赶紧行动起来,盘整身心,为新的一年储...

  • 初春流行精致的妆容之道

    初春流行精致的妆容之道

    初春流行精致的妆容之道你知道初春流行精致的妆容之道吗?很多女生都会觉得精致的妆容很难掌握,但其实各位美眉在化底妆与眼妆的时候,只要使用正确的方法,便能够化出清新迷人的妆容,这才是初春流行精致的妆容之道。初春流行...

  • 初春如何保养颈部皮肤 不让颈纹暴露你的年龄

    初春如何保养颈部皮肤 不让颈纹暴露你的年龄

    注重防晒隔离不喜欢戴围巾的MM,颈部和脸部一样没有任何东西遮挡,外界的阳光和空气中的污染,颈部很容易变黑出现。所以出门之前,除了给脸部擦上隔离防晒霜外,颈部也不要忘记了。清洁脖子上的油脂比较的少,使用冷水清洁颈部,不...

  • 喝些初春养生汤水 在这个春天滋补一下

    喝些初春养生汤水 在这个春天滋补一下

    初春,阳气生发,若在饮食上不注意,就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况,饮食上就要少吃辛辣的食物,同时,还可以喝些初春养生汤水,让你在这个春天滋补一下,下面跟随本站了解一下吧!一、百合苡仁汤原料:百合(鲜...

  • 雨水节气养脾胃 初春养生防春寒

    雨水节气养脾胃 初春养生防春寒

    雨水节气调养脾胃最重要根据雨水节气对自然界的影响,联系到养生应该着重强调雨水节气调养脾胃的重要性。因为中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出:土气为万物之...

  • 初春养生粥怎么做?

    初春养生粥怎么做?

    春天的时候,万物复苏,一切都处于萌芽状态,对于养生也是一个最佳时间。初春的时候天气温暖,气候适宜,同样春天喝粥,去燥又下火,可以调理胃口,增加食欲,防止便秘,对于老人、小孩还是孕妇,粥都是最佳的选择,而且做法简单,今天我们就一...

  • 补肾壮阳为初春强身健体上策 食补推荐“黑五类”

    补肾壮阳为初春强身健体上策 食补推荐“黑五类”

    国古代养生者很早就认识到,大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。人类是大自然的一部分,也具有这种四季更替的规律,春季是人体阴阳交替的季节,而很多疾病会在这一时期发生,所以春季增强体质至关重要。肾为人体阴阳之根...

  • 初春养生重在养肝 食物加敲打可健肝护肝

    初春养生重在养肝 食物加敲打可健肝护肝

    目录:第一章:食物加拍打可健肝第二章:初春养生应先护肝第三章:今春上路养肝须知三个W初春养肝护肝成了最为重要的一件事情了,你知道吃什么养肝吗?我们应该如何养肝呢?今天小编就给大家介绍一些养肝的食物,帮你养好肝脏,健康过...

  • 如何打理初春卷发

    如何打理初春卷发

    如何打理卷发了?卷发比较适合追求时尚的女性,而且对于发量较少者的女性,更可以通过烫一个时尚的短发弥补缺陷。流行的手卷烫,花卷自然集中在头上部,烫后的短发蓬松、有型,尤其可以弱化脸型的不完美,给人一种飞扬的时尚感,增加...

  • 初春美白不费劲 教你精华液什么时候用

    初春美白不费劲 教你精华液什么时候用

    含有高浓缩精华成分的精华液虽然分子颇小,利于肌肤吸收。但你要记住,通常我们都说肌肤如海绵一般,有弹性、有毛孔,如果在肌肤底层藏污纳垢没有做好清洁,其实用再多的精华滋养最终的护肤效果也是大打折扣的。所以,除了在每次...

  • 初春减肥很简单 另类运动来帮忙

    初春减肥很简单 另类运动来帮忙

    毕现性感锁骨实际上,锁骨形如S状。我们平时看得到的,是内侧2/3凸弯向前的部分。如何更大程度地露出锁骨,让颈下线条更明朗,与背部线条相互呼应呢?1、双脚开立,与肩同宽。左手放于头后,身体保持直立。用手将头部慢慢推向左侧,...

  • 强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜

    强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜

    强健老人身体初春养生吃11种蔬菜荠菜荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,荠菜味甘性平,能调和脾胃,且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富,味道甘美。香椿含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香...