关于初春的知识百科

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为初春养生开的小处方

多吃果蔬防春困春天，人体的新陈代谢开始旺盛，适合清淡的饮食，最好选择味道甘甜、性温的食物，少吃辛辣刺激、油腻以及酸的东西。专家解释说，在五脏和五味的关系中，酸味具有收敛的作用，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。由于机体...
养肝护肝吃什么初春护肝四君子

春回大地，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。有四种食物护肝功效突出，最适宜在春天吃。韭菜春季是韭菜最鲜嫩可口的时...
初春什么时候可以钓鱼？初春最佳钓鱼时间

初春时节，温度虽然也不是很高，但是相对于冬季零下的温度，初春已经算比较暖和了。那么，初春什么时候可以钓鱼？初春怎么钓鱼？下面就跟本站一起具体看看初春最佳钓鱼时间等相关内容。初春适合钓鱼吗春季水温仍旧偏低，鲤鱼、草鱼...
初春流行精致的妆容之道

初春流行精致的妆容之道你知道初春流行精致的妆容之道吗？很多女生都会觉得精致的妆容很难掌握，但其实各位美眉在化底妆与眼妆的时候，只要使用正确的方法，便能够化出清新迷人的妆容，这才是初春流行精致的妆容之道。初春流行...
美丽臂膀初春三步瘦上半身

弯曲和上举运动锻炼斜方肌、二头肌、小臂肌肉、三角肌以及三头肌。步骤1坐在一个牢固的椅子上，双脚平放在地面上。每只手握住一个哑铃，胳膊伸展放在身体的两侧，手心正对前方。后背紧贴在椅子上，两眼平视前方。步骤2保持上...
春季进补注意事项初春补人参因人而服

春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢？冬虫夏草四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺益肾，调补阴阳，其性温和，一般情况下...
初春注重八“养”

目录：第一章：初春注重八养第二章：春季保健就从这六件小事儿做起第三章：春季饮食要注意＂五多五少＂第四章：春季养生四款食疗方为你保住阳气春天是万物复苏也是百病发作的季节，因此初春做好养生对整个春季的健康都起到非常重要的...
初春护肤品的更换整理秘诀

初春护肤品的更换整理秘诀初春护肤品的更换整理秘诀，你知道的有什么？不同的人有不同的护肤习惯，护肤的第一步就是要洁面，正确的美白方法其实是非常简单的，护肤品也要注意保存才能长久使用，教你初春护肤品的更换整理秘诀，一起...
春季养生保健小常识初春上火了怎么办好

春季天气干燥容易上火，很多人都会出现喉咙干、便秘、嘴上长水泡等情况，因此春季养生要先清春火。春季养生保健小常识，春天上火该怎么办？如何防治春季上火？春季养生小常识早春养生，清火很重要中医上讲，春季是人体阳气生发的季...
冬季及初春在饮食上要注意什么？

对于冬季饮食有很多人都存在着一定的误区，比如，冬季喝牛奶，这也是很有讲究的，很多人喜欢牛奶与巧克力一起食用，其实这是非常不正确的，会导致腹泻和生长发育迟缓等现象。今天小编就给大家讲讲冬季及初春较冷天气养生都有哪些...
初春吃什么养生？2款补肝肾的食疗方推荐

初春吃什么养生？2款补肝肾的食疗方推荐初春养生须以保暖为主，同时要注意调整饮食、调整情绪。饮食：补肝肾、调脾胃中医讲究时节，进补时要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的特点。冬春之交，气候寒冷，而人体阳气开始升发，腠理开始...
女人初春养生养肝护肝是关键

女人初春养生养肝护肝是关键好女人是养出来的，而女人的肝，作为身体的大血库，尤其重要，更是要注意好好养护。由于肝对整个身体的血液有调整控制的作用，负责储藏血液，调节血量，所以如果身体里血液供应出了问题，肝肯定难辞其咎，所...
初春如何不脱妆

初春如何不脱妆你有没有想过初春如何不脱妆？脱妆是很多女生都会苦恼的问题，脱妆之后整张脸就像有了瑕疵一样，不再水润光滑。小编精心为大家整理了初春如何不脱妆，不做手残党，快快get起来吧~初春如何不脱妆1一、补底妆，防缺...
初春多吃韭菜好处多

初春多吃韭菜好处多在初春的此时适当吃一些韭菜会有很多好处的，因为韭菜的营养价值对我们的身体健康来说有很多帮助。那么，对于每个季节都有的韭菜要怎么挑选呢？春季吃韭菜的好处补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故...
春季养生盘点初春养生4大状元菜

"一年之计在于春"。春季，万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是人体新陈代谢最活跃的时候。春季养生，饮食上有哪些需要注意的？温补鸡肉调节免疫上榜理由：春季冷暖频繁交替，吃些温补的...
喝些初春养生汤水在这个春天滋补一下

初春，阳气生发，若在饮食上不注意，就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况，饮食上就要少吃辛辣的食物，同时，还可以喝些初春养生汤水，让你在这个春天滋补一下，下面跟随本站了解一下吧！一、百合苡仁汤原料：百合(鲜...
初春养生如何防流感？防流感必备7款茶饮

春天孩儿脸，气候常多变，春季气候多变，人们特别容易着凉，更要小心流感。本站小编给你推荐7种饮品，有效预防着凉和流感。初春养生如何防流感？防流感必备7款茶饮防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨，可以选用藿香、佩兰、紫苏、...
初春养生养生饮食的五个注意要点

俗话说：一天之际在于晨，一年之际在于春。可想而知，春季是一个非常好的养生季节。那春季养生有什么小常识呢？初春养生又应该吃什么好呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。养生饮食的五个注意要点...
初春保健千万别让春天冻坏了你

春天来了，气温渐渐会回暖，但是也别急着脱下冬衣，俗话说得好阴冷莫过倒春寒、打春还有四十天的冷天气，因此，就有了春不忙减衣、吃了端午粽，再把寒衣送的春捂秋冻之说。医生的妙招凉水洗鼻子：不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的...
倒春寒是什么意思？初春倒春寒养生要注意什么

虽然最近几天气温升高，但初春多变的天气还是要当心倒春寒来袭，倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢？初春倒春寒养生要注意什么？春季养生小心倒春寒倒春寒是什么意思？倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象...
初春季节潮湿雨绵绵家有布艺沙发防潮防霉大作战

到了春天，南方就开始细雨绵绵，温暖潮湿的天气虽然是万物萌芽的好帮手，对于家居用品可是麻烦的大敌，不仅实木家具，布艺家居也会受到影响。说起布艺家具，首先想到的一定是布艺沙发。潮湿的春天尤其应该注意布艺沙发的保养，否则...
初春美白不费劲教你精华液什么时候用

含有高浓缩精华成分的精华液虽然分子颇小，利于肌肤吸收。但你要记住，通常我们都说肌肤如海绵一般，有弹性、有毛孔，如果在肌肤底层藏污纳垢没有做好清洁，其实用再多的精华滋养最终的护肤效果也是大打折扣的。所以，除了在每次...
初春冠心病如何预防保健

那些不起眼的小动作、小细节契合时机并恰到好处地提醒患者，帮助患者时刻保护好自己，避免发病。冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。是指由于冠状动脉因动脉管壁粥样硬化造成的管腔狭窄，导致相应心肌得不到充足的血供，从...
5招灭初春“肝火”

春季不仅天气干燥，人的肝脏也日渐干燥上火，那么春季如何养肝护肝呢？小编整理了5个方法助大家保护好肝脏，拥有健康身体！一起来瞧瞧！怎样养肝护肝专家说，春季肝气旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、...
初春赖床对身体的6大危害

初春时节，天气还有些寒意，不少人都喜欢睡懒觉，即使睡不了懒觉，赖赖床也是好的，但是你知道吗？初春赖床对身体是有危害的哟。一起来了解一下。一、影响泌尿系统健康喜欢赖床，不愿意离开温暖的被窝上厕所，结果使尿液在体内长时间...