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![初春“换鞋季”到了 四步改善足部肌肤]( "初春“换鞋季”到了 四步改善足部肌肤")
初春“换鞋季”到了 四步改善足部肌肤
通常足部的护理可分为浸泡清洁、去除表面角质、按摩、保养这四个步骤。第1步：浸泡清洁作为呵护玉足的第一步就是要浸泡，市面上有很多足盐都是泡脚的好选择，记住水一定要是稍微烫一些的，这样能使毛孔最大限度地张开，热水刺...
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![初春美白不费劲 教你精华液什么时候用]( "初春美白不费劲 教你精华液什么时候用")
初春美白不费劲 教你精华液什么时候用
含有高浓缩精华成分的精华液虽然分子颇小，利于肌肤吸收。但你要记住，通常我们都说肌肤如海绵一般，有弹性、有毛孔，如果在肌肤底层藏污纳垢没有做好清洁，其实用再多的精华滋养最终的护肤效果也是大打折扣的。所以，除了在每次...
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![换季肌肤如何保养？初春常见肌肤问题]( "换季肌肤如何保养？初春常见肌肤问题")
换季肌肤如何保养？初春常见肌肤问题
换季肌肤如何保养？初春常见肌肤问题换季肌肤如何保养？初春常见肌肤问题，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，清洁面部之后就是保湿锁水，这几个美白的小技巧能让你白得发光，角质过多可能引起毛囊炎，学会换季肌肤如何保养...
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![初春如何不脱妆]( "初春如何不脱妆")
初春如何不脱妆
初春如何不脱妆你有没有想过初春如何不脱妆？脱妆是很多女生都会苦恼的问题，脱妆之后整张脸就像有了瑕疵一样，不再水润光滑。小编精心为大家整理了初春如何不脱妆，不做手残党，快快get起来吧~初春如何不脱妆1一、补底妆，防缺...
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![初春注重八“养”]( "初春注重八“养”")
初春注重八“养”
目录：第一章：初春注重八养第二章：春季保健就从这六件小事儿做起第三章：春季饮食要注意＂五多五少＂第四章：春季养生四款食疗方为你保住阳气春天是万物复苏也是百病发作的季节，因此初春做好养生对整个春季的健康都起到非常重要的...
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![初春赖床对身体的6大危害]( "初春赖床对身体的6大危害")
初春赖床对身体的6大危害
初春时节，天气还有些寒意，不少人都喜欢睡懒觉，即使睡不了懒觉，赖赖床也是好的，但是你知道吗？初春赖床对身体是有危害的哟。一起来了解一下。一、影响泌尿系统健康喜欢赖床，不愿意离开温暖的被窝上厕所，结果使尿液在体内长时间...
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![养肝护肝吃什么 初春护肝四君子]( "养肝护肝吃什么 初春护肝四君子")
养肝护肝吃什么 初春护肝四君子
春回大地，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。有四种食物护肝功效突出，最适宜在春天吃。韭菜春季是韭菜最鲜嫩可口的时...
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![老人初春养生饮食原则]( "老人初春养生饮食原则")
老人初春养生饮食原则
老人初春养生饮食原则冬春交替，天气变化无常，如果日常保健工作做不好，就很容易被疾病袭击，尤其是是抵抗力低下的老人。养生专家表示，初春养生应注意饮食。那么，老人初春养生饮食要注意什么？老人初春养生饮食原则1、多温热少...
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![初春巧吃4种食物让你不上火]( "初春巧吃4种食物让你不上火")
初春巧吃4种食物让你不上火
不知不觉，春天已经到来了，春天到了，万物生长，身体经过一个冬天的贮藏，在这个时候开始不断的进行释放，不少老年人会说春天要捂一下，春捂秋冻还是有几分道理的，但是，这样的春捂是要有科学性的，要是盲目的进行春捂对于健康是有伤害...
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![初春季节潮湿雨绵绵 家有布艺沙发防潮防霉大作战]( "初春季节潮湿雨绵绵 家有布艺沙发防潮防霉大作战")
初春季节潮湿雨绵绵 家有布艺沙发防潮防霉大作战
到了春天，南方就开始细雨绵绵，温暖潮湿的天气虽然是万物萌芽的好帮手，对于家居用品可是麻烦的大敌，不仅实木家具，布艺家居也会受到影响。说起布艺家具，首先想到的一定是布艺沙发。潮湿的春天尤其应该注意布艺沙发的保养，否则...
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![冬季及初春在饮食上要注意什么？]( "冬季及初春在饮食上要注意什么？")
冬季及初春在饮食上要注意什么？
对于冬季饮食有很多人都存在着一定的误区，比如，冬季喝牛奶，这也是很有讲究的，很多人喜欢牛奶与巧克力一起食用，其实这是非常不正确的，会导致腹泻和生长发育迟缓等现象。今天小编就给大家讲讲冬季及初春较冷天气养生都有哪些...
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![春季养生 盘点初春养生4大状元菜]( "春季养生 盘点初春养生4大状元菜")
春季养生 盘点初春养生4大状元菜
"一年之计在于春"。春季，万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是人体新陈代谢最活跃的时候。春季养生，饮食上有哪些需要注意的？温补鸡肉调节免疫上榜理由：春季冷暖频繁交替，吃些温补的...
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![强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜]( "强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜")
强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜
强健老人身体初春养生吃11种蔬菜荠菜荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，荠菜味甘性平，能调和脾胃，且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富，味道甘美。香椿含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香...
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![初春清新裸妆的画法]( "初春清新裸妆的画法")
初春清新裸妆的画法
初春清新裸妆的画法一、柔纱底妆呈现清透裸妆感丝缎柔滑的肌肤透现纯净与饱满，将光影与色彩完美掌控，没有繁冗的色彩堆砌，以细腻的质感，无暇的肌肤，明亮的眼眸，将裸妆提升到细腻完美的新高度。首先，用隔离霜在前额，双颊和下巴...
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![初春保健 千万别让春天冻坏了你]( "初春保健 千万别让春天冻坏了你")
初春保健 千万别让春天冻坏了你
春天来了，气温渐渐会回暖，但是也别急着脱下冬衣，俗话说得好阴冷莫过倒春寒、打春还有四十天的冷天气，因此，就有了春不忙减衣、吃了端午粽，再把寒衣送的春捂秋冻之说。医生的妙招凉水洗鼻子：不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的...
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![初春养生粥怎么做？]( "初春养生粥怎么做？")
初春养生粥怎么做？
春天的时候，万物复苏，一切都处于萌芽状态，对于养生也是一个最佳时间。初春的时候天气温暖，气候适宜，同样春天喝粥，去燥又下火，可以调理胃口，增加食欲，防止便秘，对于老人、小孩还是孕妇，粥都是最佳的选择，而且做法简单，今天我们就一...
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![立春过后要养肝 初春如何健康“咬春”]( "立春过后要养肝 初春如何健康“咬春”")
立春过后要养肝 初春如何健康“咬春”
目录：第一章：立春养生需牢记六大保健原则第二章：立春养生该吃啥4道美食助升补第三章：立春养生读懂健康5字诀前两天刚立过春，春天也就正式的走入人们的生活中来，人体各种机能也开始从寒冬慢慢苏醒过来，这一时期一定要做好养生...
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![美丽臂膀 初春三步瘦上半身]( "美丽臂膀 初春三步瘦上半身")
美丽臂膀 初春三步瘦上半身
弯曲和上举运动锻炼斜方肌、二头肌、小臂肌肉、三角肌以及三头肌。步骤1坐在一个牢固的椅子上，双脚平放在地面上。每只手握住一个哑铃，胳膊伸展放在身体的两侧，手心正对前方。后背紧贴在椅子上，两眼平视前方。步骤2保持上...
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![初春多吃韭菜好处多]( "初春多吃韭菜好处多")
初春多吃韭菜好处多
初春多吃韭菜好处多在初春的此时适当吃一些韭菜会有很多好处的，因为韭菜的营养价值对我们的身体健康来说有很多帮助。那么，对于每个季节都有的韭菜要怎么挑选呢？春季吃韭菜的好处补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故...
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![初春吃什么养生？2款补肝肾的食疗方推荐]( "初春吃什么养生？2款补肝肾的食疗方推荐")
初春吃什么养生？2款补肝肾的食疗方推荐
初春吃什么养生？2款补肝肾的食疗方推荐初春养生须以保暖为主，同时要注意调整饮食、调整情绪。饮食：补肝肾、调脾胃中医讲究时节，进补时要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的特点。冬春之交，气候寒冷，而人体阳气开始升发，腠理开始...
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![三大绝招就让你“腰”艳初春]( "三大绝招就让你“腰”艳初春")
三大绝招就让你“腰”艳初春
纤细的腰肢是女性朋友们梦寐以求的。纤细的腰肢真的这么难求吗？春季里，你对你的腰肢做了规划了吗？现在就来告诉你一个瘦腰小机密，让你这个春天也能腰艳惑众！一、饮食篇饮食篇1、杏仁这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还...
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![初春养生：春季“肝气”旺，养肝护肝应多喝水少饮酒]( "初春养生：春季“肝气”旺，养肝护肝应多喝水少饮酒")
初春养生：春季“肝气”旺，养肝护肝应多喝水少饮酒
专家说，春季肝气旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。立春、雨水过后，平日脾胃不好的人，一定要饮食清淡、适量，尤其应忌食...
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![初春干眼症高发 开车族更需防]( "初春干眼症高发 开车族更需防")
初春干眼症高发 开车族更需防
每年初春都是干眼症求诊高峰，多数患者明显感觉眼部干涩、眼痒、眼部黏白色丝状分泌物增多。这些症状除了与假期中长时间上网、打麻将等相关外，长时间开车也会加剧眼干不适。初春因季节或环境因素导致空气相对湿度降低、...
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![小心毁容 注意五大初春美白误区]( "小心毁容 注意五大初春美白误区")
小心毁容 注意五大初春美白误区
人的皮肤随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。气候和环境的变化也会使春天和冬天的肌肤发生很大的变化。春回大地，春季气温忽高忽低，我们的皮脂分泌时多时少，在这种环境下，春天...
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![初春七大肌肤问题解决之道]( "初春七大肌肤问题解决之道")
初春七大肌肤问题解决之道
在日常生活中，人的肌肤会出现种种问题，这些肌肤问题应该怎么解决呢？1、肌肤粗糙状态：表面粗糙，没有光泽，小皱纹明显，肌理较细，不易长粉刺。使用粉底霜的效果欠佳。原因：随季节、环境、年龄的变化，皮脂量的分泌会有所减少，皮脂膜...
