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关于老年人的知识百科

老年人专题专为您提供老年人相关精彩内容,老年人相关优质知识,老年人相关的百科知识点,让生活的精彩从老年人开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 老年人多吃鱼可缓解记忆力衰退

    老年人多吃鱼可缓解记忆力衰退

    据英国媒体11月22日报道,根据挪威的一项最新研究显示,年长者多吃鱼可以减缓记忆力衰退的迹象,而且吃越多效果就越好。这份研究报告发表在《美国营养学会》期刊上。研究人员发现,多吃鱼的年长者在参加记性、视觉感知、空间...

  • 老年人掉牙应该怎么办

    老年人掉牙应该怎么办

    老年人出现了掉牙是比较正常的一件事情,这也是一种自然的规律,所以一些老年人掉牙以后,都认为影响到自己的咀嚼和健康,同时也影响到了形象,所以很多掉牙的老年人,想具体了解一下老年人掉牙应该怎么办?下面就给很多掉牙的老年...

  • 牙刷毛变黑怎么清洗?老年人适合用什么牙刷

    牙刷毛变黑怎么清洗?老年人适合用什么牙刷

    我们选择牙刷的话,一定要选择软硬适中的刷毛,另外就是要看自己的牙齿状况去选择了。如果有牙周炎的话,牙刷还是偏软一点点好,可以保护到牙齿。那么老年人适合用什么牙刷呢?你知道吗?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目...

  • 孤独慢慢侵蚀老年人的生命

    孤独慢慢侵蚀老年人的生命

    老年人常常子女不在身边,身旁少了可以倾诉的人,时间久了就会产生孤独感,孤独不是病,是一种心态,心态不好,那么疾病就会有机可乘。孤独可能让老人寿命减少6年!这不是耸人听闻,美国加州大学对1600名60岁以上的老人进行了长达6年...

  • 老年人补钙有什么好处

    老年人补钙有什么好处

    上了年纪之后补钙就是一项日常的生活内容,很多老年人会用一些常见的食物补充钙元素,但是有时候不仅仅是缺钙的原因才补充钙,我们又很多疾病都是有钙相关。那么老年人补钙对身体有哪些好处呢?1.治疗和预防骨质疏松骨质疏...

  • 老年人抗衰老要避免六种心理

    老年人抗衰老要避免六种心理

    老年人抗衰老要避免六种心理老年人抗衰老要避免六种心理,护肤工作能够做得好就是一种进步,学起来也不会太难,这些工序其实可以不用那么的复杂,技术是需要我们去练习的,这些老年人抗衰老要避免六种心理你学会了吗?老年人抗衰...

  • 老年人气短的疾病信号 你知道吗

    老年人气短的疾病信号 你知道吗

    很多老人都有胸闷气短的症状。胸闷气短是很多疾病的征兆,那么老年人胸闷气短都是哪些疾病的征兆呢?想要知道的话就一起来看看吧!老年人气短的疾病信号你知道吗气短,是许多老年人常有的症状。研究表明:老年人的气短,往往是许...

  • 老年人想长寿,6种常见营养素保健品有哪些功效?哪些不必要吃

    老年人想长寿,6种常见营养素保健品有哪些功效?哪些不必要吃

    人人都想长寿,从古代封建王朝的皇帝到现在富可敌国的富豪们,他们都想长生不老,或者是尽可能的为了多活一段时间而不惜一切代价。从秦始皇为了寻求仙人赐“长生不老药”,曾经两度派遣徐福率领几千人出海寻找“灵药”,再到洛...

  • 老年人补钙更要有分寸

    老年人补钙更要有分寸

    目录第一章:老年人不当补钙易生病第二章:老年人补钙应注意的事项第三章:老年人补钙最佳饮食老年人一直是最需要补钙的人群之一,给老年人补钙是一件必须要做的事,真的如此吗?老年人一定需要长期补钙吗?老年人补钙的食物有哪些...

  • 老年人的营养应该这样给

    老年人的营养应该这样给

    随着年龄的增加,人体的各种功能都会发生不同程度的退化。由于老年人的生理变化特点,对于营养素的需求与成年期大不相同,步入老年期后,生理机能开始衰退,如咀嚼、消化、吸收等能力降低,肌肉活动能力减弱,机体的抵抗力下降等,从...

  • 老年人睡眠障碍怎么办?

    老年人睡眠障碍怎么办?

    老年人睡眠障碍怎么办?老年人睡眠障碍怎么办?措施一、卧室要舒适安静:老年人的卧室要符合以下几点才好:①应朝向阳面,白天打开窗户,让阳光照射进来,以使房间内空气流通、新鲜。②尽量简洁,不要摆过多东西。③安装光线柔和的灯...

  • 老年人出汗异常多是什么原因

    老年人出汗异常多是什么原因

    有的老年人的身体是很不好的,容易出现一些疾病的。我们都知道出汗是很正常的现象的。但是出汗异常多的话,我们就要会担心身体出现问题的。尤其是这种现象出现老年人身上的。为了更加对症进行这种现象的治疗,我们就要了解...

  • 老年人更要慢 慢性子不易老

    老年人更要慢 慢性子不易老

    老年人更要慢慢性子不易老说话慢。老年人特别需要保持一个平和心态来养生。语速太快,很容易使老人情绪变得激动和紧张,促使交感神经兴奋,造成血管收缩,引发或加重高血压、心脏病等的复发。火得慢发泄不良情绪虽然有利健康...

  • 老年人冬泳或晨练应要特别注意

    老年人冬泳或晨练应要特别注意

    对于沿海地区,冬泳的老人为数不少。虽然冬泳的确能强身健体,但还没有过此类经验的老人千万别轻易尝试,以免身体适应不了突然的冷刺激而生病。防寒保暖并非适用于所有老年人,对于没有心血管疾病如高血压、动脉粥样硬化的老...

  • 老年人骨质疏松,到底该补钙还是补肌肉?

    老年人骨质疏松,到底该补钙还是补肌肉?

    20世纪90年代以来,中国的老龄化进程加快,目前中国人口已经进入老龄型。中国发展基金会发布报告,预测到2022年,中国65岁以上人口将占总人口的14%,从老龄化社会进入老龄社会。(图片来源:第一财经)这也预示着老年人的健康将成为...

  • 春季老年人吃什么养肝?土豆、米饭换着吃

    春季老年人吃什么养肝?土豆、米饭换着吃

    春季应以养肝脏为主,肝脏是人体的一个重要器官,因此,春季把肝养好,将带来整年的健康安寿。尤其老年人更应该在春季的时候养肝。那么,针对老年人有哪些养肝护肝的食物呢?老年人该怎么养肝,需要注意什么?土豆、米饭换着吃可把馒...

  • 老年人提高免疫力多补充精氨酸 饮食调理提高免疫力

    老年人提高免疫力多补充精氨酸 饮食调理提高免疫力

    老年人们普遍的免疫力都是比较低下,稍有不注意就会使得自己的身体内部出现更多的问题,为了可以更好的去提高免疫力就可以从运动和饮食上面双管齐下,才可以让老年人的身体一天天变得更加健康,每天在午餐的时候就应该要多喝...

  • 老年人耳聋能做人工耳蜗植入吗?人工耳蜗植入痛苦吗

    老年人耳聋能做人工耳蜗植入吗?人工耳蜗植入痛苦吗

    人工耳蜗植入后,如果有语言发育障碍的患者,大部分患者需要进行语言康复训练。经过长时间的语言康复训练,他们可以互相交流。说话能不能听清楚,要看病人的手术时机。如果错过了语言发展的最佳时期,治疗效果就会相对较差。下...

  • 盘点:秋季老年人保健五大注意

    盘点:秋季老年人保健五大注意

    气温的突然变化,尤其是老年体弱及患有呼吸道疾病和慢性病者更易复发。因此入秋后,老年人自我保健应做到以下五注意。一要注意锻炼身体适当增强锻炼可以适应气温的变化,增强抗病能力。秋季,日照充分,阳光又不是很强,是室外活...

  • 老年人青光眼治疗方法有哪些

    老年人青光眼治疗方法有哪些

    青光眼是一种非常严重的眼部疾病,对于人们的视力影响非常大,可以说青光眼是一种比白内障更加严重的严重疾病,而青光眼的主要患病对象是老年人,因为老年人经过了几十年的眼部致病因素积累,很容易在年老的时候发病,因此,治疗青...

  • 老年人跳舞要避开这些误区

    老年人跳舞要避开这些误区

    老年人跳舞要避开这些误区许多老年人出于保健目的而学习舞蹈,但由于生理因素,老年人在跳舞时要增强保护意识。老年人运动系统肌肉萎缩,关节附近骨质增生,韧带弹性下降,关节活动不灵,神经系统反应迟钝,一旦跌倒,容易发生关节、...

  • 老年人右腿膝盖下方外侧酸痛的治疗方法

    老年人右腿膝盖下方外侧酸痛的治疗方法

    老年人右腿膝盖下方外侧酸痛对于我们老年人的正常活动会带来很大的负面影响,严重影响了我们自身的正常生活秩序会给我们自身带来行动不便的情况,而且这种疼痛也是非常大的,很多人经常疼的死去活来,可以先服用一些止痛的药...

  • 老年人养生 突然变瘦要警惕糖尿病

    老年人养生 突然变瘦要警惕糖尿病

    数据显示,现在糖尿病的发病率是越来越高,对人们身体健康的影响也越来越严重。“千金难买老来瘦”,其实老人的变瘦是有度的,但要是瘦的太快,就要引起一定的重视。老人变瘦是有度的。正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重(公斤)...

  • 老年人动作避忌多

    老年人动作避忌多

    忌猛然回头当遇到熟人在背后呼叫或听到后方有异常声响时,不要猛然回头。因老年人多有颈椎骨质增生、颈动脉狭窄,猛转回头时动脉容易受压迫,造成头部血供不足,出现眼前发黑,甚至摔倒。忌快速起立正常人由平躺突然转为直立时...

  • 老年人便秘的饮食疗法有哪些

    老年人便秘的饮食疗法有哪些

    在现实生活中便秘是困扰很多人的一大难题,尤其是现代人们的饮食水平有所提高,人们的饮食节奏也开始变的不规律,造成便秘,长期的便秘就会产生身体毒素,造成一些身体疾病,尤其是老年人便秘,容易对老年人造成身体疾病,那么老年人...