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关于长假的知识百科

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  • 长假保健攻略成就黄金御宅族

    长假保健攻略成就黄金御宅族

    一样的假期,别样的生活。转眼间,缤纷长假款款而来。调查中,由于各种各样的原因,今年双节长假里选择宅在家中的人占了多半。那么,长假在家如何打理好自己和家人的健康?医学专家们给出了一些建议。补觉莫过头长假来临,很多职场...

  • 长假出游有什么急救措施

    长假出游有什么急救措施

    如遇下面七种情况,可按以下方法进行应急处理。一、晕倒昏厥千万不可随意搬动,应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常者,可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如无反应则说明情况比较复杂,应使患者头部偏向一侧...

  • 长假过后选择排毒餐 一周迅速瘦

    长假过后选择排毒餐 一周迅速瘦

    减肥期间非常重要的就是排毒这个环节,那么如何才能达到瘦身排毒的目的呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种生活中非常好的减肥食品,帮助大家快速的达到减肥的目的,那么就来看看我们应该怎么做吧。一、柠檬排毒食谱柠檬...

  • 长假过后“收心”三妙法

    长假过后“收心”三妙法

    国庆节连续放松了7天,节后上班产生了紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态。这都是长假综合症的种种表现,如何让自己的身心马达尽快恢复正常运转呢?这里我们请专家教你几招,提醒大家一定要注意节后的身心调节,长假过后让健康与...

  • 五一长假 保健康必知6原则7箴言

    五一长假 保健康必知6原则7箴言

    五一长假在亲们的期盼中终于来啦,不少姑娘小伙已经收拾行囊准备出游,还有部分宅男宅女准备在电脑前渡过三天快乐的时光。亲们别太得瑟哦,太放纵的玩乐或胡吃海喝会对我们的健康造成极坏的影响,那么五一期间日常起居和饮食...

  • 五一长假 白领须知的健康养生方

    五一长假 白领须知的健康养生方

    现在正值五一小长假的时候,大家肯定会和家人或者自己的朋友出去旅游、逛街、吃大餐啊,可是,大家有没有想过在享受美食的同时也要注意自己的身体健康情况呢,那又有多少人知道健康的养生方法呢?下面就跟小编一起来看一看。第...

  • 7天长假累过上班 网友呼吁延长假期

    7天长假累过上班 网友呼吁延长假期

    疲于串门走亲戚放假反比上班累7天长假太匆匆延长春节假期呼声渐高今年春节特别累,几乎每天都在外面转,根本捞不着休息,这哪是放假啊,比上班都累人。7天假期在修晶晶看来更像是一个赶场秀,刚结婚不到半年,她在婆家和娘家来回...

  • 美容:长假出游不得不带的美肤品

    美容:长假出游不得不带的美肤品

    长假期,相信没有几个人甘做宅女,打包你的行囊同时,该带些什么美肤宝贝,才能令肌肤光彩依旧呢?旅途中要特别注意哪些护肤环节呢?到底化什么彩妆才能拍出好照片……很多人都认为旅途中可以省去一些平常在家的护肤...

  • 国庆养生 牢记7点健康快乐过长假

    国庆养生 牢记7点健康快乐过长假

    国庆有7天的长假,大家可以尽情的玩乐、放松,但是大家在放松的同时,千万不要忽略了养生。你知道国庆养生应该注意些什么,哪些方法能够帮助大家健康快乐的度过十一黄金周呢?国庆如何养生补觉莫过头长假来临,很多职场白领们都...

  • 端午节养生妙招 教你小长假如何健康度过

    端午节养生妙招 教你小长假如何健康度过

    目录:第一章:端午节养生妙招教你小长假如何健康度过第二章:养生:中医告诉你端午节养生保健8件事第三章:端午节养生保健注意什么明天就是端午节小长假的开始,你想过端午节如何健康度过吗?端午如何养生?端午节养生保健注意什么?...

  • 国庆长假前要小心“假前综合症”

    国庆长假前要小心“假前综合症”

    国庆长假前要小心假前综合症国庆长假前要小心假前综合症一名姓成的大三学生这两天上课总觉得不能跟着老师思路走,听一会儿就瞌睡。在她的班里,许多同学的状况都和她大同小异。这其实是节假日到来前一些人会发生假前综合...

  • 屌炸天!无痕底妆让你长假后依旧美丽

    屌炸天!无痕底妆让你长假后依旧美丽

    屌炸天!无痕底妆让你长假后依旧美丽临近新年,年底的工作真的就是排山倒海般,感觉怎么都做不完一样,尽管如此还是要赶快把自己的肌肤状态调整好。其实一个好的底妆习惯不仅能够让自己变得更加的自信美丽,同时也是一项保养的...

  • 6款长假调身汤 让疲惫的你满血复活

    6款长假调身汤 让疲惫的你满血复活

    放假期间想必你会参加很多聚会、组N次饭局,甚至通宵熬夜狂欢……频繁的大鱼大肉美酒佳肴下肚,不规律的作息时间看上去玩得过瘾,但当你真正要回归工作时,春节后遗症很有可能如影随形。下面和本站一起来了解一下...

  • 国庆长假别忽视健康

    国庆长假别忽视健康

    国庆假期秋高气爽,人们大多外出旅游或走亲访友,感受节日的快乐。不过长假也应悠着点,衣食住行都应以安全健康为核心。首先,注意不能伤食。尤其是老人、小孩,面对色、香、味俱全的菜肴和零食,往往食量大增,有时难免会狼吞虎咽...

  • 十一长假从头瘦到脚 实用减肥招

    十一长假从头瘦到脚 实用减肥招

    马上就要到十一长假了,为了让这些既爱美又不想放弃美食的朋友能够过个快乐的十一长假,我们特地制订一个健康轻松的减肥计划,一直紧张工作的你不妨利用这7天长假之前让自己彻底改变。一、脸部:一周重拾瓜子脸包包脸会给人...

  • 中秋长假挑战 用饮食助减肥

    中秋长假挑战 用饮食助减肥

    今年的中秋国庆8天长假,无论你是出行旅行,还是和朋友小聚,都少不了品尝美食。正在减肥的你,该如何迎接美食的诱惑?思想决定行动长假期间你的体重增加还是下降取决于什么?其实完全取决于你减重的决心!面对长假的挑战,你可以选...

  • 元旦小长假 五要点肌肤重焕新生

    元旦小长假 五要点肌肤重焕新生

    世界末日没有到来,我们的肌肤也需要一次全面的新生。新年的一个长假,无论你是准备好好休息,还是准备出外狂欢,以下几点的肌肤护理秘笈,都是你需要注意的。1、身心放松——深层清洁新年伊始,把工作抛到脑后,彻底开始密谋已久...

  • 长假给双手放个假 打造水嫩双手

    长假给双手放个假 打造水嫩双手

    护手第一则:软化角质我们常说脸部去角质,其实双手也是需要去角质,去除老旧角质才能让双手皮肤更加柔嫩细滑,但是秋天,双手皮肤已经比较干燥了,这时用磨砂颗粒的去角质产品就不太好了,因此,小编建议你用橄榄油去角质。做法:在温...

  • 十一国庆长假后 如何应对"长假综合症"

    十一国庆长假后 如何应对"长假综合症"

    十一长假马上就过去了,人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来,放松心情,选择不同的方式度过国庆。但在享受长假快乐的同时,由于生活不规律,各种各样的长假综合症又在困扰着人们由此可见,节后上班成为白领们心里焦虑的事情。那...

  • 长假过后秋季肌肤护理

    长假过后秋季肌肤护理

    长假结束后,许多女性都会发现自己的肌肤因为天气的转变,以及长假中出门在外而导致了身体出现的改变,爱美丽的女人怎能忍受自己的身体出现这样那样的问题呢?花大钱不见得能换取完美的肌肤,年龄、情绪、睡眠、健康状态与季节...

  • 长假之后别忘养生 注意饮食健康

    长假之后别忘养生 注意饮食健康

    吃喝玩乐这四个字,从排列顺序就能看出,吃一词在国人心中的地位之重。再过几天就是十一长假了。长假期间,三五好友都会聚到一起吃喝玩乐是常有的事,但是满足了口腹之欲的同时千万小心肠胃系统闹脾气。假期饮食要合理化,宜营...

  • 清代官员的年终福利 过新年竟然放一个月长假

    清代官员的年终福利 过新年竟然放一个月长假

    古语说得好:“官凭印信,私凭文约。”用印,是官府办公的重要标志之一。清代官署就设有封印、开印的制度。封印,就是把印信、关防加封条锁起来,停止办公;开印,就是启开封条,恢复办公。就跟我们现在重要节假日,各单位要封存小汽...

  • 长假按摩瘦腰重塑火辣曲线

    长假按摩瘦腰重塑火辣曲线

    假期瘦腰腹5个按摩减肥方法1、腰部排水动作:两个大拇指同时由外向内打圈,类似指压的手法,建议10圈。作用:促进体液循环,加速多余水分的排解。2、重塑腰部动作:两手握在腰部,用虎口的力量,一边向内压,一边由后往前抡转,力量适中,...

  • 火速开启清明“小长假”美肤计划

    火速开启清明“小长假”美肤计划

    清明节“小长假”了,不管你是要利用它去扫墓、踏青或是宅在家,跟着编辑抓住美肤关键词,轻松利用这个小长假把肌肤状态调整好,难得的醒肤机会千万别错过啦。目标:扫墓、探亲美肤关键词:隔离、防晒、不化妆不化妆听上去是不是...

  • 国庆长假减肥食谱推荐

    国庆长假减肥食谱推荐

    经期女性不能喝绿茶,经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———铁,也随着血液一起流失掉了。而绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对...

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