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  • 家务健身5秘招让你家中享瘦

    家务健身5秘招让你家中享瘦

    1、为了使你整天有精神,每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时,把身体侧向一边,两手垫在头下,然后慢慢卷收膝盖。这个姿势,可以使肌肉有弹性,同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈,不妨两腿伸直,仰卧床上,双...

  • 4秘招让肌肤Q弹水润 不要干燥脱皮惨状

    4秘招让肌肤Q弹水润 不要干燥脱皮惨状

    1、保湿面膜每天睡前敷隔一天敷一次面膜就够了么?NO,保湿面膜每天敷一片才能保证在换季时候肌肤的水润状况。更重要的是保湿面膜敷起来没有负担,完全不用担心营养过剩或者肌肤不吸收,一天一次很有必要。2、爽肤水要拍三遍...

  • 跟宋美龄学养生 八大秘招让你活过一百岁

    跟宋美龄学养生 八大秘招让你活过一百岁

    陈逸飞英年早逝,倪敏然突然离去……在遗憾他们短命之余,宋美龄的长寿却点燃了人们对生命的欲望。其实,除了意外死亡,人的正常寿命应该是150岁。一般女性年过40,皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加,肚子凸起。然而,宋...

  • 美白秘招改善4类肌肤问题

    美白秘招改善4类肌肤问题

    根据个人肤质,选择最适合自己的美白产品,精准美白,提升美白指数,打造瓷白美肌。让你在灿烂夏季,尽情绽放白皙光彩!1.斑点肌肤类型肤色不算黑甚至偏白,两颊肌肤偏干,在颧骨部位有明显的斑点,小于0.15mm的点状斑点为雀斑,绿豆到花...

  • 小腿狂变细 女人秘招大公开

    小腿狂变细 女人秘招大公开

    小腿粗可分三种大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的,但也有些人是肌肉发达造成的,还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。要辨别自己属于那种情况,只需用力触摸小腿,以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小...

  • 口臭怎么办 中医7秘招除口臭

    口臭怎么办 中医7秘招除口臭

    引起口臭原因有很多,有时是因为饮食习惯的问题,有时也有可能是一些疾病在作祟,排除后者,有口臭怎么办呢?让人尴尬又郁闷,中医教你口臭怎么去除,一起去看看有什么妙招吧!近代中医对口臭的看法及治法近代着名医家秦伯未《临症备...

  • 学达人瘦腿秘招 让你自信show美腿

    学达人瘦腿秘招 让你自信show美腿

    眼看天气慢慢变热了,街上各种短裙,热裤下的美腿真的是一饱眼福,你也想自信show出迷人的美腿吗?一起来看看小编介绍的方法吧!学达人瘦腿秘招让你自信show美腿饮食瘦腿篇:要从饮食方面着手,如果你饮食方面不忌口,身体负担过重,一...

  • ​减肥秘招 十大瘦身穴位塑造热辣曲线

    ​减肥秘招 十大瘦身穴位塑造热辣曲线

    大腿比较容易堆积肥肉的地方,尤其是大腿部位,很多人想尽各种各样的方法,都起不到减肥的瘦腿的功效,这个时候你就要要了解一下大腿部位的减肥,掌握好这些减肥的穴位,通过按摩或者是推拿的方式,就可以很好的帮助你,燃烧大腿部位...

  • 完美主义者必备的5个保养秘招

    完美主义者必备的5个保养秘招

    一、千万不要一直为肌肤问题而烦恼“神经医学美容”研究发现,当你快乐时,新陈代谢会变快,脸庞就会泛出光彩,反之亦然。而压力会影响荷尔蒙波动,造成肌肤黯沉、干燥,甚至敏感。所以,请抛开负面情绪,一边使用保养品,一边告诉肌肤...

  • 时尚mm24小时去除暗黄皮肤有秘招

    时尚mm24小时去除暗黄皮肤有秘招

    时尚mm24小时去除暗黄皮肤有秘招一、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮萝卜汁速度:1-2天重要约会前1天生暗疮都算是不幸,不过也有紧急处理方法:即未受细菌感染,可以用双氧水涂在暗疮上,次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁...

  • 黄脸婆变少女肌肤的7个秘招

    黄脸婆变少女肌肤的7个秘招

    一、牛奶洗面对付脸色暗沉上妆前,可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完后脸部立即变得顺滑,让上粉更容易。但用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。二、六日不化妆对付不易上妆经验告诉...

  • 适合油性肌肤的天然控油面膜 日常控油秘招改善皮肤出油

    适合油性肌肤的天然控油面膜 日常控油秘招改善皮肤出油

    有些美眉皮肤属油性,出油较多,可出油的同时肤色又非常暗黄,一点净白之感都没有,暗沉发黄的油性肌肤,想要得到良好的改善,就要在控油的同时达到美白的效果。美眉们别担心,下面本站推荐几款天然的美白面膜,还有着极强的控油功效...

  • 巧调屏幕能护眼 电脑族必学“养眼”三大秘招

    巧调屏幕能护眼 电脑族必学“养眼”三大秘招

    根据国内外调查的资料表明,经常使用电脑的上班族,不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工作能力降低等。其中,以视力下降最为严重。网迷要想预防视力下降,除了科学地安排上网时间、注意休息...

  • 睡眠不足也能保养出好肌肤 大S护肤有秘招

    睡眠不足也能保养出好肌肤 大S护肤有秘招

    睡眠不足也能保养出好肌肤大S护肤有秘招睡眠不足也能保养出好肌肤大S护肤有秘招重视晚睡前的晚餐经常晚睡的姐妹们,肌肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,我们可以通过晚餐时多补充一些含维生素...

  • 五大瘦腹秘招让你拥有魔鬼体态

    五大瘦腹秘招让你拥有魔鬼体态

    对于长期坐办公室的女性,小腹变得越来越松弛,并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题,你只须掌握一些独门小秘招,就可以轻松拥有魔鬼体态。1、做家务瘦腹法做个勤劳的灰姑娘吧,记住一个重要法则:避...

  • 遗精怎么办 “遗精男”必看五秘招

    遗精怎么办 “遗精男”必看五秘招

    遗精怎么办呢?遗精可发生在睡眠中,也可发生在清醒状态时。频繁遗精会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,面色发黄,影响身心健康。因此遗精对男性的健康影响很大,以下就是小编总结的遗精的解决办法,赶快去看看吧!NO1.冷水冲洗...

  • 80后幸福小媳妇分享哄公婆私房秘招

    80后幸福小媳妇分享哄公婆私房秘招

    因公婆身体原因,我们未能朝夕相处,除了逢年过节回去团聚,生活在一起最长的时间大概是六个月。最初也曾有过摩擦和矛盾,但大都围绕我与老公的撒娇式表达方式而生,即使在磨合期也只存在某些问题看法、做法上的分歧,秉承最基本...

  • 5秘招瘦腿 跟萝卜腿说byebye

    5秘招瘦腿 跟萝卜腿说byebye

    萝卜腿是MM们的心头之恨,但是对埋头苦干的上班族而言,他们很难抽出时间运动瘦腿。小编下面就推荐5招办公室瘦腿动作,让上班族们坐办公室也能轻松瘦腿。5秘招瘦腿跟萝卜腿说byebye动作一1、坐在椅子上,双手放在腰两侧。膝...

  • OL边上班边丰胸 超实用6秘招

    OL边上班边丰胸 超实用6秘招

    白领女性该如何丰胸?对于上班的白领来说因为经常坐在办公室而运动量减少,不但不利于减肥瘦身,同时也不利于身体健康。如果你买不起昂贵的丰胸产品,就用下面我们来介绍几种上班时也可以做的丰胸运动。书做道具1、上班应该...

  • 六大秘招瘦小粗腿

    六大秘招瘦小粗腿

    是不是很羡慕女星们的修长匀称的美腿?下面介绍六个美腿秘招,让你轻松拥有流畅曲线。6大秘招瘦小粗腿第一招按摩脚掌利用指压棒按摩脚掌,如果没有指压棒,用笔按压脚掌也可以。6大秘招瘦小粗腿第二招按摩小腿用家中的啤酒瓶...

  • 公认的4个瘦腰秘招 夏季瘦出小蛮腰

    公认的4个瘦腰秘招 夏季瘦出小蛮腰

    腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动,而且还不注意饮食,这样想不发胖都难了。下面,告诉你4个瘦腰的最快方法,让你的小腹快速减掉10cm哦!1、经常转呼啦圈节食不仅让你饥饿难捱,还会导致营养不良或者是...

  • 三大秘招 解救电脑族眼睛问题

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    根据国内外调查的资料表明:经常使用电脑的上班族,不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工作能力降低等。其中,以视力下降最为严重。网迷要想预防视力下降,除了科学地安排上网时间、注意休息...

  • 如何让熟女保持水润肌肤的秘招

    如何让熟女保持水润肌肤的秘招

    我们的肌肤为什么会衰老?罪魁祸首就是自由基。当您看到铁制器皿生锈并逐渐腐烂,瓜果切开后慢慢变成了黄褐色,存放的大米产生了难闻的味道……这些因为氧化而产生的现象时,您是否想到跟它们处在相同环境下的自...

  • 必看:白领必知的6个瘦腿秘招

    必看:白领必知的6个瘦腿秘招

    OL们久坐或者久站,腿部缺乏运动,或者脂肪积累,肌肉松垮。时间一长,腿部经常水肿、形成粗壮大象腿。如果你的腿比较粗怎么办?现在就提供你一套简单的瘦腿最快方法,让你快速消除腿部浮肿。1、三分钟晨操一边做早餐,一边忙里偷...

  • 宋美龄百岁养生8秘招

    宋美龄百岁养生8秘招

    一般女性年过40,皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加,肚子凸起。然而,宋美龄60多岁时,仍然身材适中,体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净,柔软润泽,青春焕发,光彩照人。尤其是她那纤纤十指,凝脂滑润。第一时间揭密与我们的抗衰...

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