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  • 常熬夜加班伤胃 白领熬夜吃什么养胃?

    常熬夜加班伤胃 白领熬夜吃什么养胃?

    常熬夜加班伤胃白领熬夜吃什么养胃?编介绍熬夜适合吃的东西,并推荐四大食疗方养胃护胃。加班的人应吃点宵夜果腹:熬夜吃点宵夜一为大脑供能,二为肠胃健康。营养专家说,可以给大脑供能的食物有热牛奶、热巧克力奶、酸奶等奶...

  • 赶项目常熬夜加班,喝蛋白粉有什么作用

    赶项目常熬夜加班,喝蛋白粉有什么作用

    在假期前后,办公族们经常需要熬夜加班来赶项目赶工作来为惬意的假期“买单”。但经常熬夜,身体可吃不消啊!容易出现眼睛疲劳症状,影响内分泌,身体过度疲劳,免疫下降导致亚健康的发生,常熬夜加班的你需要懂得如何调养。赶项目...

  • 如何表达周末上班的痛苦心情 适合周末还要加班的说说

    如何表达周末上班的痛苦心情 适合周末还要加班的说说

    锄禾曰当午,上班好辛苦。上完一上午,还要上下午。不上没钱花,心里更痛苦。为了好日子,辛苦就辛苦。上班本来就是让人感觉辛苦的事情,周末再加班,更是让开心不起来。如何表达周末上班的痛苦心情呢?下面,我们来看看本站带来的表...

  • 经常加班会脑残吗

    经常加班会脑残吗

    目录:第一章:长期加班会脑残吗粉碎谣言寻找真凶第二章:给加班一族的3个健康小贴士第三章:熬夜加班保健有技巧现在大多数的上班族都会面临加班,近日有消息报道长期加班会导致脑残?这是真的吗?长期加班危害有哪些呢?加班一族如...

  • 盘点岁末高压 加班应酬被逼婚

    盘点岁末高压 加班应酬被逼婚

    每逢年关节点都是一年总结盘点的时候,也是考验心理的重要关头。似乎每个职场中人都忙得不可开交,除了职场压力,还有家庭压力,情感压力,未来期许等,其中这一切都脱离不开一个人字。有人说,压力是来自于两个方面,自己的和别人的...

  • 加班狗们当心“过劳肥”来袭

    加班狗们当心“过劳肥”来袭

    三大黑手,让你越劳越胖那么,为什么越是劳累反而会越胖呢,这是怎么回事?原来,上班族的这种肥胖称之为“过劳肥”,究其根本是由于压力大,生活不规律所造成的。久坐不起,缺乏运动:上班族每天面对电脑,常常一坐就是半天。有时候,吃完...

  • 养生6招 远离加班后遗症

    养生6招 远离加班后遗症

    目录第一章:六妙招教白领远离加班后遗症第二章:5种加班病,你有吗?第三章:6个健康妙计加班也要精力充沛常常加班使得白领们食欲不振、睡眠不足、无法集中精力等一系列加班后遗症的症状。那么,白领如何缓解加班后遗症呢?怎样健...

  • 在加班中寻找工作的快乐

    在加班中寻找工作的快乐

    在加班中寻找工作的快乐在加班中寻找工作的快乐毕业后,很幸运地进了一家外资公司。待遇不错,不过常常要加班,属于自己的时间一下子变得很少。偶遇一个朋友,她惊叫:怎么一个月不见,你就变得这么憔悴,瞧你的皱纹都长出来了。那...

  • 帮身体做个“加减法” 赶走各类加班病

    帮身体做个“加减法” 赶走各类加班病

    目录:第一章:帮身体做个加减法赶走各类加班病第二章:6个健康妙计加班也要精力充沛第三章:4招帮白领远离加班后遗症不知不觉又到年底了,每到这时候上班族们都忙的不可开交,工作和应酬交织成一张无形的网,让白领累的喘不过气。...

  • 适合熬夜者饮用的果汁分享 熬夜加班者急需食谱

    适合熬夜者饮用的果汁分享 熬夜加班者急需食谱

    经常熬夜吃什么好?熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。几种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁推荐,和本站一起来了解一下吧。1根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷叶,一同打碎搅拌...

  • 加班熬夜补充什么好?加班熬夜有哪些危害?

    加班熬夜补充什么好?加班熬夜有哪些危害?

    工作嘛,不可避免会遇到加班。有时候为了赶一个项目,会连续几天加班甚至通宵。加班通常是枯燥无聊痛苦的,并且对身体的危害也很大。那么,加班熬夜补充什么好?加班熬夜有哪些危害?下面,和本站一起了解一下吧!本文目录1、加班熬...

  • 经常加班总熬夜 吃点什么最补身体?

    经常加班总熬夜 吃点什么最补身体?

    熬夜会让人衰老,更会让人患上一些严重的疾病,为了减轻熬夜给身体带来的危害,营养专家建议熬夜加班族应该从饮食方面入手,多吃一些对身体有益的食物。那么,长期熬夜加班到底吃什么食物比较好?熬夜的人吃什么好熬夜的人吃什么...

  • 被迫加班如何保持自己的快乐

    被迫加班如何保持自己的快乐

    被迫加班如何保持自己的快乐被迫加班如何保持自己的快乐享受写作的乐趣(沈小姐28岁公司文案)我们做文秘的,加班有很大一部分工作就是回复电子邮件。因为给客户的回复内容多数是大同小异的,所以我们有一个专门的模板,只要按...

  • 1小时盛怒相当于加班6小时

    1小时盛怒相当于加班6小时

    在生活中,尽管每个人的经历和境况有千差万别的不同之处,但人的情绪总是表现为愉快和不愉快两种。大量事实证明:情绪与健康有着密切的关系:能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利;相反,心情不佳时产生的悲伤、抑郁...

  • 古代人也要加班 值夜班被皇帝看上接连升官

    古代人也要加班 值夜班被皇帝看上接连升官

    “日出而作,日落而息”是古人遵循的生活规律,让人反其道而行之,那是非常不情愿的。但古时也需要上夜班的人,如更夫、门僮等,且看:“月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠,姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。”寺院里的钟就得有值夜的,不...

  • 2021年大年三十加班算三倍工资吗?​​​​​​​春节加班工资算法

    2021年大年三十加班算三倍工资吗?​​​​​​​春节加班工资算法

    每到过年前后,大家都比较关心大年三十是哪一天,因为国家规定的春节假期是从大年三十放到正月初六,因此很多政府单位都会在大年三十那天放假。但是还是有很多公司员工因为种种原因,需要加班,那么,春节假期加班算三倍工资吗?春...

  • 加班熬夜族护肤秘方打造粉嫩苹果肌

    加班熬夜族护肤秘方打造粉嫩苹果肌

    工作任务量大,白天工作,晚上还在工作,经常熬夜工作的美眉渐渐的发现自己的肌肤没有以前有光泽了,黑眼圈也找上门来了,渐渐的脸上出现小斑点。天啊!不能让肌肤这样变质下去,赶快来拯救你的肌肤,护肤秘方帮你打造粉嫩苹果机。1...

  • 经常熬夜加班 吃什么补充营养好?

    经常熬夜加班 吃什么补充营养好?

    现在有很多大型企业为了提高业绩,非常喜欢让员工加班加点工作,如果给加班费还好,员工往往比较有动力,如果是无薪加班,恐怕没有一个员工愿意做。长期加班熬夜身体会吃不消,这时候男人们应该吃点啥好?熬夜的人吃什么好切记熬夜...

  • 春节加班怎么算工资?2022年春节放假时间是多久?

    春节加班怎么算工资?2022年春节放假时间是多久?

    2022年虎年春节会不会冷,当下并不得知,毕竟每个地区的春节天气都不同。不过就往年的数据来看,一般春节期间的天气都不会很冷,等过了立春之后才会出现一个倒春寒。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、春节加班怎...

  • 2022年春节加班哪天可以开始加工资?2022年虎年春节会冷吗

    2022年春节加班哪天可以开始加工资?2022年虎年春节会冷吗

    春节因为有7天的假期,所以不管是趁此期间回家还是旅游,大家对该期间的天气都是极为关注的,毕竟好的天气不仅出行心情愉悦,就算拍照出片率也是极高的,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、2022年春节加班哪天可以开...

  • 十种美食补充熬夜加班所失营养!

    十种美食补充熬夜加班所失营养!

    加班熬夜是十分伤害身体的行为,虽然是健康饮食所不提倡的,但是,由于工作繁忙,我们有时又不得不熬夜工作。那么,怎样才能降低熬夜给我们造成的伤害呢?其实,有些食物中所含的食物营养能够有效的帮助熬夜人群补充营养,美味健康。...

  • 推荐改善加班族们气色差的几类食物

    推荐改善加班族们气色差的几类食物

    推荐改善加班族们气色差的几类食物那么吃些什么可以拯救坏气色呢?下面我们来了解一下哪几类食物可以提供丰富的营养,让女人吃出好气色。女人多吃豆类食物气色好豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶,豆类及豆...

  • 面对过劳死 怎样加班才快乐

    面对过劳死 怎样加班才快乐

    ■主持人的话25岁、硕士学位、IT企业白领,本来这些字眼集中来形容一个人该是多么地让人羡慕。但是,这个主语后面跟着的居然是过度加班致死这样触目惊心的内容。近日,这个悲剧故事在一家着名的网络论坛上流传开来,虽然只是...

  • 加班一族必看 4大养胃的秘籍

    加班一族必看 4大养胃的秘籍

    熬夜几乎是繁忙的现代都市白领不可避免的一种生活方式。然而,经常熬夜,肠胃也会跟着受罪。时间一久,就会造成肠胃的不适。那么,在熬夜后,吃点什么才能让肠胃舒服点呢?小编介绍熬夜适合吃的东西,并推荐四大食疗方养胃护胃。加...

  • 加班熬夜不变残 你需要的妙招

    加班熬夜不变残 你需要的妙招

    一、为肌肤密集保湿长期处在空调狂吹的办公室里,也不经常站起来活动,血液循环很差,所以密集保湿就显得格外重要,充足的水分可以把沉积在肌肤中的浊质快速排出。有膜就敷免洗的当然最好,贴片的也很方便。如果你就是不喜欢带...