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  • 夏至防好暑 一夏不生病

    夏至防好暑 一夏不生病

    夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应阳盛于外的特征——夏至,这是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至是一年四时之一,标志盛夏的来临。与冬至开始数九一样,夏至起也数夏九九。古人对于夏季养生也是很有讲...

  • 夏至养生经养阳气调情致补水分

    夏至养生经养阳气调情致补水分

    夏至到,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力亦变弱,容易中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后,如何随时随地给身体加油充电,如何安然度炎夏?专家介...

  • 夏至养生 四大方面教你迎接夏至

    夏至养生 四大方面教你迎接夏至

    夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,这一天白昼时间最长,因此夏至时期也是温度最高的时候。那么我们应该如何做好夏至养生等事宜呢?别担心,下面小编将为大家介绍夏至养生的四个方面教大家轻松迎接夏至以及夏至吃什么...

  • 夏至和冬至是最值得注意的节气

    夏至和冬至是最值得注意的节气

    在一年四季中,除了每个季节养生要注意的问题外,有两个节气非常值得我们注意,一个就是冬至,另一个就是夏至。一年有24个节气,冬至和夏至这两个节气在一年里边有什么样的特点呢?冬至大家知道,它第一个特点就是太阳直射点到了最...

  • 夏至养生 这些方法让你身体更健康

    夏至养生 这些方法让你身体更健康

    夏至要到了,在这个时节,天气比较炎热,气温要达到三十几度,一般二十几度是人们感觉最舒适的温度,在夏季这种高温中,大家会甚感不适。那么,在夏至我们应该如何调理身体,如何养生呢?下面小编跟大家一起学习夏至养生之道。夏至养生...

  • 夏至时节注重补阳祛湿

    夏至时节注重补阳祛湿

    不同的时节我们要选择不同的养生保健方法,有很多养生方法在这个时节可能可以发挥非常大的功效和好处,但是在另外一个时节可能就无法发挥出功效甚至是可能导致出现一些副作用,那么在夏至时节我们应该如何养生呢,夏至时节我...

  • 夏至时节阳气最旺 养生注意三忌三宜

    夏至时节阳气最旺 养生注意三忌三宜

    6月22日是二十四节气中的夏至。至不做到解,而作极解。指当天的夏季日影最长,并开始炎热。凤凰网健康小编在夏至与您话养生,看日常生活应注意的三忌三宜。中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季...

  • 夏至是什么时候 怎么过好夏至

    夏至是什么时候 怎么过好夏至

    夏至是二十四节气之一,夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。说了这么多,想知道夏至是什么时候吗?夏至应该怎么过好呢?夏至要注意点什么?现在由小编为大家介绍一下吧。夏至是什么时候夏至是二十...

  • 夏至养生 中医帮你远离空调病

    夏至养生 中医帮你远离空调病

    夏至节气即将到来,办公室的空调越开越大,不少人因为长期处于低温中,身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的病。今天小编教大家如何预防空调病,呵护我们的健康。长时间吹冷气却不利健康,特别是老年人,过敏体质,血液循...

  • 夏至的习俗

    夏至的习俗

    夏至和冬至一样,属于民间重要的节日,称为夏至节。有些地方,夏至节的热闹程度不亚于端午节。据宋代《文昌杂录》里记载,宋代的官方要放假3天,让百官回家休息,好好地洗澡、娱乐。《辽史·礼志》中说:夏至日谓之‘朝...

  • 夏至吃什么 4种水果健康又营养

    夏至吃什么 4种水果健康又营养

    夏至是二十四个节气中第十个节气,它代表着即将进入酷热的夏季。那么我们应该吃点什么来解暑呢?快跟小编一起去了解一下夏至吃什么,夏至得预防哪些男性疾病以及夏至养生食谱吧!夏至吃什么西瓜西瓜凉甜可口,是夏季消暑解渴的...

  • 夏至是什么时候 夏至有哪些有趣的习俗

    夏至是什么时候 夏至有哪些有趣的习俗

    大家都知道一年有二十四个节气,现在正值夏季,夏季有一个节气叫做夏至。夏至日是我国最早的节日,但仍然有部分朋友不太了解夏至,不太清楚每年的夏至是在什么时候,都有哪些习俗。下面小编就和大家一起了解一下夏至。夏至是什...

  • 夏至时节防晒不可少

    夏至时节防晒不可少

    夏至时节,天气炎热,紫外线特别强烈。这个时节不仅要防暑降温保健身体,而且防止日晒也是必不可少的环节。外出作业必须采取防晒措施,比如涂防晒霜、穿防晒衣、戴太阳镜以及撑太阳伞等等,以防晒伤皮肤,导致皮肤疾病。措施之一...

  • 夏至养生 吃肉更健康

    夏至养生 吃肉更健康

    6月21日-22日为夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。俗话说热在三...

  • 夏至养生老火靓汤

    夏至养生老火靓汤

    起居调养方面,以顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。夏季炎热,暑易伤气若汗泄太过,令人头昏胸闷,心悸口渴,恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时,应避开烈日炽热之时,加强防护。至于饮食调养,夏季又是多汗的季节。出汗多...

  • 夏至养生 6个习惯健康养生过夏至

    夏至养生 6个习惯健康养生过夏至

    随着春天的慢慢远去,夏天已然悄悄来临,夏至正是夏天炎热天气的预警,夏至过后,温度一天比一天高,人的心情也越来越烦躁不安。那么,我们如何才能做好夏至养生呢?今天让小编给大家仔细的介绍一下夏至养生必须要做好6个习惯以及...

  • 夏至养生食谱

    夏至养生食谱

    荷叶茯苓粥:[配料]荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。[做法]先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。[功效]清热解暑,宁心安神,止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱...

  • 夏至习俗 夏至为什么要吃面

    夏至习俗 夏至为什么要吃面

    夏至是二十四节气中的一个,是24节气中最早被确认的一个节气,夏至的到来,意味着夏天真正最热的节气到来了,各地夏至也都有很多的习俗,那么你知道夏至有哪些习俗呢?你知道夏至为什么要吃面吗?对此你了解多少呢?下面本站就带您一...

  • 危险夏至做好八件事可轻松保护健康

    危险夏至做好八件事可轻松保护健康

    转眼之间又到了夏至这一节气,在二十四节气中,夏至,是一年之中太阳温度最高之时,而高温对于身体健康的损害是所有人都有目共睹的,因此夏至养生一定不能轻忽大意,纳凉等避暑的方法是夏至必不可少的,只有这样才可以避免高温的危...

  • 夏至养生 忌生冷宜吃苦

    夏至养生 忌生冷宜吃苦

    二十四节气中的夏至。至不做到解,而作极解。指当天的夏季日影最长,并开始炎热。养生专家与您话养生,看日常生活应注意的三忌三宜。中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护...

  • 夏至养生 养出好气色的9种食物

    夏至养生 养出好气色的9种食物

    天气越来越热了,现在的很多人都会关注自己身体的健康,那么夏至养生必然成为生活中重要的事情,说道养生首先要从食物方面入手,那么你知道夏至该如何养生?养生食谱?养生小常识吗?今天小编为大家准备了9种夏至养出好气色的食物,...

  • 夏至养生 注意4方面方可健康养生

    夏至养生 注意4方面方可健康养生

    每年的6月21日前后就是夏至,而今年的夏至就在6月21日,夏至是北半球一年中白昼最长的一天,夏至过后,天气将会逐渐升高,那么夏至该如何养生呢?接下来就跟随小编去看一看。夏至养生起居方面:起居调养,要顺应自然界阳盛阴衰的变化...

  • 夏至节气饮食 忌燥热宜果蔬

    夏至节气饮食 忌燥热宜果蔬

    夏至节气到来,我们应该采取怎样的调理方式让夏天的日子过的舒心舒爽呢?饮食调理是一个不错的选择,那么在夏季的饮食调养方面,我们该吃什么喝什么,下面为你推荐夏至调理法。忌吃的食物:夏季心火当令,燥热的食物当然要戒吃,以免...

  • 夏至是什么时候?夏至是什么意思?

    夏至是什么时候?夏至是什么意思?

    夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°26′28″44),北半球的白昼达最长,且越往北越长。是北半球一年中白昼最长的一天,南方各地从日出到日落大多为十四小时左右。那么,夏至是什么时候?下面...

  • 夏至菇什么时候有 夏至菇成熟季节

    夏至菇什么时候有 夏至菇成熟季节

    夏至菇什么时候有夏至菇成熟季节夏至菇味道十分的鲜美,它的肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。而且在食用野生菌中为珍品。夏至菇什么时候有?下面就跟本站一起具体看看夏至菇成熟季节等相关内容。夏至菇有毒吗夏至菇并没有...