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  • 夏至养生 忌生冷宜吃苦

    夏至养生 忌生冷宜吃苦

    二十四节气中的夏至。至不做到解,而作极解。指当天的夏季日影最长,并开始炎热。养生专家与您话养生,看日常生活应注意的三忌三宜。中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护...

  • 夏至养生 夏至养生3大必知点

    夏至养生 夏至养生3大必知点

    二十四节气中有个夏至,在夏至时,天气很炎热,那么,我们该如何把握夏至时的养生呢?夏至时吃什么好呢?如果你还不知道,那下面就随着小编的步伐来看看吧。夏至养生一、起居调养主要应该顺应大自然的昼夜变化,要注意早睡早起。在夏...

  • 夏至养生 至清热解暑就靠这10种食物

    夏至养生 至清热解暑就靠这10种食物

    夏天,最讨厌的就是它的炎热了,它的热让我们的食欲慢慢的下降,没胃口,一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么?吃什么才能清凉消暑?丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能清热利肠...

  • 广东夏至习俗 食狗祛邪补身

    广东夏至习俗 食狗祛邪补身

    夏至这天,在阳江的一些镇上的农贸市场,往日的猪肉摊档,大部分挂起了狗肉,只有小部分摊档猪肉狗肉一起卖。当地市场管理人员称,平日里这个农贸市场能销售四十头以上的猪肉,而今天是夏至日,作为主要肉食的猪肉上摊只有十多头,上...

  • 夏至运动 强度适宜莫疲劳

    夏至运动 强度适宜莫疲劳

    运动调养精神调摄从中医理论讲,夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。可以通过体育锻炼来活动筋骨,调畅气血,养护阳气。如清晨早起,洗漱后在室外清静处散步慢跑,呼吸新鲜空气,舒展人体阳气。夏季...

  • 大暑热还是夏至热 大暑过后还要热多久

    大暑热还是夏至热 大暑过后还要热多久

    即将步入大暑,很多人觉得夏天最热的那一天就要来了,一般是大暑热还是夏至热呢?这个当然是大暑了,大暑是天气最热的时候,需要注意防暑,也要注意养生。下面,我们来看看本站带来的大暑过后还要热多久介绍。全文目录1、大暑热还...

  • 夏至养生 夏至怎样抵抗脚气来袭

    夏至养生 夏至怎样抵抗脚气来袭

    夏季高温天气湿热,是皮肤疾病爆发的高峰季节,而这个季节脚气发作也是最多的,那么在这个季节中如何对抗脚气呢,怎么样能防治脚气的发作呢?经问卷调查显示:脚气会影响90%患者的情绪和心理,主要包括心情不好、消沉、烦躁、担心...

  • 夏至吃什么 5道美食健康又美味

    夏至吃什么 5道美食健康又美味

    夏至是二十四节气中的一个,你知道夏至是什么意思吗?每年夏至是什么时候吗?夏至吃什么比较好呢?夏至养生有哪些宜忌呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下更多关于夏至的小知识吧!夏至吃什么北京:冬至饺子夏至面冬至饺子夏至面...

  • 夏至的由来 夏至节气是什么时候

    夏至的由来 夏至节气是什么时候

    夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日)结束。据《恪遵宪度抄本》:日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。夏至...

  • 夏至养生 18字常识帮你“送”走夏天

    夏至养生 18字常识帮你“送”走夏天

    夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,夏至过后,地表温度将不断升高,空气对流旺盛,是酷热来临的标志。那么,我们应该如何做好夏至养生的事宜呢?今天让小编带大家一起去了解夏至养生的18字常识和夏至吃什么,希望能帮大家健...

  • 夏至养生 心静自然凉

    夏至养生 心静自然凉

    夏至到,天气炎热,让人烦躁不安,此时养生注重心静自然凉。炎夏要神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔,精神饱满,如万物生长需要阳光那样,对外界事物要有浓厚的兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气机的通泄。与此相反,举凡懈怠厌倦,恼怒忧郁,则...

  • 夏至养生 18字真经需牢记

    夏至养生 18字真经需牢记

    随着夏季气温不断升高,说明夏至即将到来。那么在炎热的夏季,我们又该如何养生呢?下面请跟小编一起去了解一下夏至养生的知识和夏至要吃什么以及四款夏至养生食谱吧!夏至养生养阳气晚睡早起中午打个盹专家们说,夏至是阳气最...

  • 夏至饮荷叶茯苓粥清心解暑安神

    夏至饮荷叶茯苓粥清心解暑安神

    夏至日天气炎热,容易出现中暑和心脑血管问题,此时自我保健尤为关键。夏至养生应顺应夏季阳盛于外的特征,留心守护阳气,着重养护心脏调节情绪。起居有度预防心脑血管疾病起居调养应顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起,老弱...

  • 与夏至节气有关的谚语有哪些 夏至节气的谚语大全(100句)

    与夏至节气有关的谚语有哪些 夏至节气的谚语大全(100句)

    夏至,是二十四节气的第10个节气。夏至虽然阳气较盛,且白昼最长,但却未必是一年中最热的一天。夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,易形成雷阵雨。古时也是民间“四时八节”中的一个节日,民间有在夏至拜神祭祖的习俗。那么,与...

  • 夏至是什么意思 11种方法教你防暑

    夏至是什么意思 11种方法教你防暑

    在炎热的夏季中,夏至是最热的一个节气。通常在这个节气之后,气温会直线上升,中暑的现象也会越来越严重。那么,我们应该如何在夏至节气前后预防中暑呢?下面请跟小编一起去了解夏至是什么,夏至吃什么以及如何防暑的十一种方法...

  • 夏至是什么意思 5种夏至养生吃法

    夏至是什么意思 5种夏至养生吃法

    夏至已到,饮食上面自然就不能和秋冬一样了,而且生活中食物的品种也和秋冬时期不一样了,如果你还按照秋冬季节的菜单来,那就不行了,那么,夏至时节我们究竟该怎样养生呢?我们该如何吃呢?下面我们一起来看看吧。夏至是什么意思一...

  • 夏至养生 应注意护阳养阳贵在“养心”

    夏至养生 应注意护阳养阳贵在“养心”

    到了夏至,夏至是阳气最旺的时节,也是最酷暑的时候,这个时候的养生保健就显得尤为重要了。那么在夏至我们应该如何健康的养生呢?夏至养生应该注意哪些呢?今天本站的小编就来告诉你夏至养生应注意护阳养阳,一起来看看吧。目录...

  • 夏至养生 中医帮你远离空调病

    夏至养生 中医帮你远离空调病

    夏至节气即将到来,办公室的空调越开越大,不少人因为长期处于低温中,身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的病。今天小编教大家如何预防空调病,呵护我们的健康。长时间吹冷气却不利健康,特别是老年人,过敏体质,血液循...

  • 夏至养生 7款饮品帮你祛暑

    夏至养生 7款饮品帮你祛暑

    夏天天气炎热,很多人在炎热的天气里没有胃口且很容易犯困,你知道夏至养生有哪些要点吗?夏至吃什么比较好呢?夏至节气饮食需注意哪些问题呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下有关夏至的小知识吧!夏至养生养阳气调情致补水分...

  • 夏至养生 培阴补阳强心肺

    夏至养生 培阴补阳强心肺

    对于夏天来说:养阳气一直都是一个很重要的环节。很多人在这个时候严重的一味贪图凉爽,反而会伤了阳气。那么,阳气应该如何去养呢?夏至养生培阴补阳强心肺■夏日骄阳顺正阳,培阴养阳护心神夏季骄阳似火,地热蒸腾,人们往往只顾...

  • 夏至养生5食材 生津消暑气

    夏至养生5食材 生津消暑气

    夏至天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热,生津补气的食物,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。夏至养生首重清热,中医师推荐夏天可多吃花菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材,除了都具清热...

  • 夏至养生宜调息静心

    夏至养生宜调息静心

    夏至和冬至是最早被人类测得的两个节气,远在以土圭测日的时代,便测到一年之中有一天日影最长与一天日影最短。太阳在黄经90度夏至点时,阳光直射北回归线,这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天。从这一天起。我国进入炎...

  • 夏至是什么时候 夏至有哪些有趣的习俗

    夏至是什么时候 夏至有哪些有趣的习俗

    大家都知道一年有二十四个节气,现在正值夏季,夏季有一个节气叫做夏至。夏至日是我国最早的节日,但仍然有部分朋友不太了解夏至,不太清楚每年的夏至是在什么时候,都有哪些习俗。下面小编就和大家一起了解一下夏至。夏至是什...

  • 为什么夏至要吃狗肉?狗肉哪些药理作用?

    为什么夏至要吃狗肉?狗肉哪些药理作用?

    狗肉,即狗的肉,泛指从狗身上获取的可食用部分。以狗为食是世界各国历史上的普遍现象。目前在主流价值观中,狗主要是伴侣动物,是家庭中的一员,吃狗肉一直为爱狗人士和动物保护者所诟病,颇有争议。下面,和本站一起了解一下吧!本...

  • 夏至将至 酷暑天上班族如何养生

    夏至将至 酷暑天上班族如何养生

    目录:第一章:夏至未至炎热天气上班族保健养生窍门第二章:上班族为什么越睡越困倦第三章:上班族提神醒脑三妙法夏至将要到来,最炎热的时刻将要席卷而来,上班族你们准备好如何迎接夏至了吗?小编教你几招,帮你应对酷暑,健康养生!夏...

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