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  • 收拾“冬膘” 十五天蔬果减重瘦身全攻略

    收拾“冬膘” 十五天蔬果减重瘦身全攻略

    对于冬天贴的冬膘和节日大餐留下的后遗症,营养师的建议是多喝水,用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅,你可以试试15天恢复身形的方法,从现在开始动手收拾冬膘,好让明年早春时节的自己也能在人前穿起轻薄的春装,展示曼妙身材。...

  • 低成本大功效 “茶叶渣”美容养颜全攻略

    低成本大功效 “茶叶渣”美容养颜全攻略

    变废为宝之废茶叶消除黑眼圈!产生黑眼圈的主要原因有很多,比如:睡眠不足、用眼过度、较长时间的强刺激、缺少维生素B12等等!消除黑眼圈最简单的方法就是用喝过的茶叶包敷眼哦!既方便又省钱,效果还很赞!爱心贴士一:早晨,用隔夜...

  • 夏日收缩毛孔由简入繁全攻略

    夏日收缩毛孔由简入繁全攻略

    健康的毛孔,永远会停在你最初看到它时的样子。与其拼命找寻缩小毛孔的神奇产品,不如改掉撑大毛孔的5大恶习。一、反孔基础课:知晓毛孔危机是如何形成的毛孔是面部的输油管,每天负责运送油脂到皮肤表面。毛孔的大小源于天...

  • 出游妆容全攻略 让美丽的你提升回头率

    出游妆容全攻略 让美丽的你提升回头率

    趁着草长莺飞、山花浪漫,要好好的美一美、玩一玩。但是假日在外游玩,对于肌肤而言,也是一个考验和挑战。下面小编就为你定制一个出游护肤妆容全方案,让你的肌肤安全、美丽、放心玩。随时补水滋润肌肤女人顾盼神飞的魅力源...

  • 美容选对时机 清晨护肤全攻略

    美容选对时机 清晨护肤全攻略

    很多人都曾经强调过夜晚护肤的重要性,但早上护肤却被很多MM所忽视。特别是随着生活节奏的加快,人们忙碌的工作更加降低了晨间护肤的兴趣。实际上,正如谚语所说,一天之计在于晨,每天护肤的黄金时间除了夜晚其实还有清晨。步...

  • “立春”节气起居饮食养生保健全攻略

    “立春”节气起居饮食养生保健全攻略

    二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气,立开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。此刻嫩如金色软如丝的垂柳芽苞,泥土中跃跃而试的小草,正等待着春风吹又生,而律回岁晚冰霜少,春到人间草木知,形象地反...

  • 外企面试求职技巧全攻略

    外企面试求职技巧全攻略

    如果你有进外企的想法,一定做充分的准备。尤其是面试前一天一定要好好考虑一下,面试官会问什么,你要怎么回答,还有就是你想了解一些什么。面试时一定要穿比较正式的职业装,男士应穿西装,女士应穿套装。但不一定是名牌,外企不...

  • 小儿难养 冬季小儿健康饮食全攻略

    小儿难养 冬季小儿健康饮食全攻略

    日常生活中,妈妈最烦心的莫过于宝宝生病了,尤其是在冬季会更加关心宝宝的饮食问题,今天让小编与妈妈们一起来让这个冬季宝宝的抵抗力加强吧!冬季天气干燥寒冷,宝宝自身的抵抗力较弱,在日常生活中,家长应该更加关注宝宝的饮食...

  • 全攻略狙击油光全面美容 狙击全策略美容

    全攻略狙击油光全面美容 狙击全策略美容

    全攻略狙击油光全面美容狙击全策略美容,自信是最好的自制美容产品,肌肉敏感的女孩可以注意,像渴喝水,所以通常如何美容护肤美白达到美丽美丽,学习狙击全策略美容,技能非常重要。狙击闪闪发光的全攻略美容118~25岁的控油课程...

  • 夏日洗脸不简单 正确洁面全攻略

    夏日洗脸不简单 正确洁面全攻略

    准备工作:1.清洁你的毛巾,其实不是很建议使用毛巾洗脸,因为毛巾上会沾染各种细菌,但如果你有使用毛巾的习惯,那么就记得在洗脸前先把毛巾洗干净,拧干后轻轻擦拭脸部,切忌用湿毛巾用力擦脸,另外毛巾一定要定期消毒。2.洗手,同样...

  • 夏季防暑降温全攻略

    夏季防暑降温全攻略

    一到夏天,很多人都有心烦气躁,胃口差的不适感。如今已进入一年中气温最高的“三伏天”,这种反应会更加明显,有什么方法可以缓解呢?看看中医养生专家们的建议吧。热得烦静能降温,睡能解烦夏季人很容易心烦气躁,这种情绪会让血...

  • 白领女性营养早餐全攻略

    白领女性营养早餐全攻略

    白领女性营养早餐全攻略早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。1、一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上...

  • 三亚旅游防坑全攻略

    三亚旅游防坑全攻略

    出发前的准备三亚的阳光很美,海滩也美,但人要美就得使用护肤品。SPF30以上防晒霜是必须配备的,晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白面膜等都可以带上。洗发液、护发素也是必备的。海水很伤头发的,酒店提供的比较劣质。到了三...

  • 专家支招:上班族养胃全攻略

    专家支招:上班族养胃全攻略

    胃病已经成为上班族最为常见的一种疾病,究其原因,和上班族不规律的饮食习惯有着很大的关系,以最常见的胃病成因之一不吃早餐为例,我们都知道有多少人宁愿早上多睡一会儿,也不愿意起来吃早点呢,长期以往不得胃病才怪;其实总结...

  • 年底冲刺季:年底加班族们的健康全攻略

    年底冲刺季:年底加班族们的健康全攻略

    近期到年底,不少人加班不断,操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上,还在奋力一搏;有的是完成预算本来满心欢喜,结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的应酬聚餐,黑色年末,健康状况大打折扣。年底冲刺季...

  • 踩踏事故逃生全攻略 拥挤踩踏时有效逃生应对法则

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    近年来,类似的踩踏事件在国内外屡见不鲜。人流量大的公共场所常常成为发生踩踏事件的高发地,如何杜绝此类事件的发生和人们如何进行自救已经成为我们必须关注的话题。下面和本站一起来看看。哪些场所易发踩踏?空间有限...

  • 安全小贴士 2012春节自驾回家全攻略

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    目录第一章:春节自驾车回家五大注意事项一个不能少第二章:给您建议开车回家过年要注意什么第三章:自驾车回家行驶在高速公路中的注意事项过年了,在外奔波了一年的人们都开始高高兴兴的回家过年了,有车族的朋友们都希望开着...

  • 多事之秋 秋季宝宝饮食全攻略

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    我家的小不点转眼已经快两岁了,带在自己的身边有一年的时间,自己带宝宝的那一年感觉有点措手不及,幸好有妈妈在身边帮忙照顾,什么时间该吃饭了,吃点什么都是妈妈在指点,由于种种原因小不点要放在家里了,还真是舍不得,不过每天...

  • 剖宫产妈咪母乳喂养全攻略

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    剖宫产妈妈给宝宝进行母乳喂养时都会有很多顾虑:剖宫产手术时的麻药会不会影响奶水?什么样的哺乳体位更适合剖宫产妈妈及时、舒适地进行母乳喂养?过来的妈妈都有些什么经验呢?……这篇文章应该会对那些剖宫产...

  • 白领面试礼仪全攻略

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    面试是如愿走上心仪工作岗位的必经关卡。面试时,除努力展现自身的能力、素质外,得体的穿着、温和的谈吐、大方的举止,也能为人加分不少。而这些,就属于面试礼仪的范畴了。面试之前●服饰男士得穿上整洁的服装,但不必刻意打...

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    年最强寒流——“霸王级”寒潮正在进击中,北方的小伙伴们表示已经被玩坏,多地大雪纷飞,进入速冻模式。寒流一路南下,于本周五杀入广东,带来近5年来最强携风雨寒潮。根据欧洲中心计算的数值模式运算结果显示,广州的天气24-25...

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    杭州旅游全攻略:西湖之美晴雨皆备杭州旅游全攻略:西湖之美晴雨皆备大概没有人会否认,天堂是与杭州关联频度最高的一个词汇吧。一座城市,该具有怎样的美丽与闲适,才可以使人们相信,她是人间的天堂?细细想来,或许是这样的一些元...

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    第一招:水瓶瘦臂法水瓶瘦手臂法有三种不同的运动方式。而这些动作都是可以在日常生活当中可以重复不断地做,所以要达到瘦手臂的效果也会很好。第一个方法就是双手握住稍有重量的水瓶之后,手臂呈现自然垂于身体两侧的状态...

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    对胖宝宝们进行饮食治疗之前,首先要想一想家庭中平常有哪些不良饮食习惯,并记录下孩子近一周的饮食情况,请营养师为你分析。避免由于营养摄取不平衡,影响儿童的生长发育。看看胖宝宝减肥的营养饮食全攻略。很多妈妈的顾虑...

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    2月25日,“百万家庭学礼仪”系列学习活动作为一项政府实事项目正式启动。从2006年到2010年,上海将对100万市民进行各类礼仪培训,今年将完成20万市民培训工作。其中,“职场礼仪”是本次培训内容的重要组成部分。本版为此专...