关于凉菜的知识百科

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苦瓜凉菜的做法的价值是什么？

要是脸上出现长痘痘的话，那么很多的人可能会喜欢苦瓜这个食物，因为这个食物是可以及时的进行对体内进行排毒的，在很多的时候，因为我们平时吃的东西不是非常的讲究，所以就有可能在身体里面积累很多的毒素，所以就是有必要知道...
凉拌黄豆芽帮你开胃-调整食欲的三款凉菜

黄豆芽洗净，将胡萝卜去皮切成丝。香菜洗净切成3厘米长的段。锅中倒入水烧开后放入黄豆芽焯烫1分钟，捞出放在漏网上。放入胡萝卜丝焯烫20秒钟捞出放在黄豆芽上沥干水分。凉拌黄豆芽帮你开胃-调整食欲的三款凉菜调整食欲...
酒席凉菜有哪些

酒席凉菜有白灼虾、凉拌海带丝、老醋四宝、白斩鸡、凉拌木耳、桂花糯米藕、脆皮鸭、蒜泥白肉、凉拌海蜇丝、甘草橘皮泡樱桃萝卜、冰汁营养拉皮、泡椒凤爪、蘸酱小黄瓜、大刀千层耳、椒麻杏鲍菇、台湾鱼皮、红肠拼香芹...
凉菜放冰箱第二天还能吃吗

不建议吃。因为凉菜隔夜放置后会滋生出很多细菌，而且营养价值也受到了损害，同时还会产生有毒亚硝酸盐，吃了会对身体产生危害，所以凉菜最好是现做现吃。凉菜因品种繁多、选料精细、口味干香、脆嫩、色泽艳丽，而广受大众的喜...
捞汁凉菜的做法是什么

做菜对于家庭主妇来说真的是一件很辛苦的事情，既要照顾到老人的口味，也要照顾到孩子的营养问题，所以平时做什么饭成了一大问题了，很多时候很多的种类的菜都是不会做的，其实很简单的，我们没有发现而已，下面就教给大家捞汁凉菜...
拌凉菜需要的调料有哪些

1、红油味：川盐、味精、白糖、红酱油、红油。特点：色红亮，味咸鲜香辣略甜。几味并之。四季皆益。红油味如红油鸡片、或者凉拌三丝。2、姜汁味：老姜米、川盐、醋、香油。特点：咸鲜而姜味浓郁，食用中有鲜美清爽不腻的感觉。尤...
凉菜都有什么菜

凉菜有芹菜拌腐竹、凉拌木耳、拌拉皮、拌绿豆芽、拌卷心菜、香菜拌炒花生、生炝小萝卜、拌腐竹、凉拌菜苔等菜。1、芹菜拌腐竹：是浙江省传统的名菜，主料是芹菜、腐竹，调料为味精、食盐等，通过凉拌的做法而成。2、凉拌木耳...
夏季来做点可口开胃的凉菜吧！

夏季来做点可口开胃的凉菜吧！夏季来做点可口开胃的凉菜吧！凉拌藕片的做法：原材料：藕一节、火腿一根、蚝油两勺、葱少许、花椒少许、盐适量、味精适量、香油适量、米醋适量、油适量。做法步骤：1、藕削皮洗干净，切片备用，少许...
凉菜鱼肉唱主角？盘点常见饮食误区

盘点常见饮食误区误区一：凉菜鱼肉唱主角宴饮之时，难免会点几个冷菜开胃。冷菜油脂较少，有荤有素，如果多点一些清爽素食，本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而，多数食客习惯性地点酱牛肉等鱼肉类冷菜，使冷菜失去...
凉菜怎么拌好吃又香

凉菜好吃又香的做法：1、准备材料：香菜20克、大蒜5克、白菜1颗、胡萝卜50克、拉皮30克、黄瓜1根、醋5克、生抽3克、白砂糖8克、盐2克、香油2克、蒜末5克。2、香菜切丝，大蒜切末，白菜切丝，胡萝卜切丝，黄瓜切丝。3、碗中倒入准...
推荐九道夏季开胃凉菜食谱

推荐九道夏季开胃凉菜食谱春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连……默念着24节气，转眼间，立夏都已经过了。夏天就这样不期而遇。炎炎夏日，食欲不振，暑热难耐，心气烦闷。夏季如何将我们革命的本钱照顾得妥帖？几道开胃凉...
凉菜怎么做？凉菜做法大全

将黄瓜、蒜末置于一透明大碗中，加入两勺盐，拌匀，盖上盖腌制15-20分钟。看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，将腌出的黄瓜水滤掉，再加入两大勺白糖，生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量拌匀，再腌制10-15分钟即可食...
热天凉菜先上桌清爽不腻很解馋热天凉菜拌出清爽来

立夏过后，天气开始热起来，南方的气温很高，一入夏，饭桌上凉菜少不了，像热天粥总比米饭受欢迎一样，夏天的凉菜总比热菜抢手。所以啊，在家吃饭的时候，我都会拌上一道凉菜，先吃几口，胃口就能打开，而每次上桌，总会先光盘，今天分享6道凉...
夏季创意凉菜：生拌娃娃菜的做法

夏季创意凉菜：生拌娃娃菜的做法夏季创意凉菜的做法夏季炎热，如何做一份好吃的凉菜呢？坛香一口脆的做法原料：白萝卜100克。调料：盐、生抽、美极鲜味汁、镇江香醋、白砂糖、麻油。做法：1、白萝卜（不去皮）洗净，斜入刀切片。撒盐腌...
孕妇到底能吃凉菜吗

可能我们很多孕妇妈妈们对于自己的饮食，没有引起很大的重视，经常容易使我们自身带来腹痛的症状，这可能是由于我们自身使用的一些不健康的东西，导致我们自身出现的生理反应，一些凉的东西千万不要吃一些发性的食物也尽量少吃...
拌凉菜不宜放味精-吃味精的禁忌

酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。拌凉菜不宜放味精-吃味精的禁忌炒肉菜不用加味精肉...
健康饮食小常识：隔夜凉菜不要放进冰箱里

凉菜成为很多人餐前的首选，因为凉菜开胃又爽口，但是如果做得多了，能不能留到下一餐吃呢？隔夜存在冰箱里的炒菜，只要再充分加热透是可以吃的，只有隔夜凉拌菜，应该毫不留情地全部扔掉。健康饮食小常识：隔夜凉菜不要放进冰箱里这...
冬天凉菜放一个晚上可以吗

不可以。食品监督管理局曾对凉拌菜做过专门的测试，结果发现，做好的凉拌菜如果放室温环境中，超过2小时就会受到微生物的污染而变质，放在超过26度环境中的凉拌菜污染更严重，食用后会严重影响肠胃健康，放在冰箱中的凉拌菜污染...
凉菜用什么颜色的灯效果好

凉菜用暖色的灯效果更好。凉菜用暖色的灯可以提高颜色的卖相，也会使人更有食欲，也可以根据自己的喜好进行颜色的选择。凉菜具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。暖光的作用：1、暖光对环境具有...
年夜饭几个凉菜几个热菜？年夜饭是只吃饺子吗

年夜饭作为春节期间必有的习俗，每每春节到来的时候大家都会和自己的家人聚在一起吃团圆饭，庆新年，于是年夜饭几个凉菜几个热菜成了大家常讨论的，那么，年夜饭几个凉菜几个热菜？年夜饭是只吃饺子吗？下面，就快和本站一起了解相关...
夏天吃什么凉菜？夏季哪些菜可以做凉拌菜

夏季天气炎热，不想吃东西，没有胃口。很多时候都是喝粥吃凉菜来解决一餐的，但是是不是夏季很多菜来做凉拌菜都是可以的呢。哪些蔬菜才更加适合在夏季进行凉拌食用，更加符合健康养生的需求呢？夏天吃什么凉菜？夏季哪些菜可以做...
怎么做菜减盐不减味？用醋拌凉菜

做菜时，可用酱油、豆酱、芝麻酱调味，或用葱、姜、蒜等香料提味。酱油、豆酱所含的盐分远低于单纯用盐，而且做出的菜比直接用盐味道更好；北方人日常膳食多为咸香味，可适当改善口味，用甜、酸、辣味代替咸味。怎么做菜减盐不减...
夏日炎炎当然是吃凉拌菜了凉菜调味汁大全快快拿走

夏天到了，大家很多时候都会没有胃口，在炎热的天气里，除了空气里热的难受，身体里面也好像是藏着一团火。看见什么都不想吃，怎么办呢？这个时候，就需要凉拌菜来救急了，当然其它季节也可以吃，只是夏天让人更加的迫切而已。下面和本...
蚝油是挂瓶好还是不挂瓶好？蚝油是炒菜用还是拌凉菜用的？

蚝油可以起到很不错的烹饪效果，它可以让食物吃起来更鲜更入味，吃起来味道会更好，并且还可以让食物看起来更美味，很多人炒菜都会放耗油。蚝油的品质有好有坏，有的挂瓶，有的不挂瓶，一般挂瓶的蚝油才是品质好的蚝油。下面，就快和...
家常凉菜汉中面皮的做法

家常凉菜汉中面皮的做法汉中面皮在舌尖上的中国2第二集小吃有播出，其色相让人眼前一亮。今天准备自己在家做这道经典美食—汉中面皮。自己洗面做出的面皮总是亮白亮白的，比外面的好看多了，在卫生方面也有保障。下面...