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  • 男性结婚别晚于35岁!

    男性结婚别晚于35岁!

    1月3日,在谈到中国当前婚姻态势及变化形势时指出,全国登记结婚人数持续减少,初婚年龄显著推迟。据统计,2006年,北京初婚年龄男性为28.2岁,女性为26.1岁。同年,上海男性初婚平均为31.1岁,女性初婚平均为28.4岁。晚婚者们认为,事...

  • 晚上九点后千万别做这些事

    晚上九点后千万别做这些事

    你在晚上九点以后都有什么活动,你知道晚上九点以后不能做哪些事情吗?今天小编就为大家盘点一下晚上九点以后不能做的7件事情,大家一定要留意哦!别玩手机很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻,或者和朋友煲个...

  • 晚上睡觉做这事千万别急

    晚上睡觉做这事千万别急

    你的身体有出现过这些情况吗?倒头就睡?一饿就慌?一喝就尿?或者下雨就痛?这些急信号可都是疾病信号哦,下面跟着小编一起去看看都预示哪些疾病吧。快节奏的生活,似乎也让我们的身体急起来了,吃吃喝喝睡睡这本来挺悠闲的事儿也变...

  • 晚餐别吃太饱有哪些坏处

    晚餐别吃太饱有哪些坏处

    一日三餐对于我们的健康是特别重要的,有这样的一句话,相信很多人都特别了解,早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少,只要你能坚持这样做,又能保持自己的身体健康,所以有很多人,想具体了解一下晚餐如果吃得太饱,会对身体有什么伤害?为...

  • 10招调理失眠 告别晚睡早起

    10招调理失眠 告别晚睡早起

    睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些不幸,不妨做好10件事情,也许就能起到意想不到的效果。1、床要大,被要薄首先,床以略高于就寝者膝盖为宜,长于就寝者身长的0...

  • 告别抑郁迎幸福晚年

    告别抑郁迎幸福晚年

    63岁的刘大妈近一个月来总是高兴不起来。家里一堆的烦心事让她心情越来越糟,每天心烦胸闷的,不想吃,也睡不着,疲乏无力,记忆力下降,有时甚至觉得活得没意思。她怀疑自己得了什么大病,到医院检查,只是诊断为心脏神经官能症,吃药...

  • 六类食物晚餐最好别碰

    六类食物晚餐最好别碰

    晚餐也需要保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化,而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取,就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内,从而导致肥胖影响人体健康。晚餐千万不要...

  • 晚餐尽量别吃这些食物

    晚餐尽量别吃这些食物

    不少家庭的晚餐菜肴丰盛,鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌,这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早餐和中餐,片面追求摄入高脂肪、高蛋白食物的习惯,加上运动量不足,难免会为日后的身体健康埋下定时炸弹。晚餐尽量...

  • 晚餐千万别吃9种食物 健康晚餐三个原则

    晚餐千万别吃9种食物 健康晚餐三个原则

    晚餐千万别吃9种食物健康晚餐三个原则晚餐千万别吃9种食物1、晚上吃姜等于吃砒霜古人云:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,...

  • 孕妇晚期宫缩如何区别真假

    孕妇晚期宫缩如何区别真假

    孕妇在孕晚期的时候,出现宫缩当然是不可忽视的问题,因为我们都知道,孕晚期宫缩的情况相对来讲比较的明显,可是这个时候女性也需要注意区别,到底是属于假宫缩还是真宫缩,这样才能够更好的帮助自己解决,以下就是关于孕妇孕晚期...

  • 宝宝长牙晚 家长别着急

    宝宝长牙晚 家长别着急

    许多宝宝长牙晚,父母很焦虑。医生指出,大多数婴儿会在6—7个月时开始长出乳牙,出牙时间和婴儿的体质有关,有的很早,有的1周岁时才出牙,但只要其他发育都正常,父母也不必太担心。幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传,包括家庭...

  • 晚上洗头 晚上别洗头小心头痛感冒

    晚上洗头 晚上别洗头小心头痛感冒

    生活中我们每天忙于工作和学习,往往会忽视了我们的健康。很多上班族都有这样的感受,发现每天只要是上班,就感觉没有一点时间去做别的事。比如洗头,我们很多女生每天忙得只能晚上睡觉前洗头。可能大家不知道我们晚上洗头对...

  • 脚痒怎么办?特别是在晚上特别痒

    脚痒怎么办?特别是在晚上特别痒

    很多人都有脚痒的症状,这个一般和脚气有很大关系,很多人都不知道脚痒怎么办特别是在晚上脚特别痒,这种也和自身的卫生习惯有很大关系。针对脚痒的情况可以用花椒盐水泡脚止痒。1.花椒盐水泡脚做法:1、准备花椒、盐、水、...

  • 苹果13晚上面容识别不了

    苹果13晚上面容识别不了

    品牌型号:iPhone13系统:IOS15.2以iPhone13为例,苹果13晚上面容识别不了可以设置替用外貌。分为3步,具体步骤如下:1进入设置面容ID密码打开手机设置图标,点击面容ID与密码选项。2点击设置替用外貌进入页面,选择设置替用外貌选...

  • 晚睡的特别护肤计划

    晚睡的特别护肤计划

    晚睡的特别护肤计划晚睡的特别护肤计划,脸是一个人的门面,身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润,定期去角质有利于保持皮肤的健康,尤其是针对一些喜欢晚睡的女性,也要懂得爱护肌肤,下面为大家带来的是晚睡的特别护肤计...

  • 孕晚期呕吐千万别大意

    孕晚期呕吐千万别大意

    对于每一个孕妇来说,都想让自己怀孕期间,能顺利的让自己度过孕期,但是由于女性在怀孕期间,会出现呕吐,所以很多女性,就想了解孕妇期欧洲有哪些需要注意的,为了你能尽快的了解,也为了你能顺利的通过孕晚期的呕吐,就来看看下面的...

  • 护肤重点也有早与晚的区别

    护肤重点也有早与晚的区别

    晨间暖肌法:面膜敷脸早晨的肌肤经过一夜的修护,处于最佳的状态,所以不需要太多的护理,只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂,外加补水就可以了。很多MM,特别是油性肤质的MM会感觉清早起来,皮肤有些暗沉,那是皮肤严重缺水的表现...

  • 晚餐吃什么好 这九种晚餐千万别吃

    晚餐吃什么好 这九种晚餐千万别吃

    如果一个人的晚餐长时间出问题,短期内或许弊端不明显,但随着年龄增长,可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果,失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。从今天起,就要主动对以下9...

  • 晚上特别想吃东西是怎么回事

    晚上特别想吃东西是怎么回事

    有的时候明明已经吃的很饱了,但是一到晚上就很想吃东西,也不是因为饿,就是想吃、嘴馋,因为这样老是在睡觉之前吃东西,自己的体重也有所上升,有想过要克制自己的食量,可是一想吃就忍不住了,而且常常是在已经吃饱的情况下,还想要...

  • 为什么晚上的尿特别多呢

    为什么晚上的尿特别多呢

    很多老年人都会有这样的抱怨,说自己年纪越大,晚上就睡不了好觉,主要就是由于晚上睡觉的时候频繁起夜,出现尿频的情况。今天,我们就一起来说说老人夜间尿频是怎么回事,并且应该如何解决令老年人拥有一个良好的睡眠质量。其实...

  • 六类食物 晚餐打死也别吃

    六类食物 晚餐打死也别吃

    超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素:吃得不对,也会让你睡不好。生活中,就有以下几种与睡眠合不来的食物。红薯、玉米、豌豆等产气食物。在消化过...

  • 适合晚睡族们的特别养颜法

    适合晚睡族们的特别养颜法

    适合晚睡族们的特别养颜法一、重视晚睡前的晚餐重视晚睡前的晚餐是十分重要的。皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和...

  • 晚上睡觉可千万别这么干

    晚上睡觉可千万别这么干

    想要长寿是现代人的追求,健康快乐的生活下去是每个人的愿望。健康的生活方式不只是日常生活的注意点,充足的睡眠养生也是很重要的,在睡觉之前的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳。今天小编就带你了解一...

  • 晚上干这事让你比别人老得快

    晚上干这事让你比别人老得快

    衰老是大多人不愿面对的问题,但是在现实生活中不仅仅容易发生外表上的衰老,身体的内脏器官也会因为不同的原因而出现老化。可每个人受到饮食、运动、休息、疾病等因素影响而衰老速度不同,如果你发现自己比别人衰老过快,那...

  • 晚上吃水果千万别再吃它们

    晚上吃水果千万别再吃它们

    晚上不能吃哪些水果?水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天,小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类,千万别错过了。晚上不能吃哪些水果榴莲:蛋白质、脂肪...