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关于孕妈咪的知识百科

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  • 为孕妈咪加餐 春季美食推荐

    为孕妈咪加餐 春季美食推荐

    孕妇春天吃什么菜好?春季是养生的黄金时节,那么,孕妇春天吃什么菜好呢?下面就和本站一起来了解下。南方最近这雨,下得有点闹心,太阳公公已经许久不见,屋里地上渗水不断,是否让孕妈咪感觉到厌烦了呢?淡定,不妨利用美食来治愈治愈...

  • 怀孕初期饮食 孕妈咪怎么吃更健康

    怀孕初期饮食 孕妈咪怎么吃更健康

    怀孕是每个女人都必须经历的过程,很多的人都是第一次当妈妈,不知道该怎么照顾好自己!怀孕初期饮食是非常重要的哦,怀孕初期食谱都有哪些呢?怀孕初期饮食搭配该怎么安排呢,还不知道怎么照顾孕妇的朋友们都来看看下文详细的介...

  • 怀孕呕吐怎么办 孕妈咪止孕吐的妙招

    怀孕呕吐怎么办 孕妈咪止孕吐的妙招

    现在很多的女人在怀孕的时候都有非常严重的孕吐现象,怀孕呕吐怎么办呢?很多的新妈咪都是第一次怀孕,怀孕有什么反应呢?怀孕呕吐厉害怎么办呢,其实生活中有很多的方法可以帮助广大的孕妇们缓解孕吐的情况!下面就和小编一起来...

  • 怀孕检查 孕妈咪必须检查这些项目

    怀孕检查 孕妈咪必须检查这些项目

    怀孕是每个女人都会经历的过程,很多的孕妇在怀孕期间都非常的紧张,孕初期是非常危险的哦!怀孕检查可以知道胎儿和孕妇的健康,怀孕检查项目有哪些呢?怀孕初期检查该注意些什么呢,还不知道该怎么照顾孕妇的朋友们赶紧来详细的...

  • 孕期保健 孕妈咪可以多吃这些健康零食

    孕期保健 孕妈咪可以多吃这些健康零食

    怀孕生宝宝一定是每个女人都必须经历的事情,孕期保健对于每个孕妇来说都是非常重要的,怀孕期间注意事项有很多,大家都了解多少呢?孕期食谱对于准妈妈的健康是非常重要的哦,下面就来看看究竟该怎么照顾准妈妈吧,有哪些细节要...

  • 刚怀孕要注意什么 孕妈咪要牢记的事项

    刚怀孕要注意什么 孕妈咪要牢记的事项

    现在的家庭都非常的重视宝宝的健康,从备孕开始就要为生健康的宝宝做准备!怀孕初期是非常危险的哦,刚怀孕要注意什么呢?怀孕注意事项你们都了解哪些呢,其实健康的饮食和孕妇和胎儿的健康是非常密切的哦!那刚怀孕要注意吃什么...

  • 孕妈咪冬季如何保暖又不上火

    孕妈咪冬季如何保暖又不上火

    别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同,对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些,有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实,温度偏低一些,反而对健康更有利。有研究...

  • 妊娠期贫血 孕妈咪的隐痛

    妊娠期贫血 孕妈咪的隐痛

    很多孕妈咪在孕期都会不同程度的贫血,贫血的原因有很多,可能是生理性的,也有可能是病理性,很多人都有共同的第一反应那就是补血,但是要想让补血变得更加有效,还是要了解清楚症状原因才是王道。关于贫血,孕妈咪又真正了解多少...

  • 孕妈咪吃酸的5大好处 孕妈最爱的酸味食物红名单

    孕妈咪吃酸的5大好处 孕妈最爱的酸味食物红名单

    怀孕后准妈咪的口味会发生不同的变化,有的准妈咪很喜欢吃辣,有的准妈咪很喜欢吃酸,那么,喜爱吃酸的准妈咪们,该吃些什么呢?准妈咪们跟随本站一同来了解一下吧!孕妈咪吃酸的5大好处1:增强孕妈咪食欲。由于酸味能刺激胃分泌胃液...

  • 孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收

    孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收

    大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人体需要,容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固...

  • 12招帮孕妈咪防过敏反应

    12招帮孕妈咪防过敏反应

    孕妈咪在孕育宝宝的过程中,很可能会接触一些容易导致过敏的食物。下面这12招,能够轻松帮助你对付孕期过敏喔。。。小云在怀孕30周的时候吃了虾,第二天就发现手背上与大腿根部及膝盖长了一点小疙瘩,还有一点痒。不知道是不...

  • 孕妇食谱 孕妈咪要营养就吃这些

    孕妇食谱 孕妈咪要营养就吃这些

    现代人都非常重视孩子的健康,很多的人都想要生出一个健康的宝宝,所以不管是备孕期间还是怀孕期间,都需要家人细心的照顾哦!孕妇的营养不仅和自身相关,还和胎儿的发育有关系哦!孕妇食谱该怎么搭配呢,孕妇营养食谱该怎么吃呢,下...

  • 怀胎十月 孕妈咪安胎宝典

    怀胎十月 孕妈咪安胎宝典

    你是刚刚发现自己的新情况还是马上就要做妈妈了?在孕期的不同阶段,准妈妈会遭遇不同的身体状况,也要学会给自己不同的照顾和保护。遇到哪些问题,应该如何面对?……孕早期关键词:先兆流产避免胎儿畸形这次怀孕属...

  • 孕期营养 孕妈咪吃什么健康

    孕期营养 孕妈咪吃什么健康

    每个家庭都希望能够生出健康的宝宝,孕期营养该怎么搭配呢?孕期营养食谱该怎么搭配呢,每个孕妈咪的食谱不仅关系着自身的健康,还会影响宝宝的发育哦!下面就和小编一起来看看孕期每周食谱该怎么搭配吗?看看你们平时都做对了吗...

  • 九大秘诀 让你成为最幸福的孕妈咪

    九大秘诀 让你成为最幸福的孕妈咪

    九大秘诀让你成为最幸福的孕妈咪1、找合适医师,按时产检孕妈咪最好能找寻合适的妇产科医师,从怀孕开始,定时进行产前检查。如此一来,将有助于医师和孕妈咪双方随时掌握母体与胎儿的健康状态,如果真有什么异状发生,也能及时...

  • 我国孕妈咪缺乏叶酸的情况比较普遍 产后吃叶酸很重要

    我国孕妈咪缺乏叶酸的情况比较普遍 产后吃叶酸很重要

    很多妈妈在第一次怀孕的时候,都不知道该吃什么好。女性在刚刚怀孕初期身体会因为激素的分泌出现很多不适应的症状,这个时期大部分女性的食欲会下降,经常感觉到恶心呕吐。而这个时期又是非常需要营养的时期。那么,在这里小...

  • 孕期饮食 孕妈咪怎么吃最健康

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    怀孕是每个女人都会经历的事情,很多的人都不知道究竟怎么合理的安排孕妇的饮食?孕期饮食不仅和孕妇的健康相关,还影响宝宝的发育,所以孕早期食谱大家都了解哪些呢?孕期营养饮食该怎么搭配呢,还不知道怎么照顾孕妇的朋友们看...

  • 孕妈咪们起来做做广播操

    孕妈咪们起来做做广播操

    怀了孕能不能运动,需不需要运动?这是许多孕妈咪们关心的话题。专家认为,孕妈咪不仅可以运动,而且需要适当、科学的运动。孕妈咪运动有五大好处:适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能,可以给肚子里的宝宝提供充足的...

  • 孕期保健知识 孕妈咪这样做更健康

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    很多的孕妇在怀孕期间都是非常辛苦的,孕期保健是非常重要的哦!孕期保健知识你们了解多少呢,想要生出健康的宝宝就要多多了解这些孕期保健知识要点,这是非常重要的哦!下面就和小编来看看孕期大家该怎么照顾孕妇呢,赶紧来学习...

  • 怀孕初期反应 孕妈咪怎么缓解孕吐

    怀孕初期反应 孕妈咪怎么缓解孕吐

    怀孕是每个女人都会经历的过程,怀孕是一件非常辛苦的事情,怀孕初期反应有哪些呢?很多的女人第一次怀孕不知道该怎么办,怀孕初期检查是非常重要的哦!多了解一些怀孕初期反应也是很有必要的哦,下面就来看看小编详细的介绍吧!目...

  • 四道夜宵食谱 孕妈咪加餐不怕胖

    四道夜宵食谱 孕妈咪加餐不怕胖

    到了孕中期,孕妈咪应该都已经掌握了“少吃多餐”的原则吧!晚餐吃得少,睡前也该补一餐咯!不然,肚子空空也难以入睡,若是睡着了肚子饿那就更痛苦了,一夜的好梦怕是要被破坏咯!孕妈咪睡前加餐,吃什么好呢?下面小编推荐4道简单的夜...

  • 孕妈咪缓解呕吐的食疗偏方

    孕妈咪缓解呕吐的食疗偏方

    下面的几个菜单是民间盛行的孕妇止吐良方,不妨一试。生姜甘蔗汁用料:甘蔗1条,姜1片。做法:1.甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。2.姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤匙至1汤匙。3.蔗汁、姜汁同放人...

  • 怀孕拉肚子怎么办 孕妈咪治腹泻的妙招

    怀孕拉肚子怎么办 孕妈咪治腹泻的妙招

    很多的孕妇在怀孕初期的时候都会出现拉肚子的情况,怀孕拉肚子怎么办呢?怀孕初期拉肚子是什么原因呢,怀孕中期拉肚子怎么办呢?其实这些和我们的生活饮食都是分不开的哦,今天小编就给大家详细的介绍一下,有关孕期拉肚子的一些...

  • 上班族孕妈咪必备健康零食

    上班族孕妈咪必备健康零食

    每个孕妈咪都有这样的感觉吧,孕初期特别容易饿,有时明明刚吃过饭没一会儿又饿了,可是吃一点又饱了。到孕后期胎儿压迫消化系统,常常会使孕妈咪吃一点就感觉饱了,影响了食物的摄入量。孕期的营养不足会直接危害胎儿和孕妈咪...

  • 怀孕了要注意什么 孕妈咪这些一定要知道

    怀孕了要注意什么 孕妈咪这些一定要知道

    怀孕是一件非常辛苦的事情,怀孕了要注意什么呢?怀孕注意事项大家都了解哪些呢?都说怀孕前三个月是非常不稳定的哦,怀孕初期应注意什么呢?其实生活中有很多需要孕妇们注意的细节哦,下面就和小编一起来看看究竟平时该怎么照顾...