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关于黄豆芽的知识百科

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  • 孕妇能吃黄豆芽吗?孕妇吃黄豆芽的做法

    孕妇能吃黄豆芽吗?孕妇吃黄豆芽的做法

    明人陈嶷曾赞美黄豆芽:有彼物兮,冰肌玉质,子不入污泥,根不资于扶植。那孕妇能吃黄豆芽吗?答案是可以吃的,黄豆芽具有补气养血的功效,孕妇食用对孕期贫血有很好地治疗功效。孕妇能吃黄豆芽吗?孕妇吃黄豆芽的做法孕妇能吃黄豆芽...

  • 便秘能吃黄豆芽吗

    便秘能吃黄豆芽吗

    我们在生活中主要是食用的豆芽有绿豆芽和黄豆芽,对于黄豆芽这种蔬菜,可能很多朋友是比较喜欢吃的。然而,对于便秘患者来说,黄豆芽是属于寒凉性食物,你们是不能食用的,因为便秘患者食用寒凉性的黄豆芽会影响到身体的健康,所以...

  • 黄豆芽和绿豆芽哪个营养价值更高?

    黄豆芽和绿豆芽哪个营养价值更高?

    无论酷暑寒冬,有类蔬菜永远不会过季,这就是芽菜。说到芽菜,或许有很多人不太明白它指的是什么,但如果改说黄豆芽和绿豆芽,相信无人不识。这两类芽菜由于口感鲜脆、取材方便,是不少家庭餐桌的常见菜。不过,也有人表达疑问,黄豆...

  • 黄豆芽治痔疮 食疗效果佳

    黄豆芽治痔疮 食疗效果佳

    黄豆芽是我们日常生活中常吃的食物,黄豆芽的营养价值是非常丰富的。那么黄豆芽都有哪些食疗效果呢?赶紧来了解下吧!泌尿系感染:泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时,可取绿豆芽500克,洗净,捣烂绞汁,加白糖适量,代茶饮服。...

  • 经期能吃黄豆芽吗

    经期能吃黄豆芽吗

    黄豆芽这种蔬菜我们在生活中是比较常吃的,主要是因为黄豆芽的价格比较便宜,而且黄豆芽适合我们的口味。很多女性朋友在平时也是喜欢吃黄豆芽的,但是想要吃黄豆芽只要不要生冷的就可以,所以你们一定要加热食物过后才吃,以免...

  • 黄豆芽吃了有什么好处

    黄豆芽吃了有什么好处

    每100克黄豆芽中,含蛋白质克,脂肪16克,糖克,粗纤维1克,钙21毫克,磷24毫克,铁毫克,以及少量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等。据研究,黄豆在发芽4~12天时维生素C含量最高,如黄豆发芽过程中每天日光照射两小时,其含量还可增加一...

  • 黄豆芽猪蹄汤的做法

    黄豆芽猪蹄汤的做法

    相信每一个喝过黄豆芽猪蹄汤的朋友肯定都会深深的爱上这道汤品,黄豆芽猪蹄汤不但味道很好而且营养价值也是很高的,经常喝黄豆芽猪蹄汤可以起到很好的养生保健功效,黄豆芽猪蹄汤有提高人体免疫力和美容养颜的功效,对于女性...

  • 烂嘴角怎么办 不妨吃点黄豆芽来预防

    烂嘴角怎么办 不妨吃点黄豆芽来预防

    春季是养生保健的好季节,但是当我们体内缺乏某种元素的时候就会很容易引发各种疾病。其中烂嘴角是最常见的现象。那么烂嘴角怎么办?吃什么可以改善烂嘴角现象呢?今天本站的小编就来告诉你烂嘴角不妨吃点黄豆芽来预防,因为...

  • 黄豆芽vs绿豆芽 哪个更营养

    黄豆芽vs绿豆芽 哪个更营养

    黄豆芽vs绿豆芽哪个更营养豆子在发芽的过程中,不但外观发生了改变,营养也跟以前大不相同。比如豆子中基本不含维生素C,但发芽后其含量大大增加,其中部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸,更有利于人体吸收。1、外形上看...

  • 黄豆芽的食用禁忌一览

    黄豆芽的食用禁忌一览

    黄豆芽的食用禁忌一览黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和...

  • 老人吃点黄豆芽防高血压

    老人吃点黄豆芽防高血压

    老人吃点黄豆芽防高血压老人吃点黄豆芽防高血压主题:鱼头豆芽汤食材:鱼头1个,黄豆芽200克,生姜、食盐、水、胡椒粉、食用油适量做法:1、将鱼头洗净剖开,黄豆芽淘洗干净,生姜切片备用;2、植物油温5成热,放入鱼头翻炒1、2分钟,一...

  • 凉拌黄豆芽帮你开胃-调整食欲的三款凉菜

    凉拌黄豆芽帮你开胃-调整食欲的三款凉菜

    黄豆芽洗净,将胡萝卜去皮切成丝。香菜洗净切成3厘米长的段。锅中倒入水烧开后放入黄豆芽焯烫1分钟,捞出放在漏网上。放入胡萝卜丝焯烫20秒钟捞出放在黄豆芽上沥干水分。凉拌黄豆芽帮你开胃-调整食欲的三款凉菜调整食欲...

  • 春季多吃黄豆芽 盘点黄豆芽的功效与作用

    春季多吃黄豆芽 盘点黄豆芽的功效与作用

    春季多吃黄豆芽盘点黄豆芽的功效与作用唯此芽类白美独异,食后清心养身,具有‘解酒毒、热毒,利三焦’之功,这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇,谈到开春第一吃,在营养价值和保健养生功效上,专家首推的蔬菜与...

  • 吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用

    吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用

    吃黄豆芽清热明目盘点黄豆芽的功效与作用唯此芽类白美独异,食后清心养身,具有‘解酒毒、热毒,利三焦’之功,这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇,谈到开春第一吃,在营养价值和保健养生功效上,专家首推的蔬菜...

  • 如何挑选黄豆芽

    如何挑选黄豆芽

    在生活中黄豆芽使我们最常见的一种,但是我们在购买的时候一定要选择好,这样吃起来口味才能更好,所以要多掌握一些常识非常重要,下面一起了解下什么样的黄豆芽好。1、看芽杆。自然培育的豆芽菜,芽杆身挺直稍细、芽脚不软,脆...

  • 如何发黄豆芽?家庭怎么发黄豆芽

    如何发黄豆芽?家庭怎么发黄豆芽

    黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一,豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻...

  • 黄豆芽的好处有哪些

    黄豆芽的好处有哪些

    我们都知道,黄豆芽是由黄豆泡发而成的,黄豆本身具有很高的营养价值,可以制作豆浆,豆腐等等的豆制品。黄豆制作黄豆芽也是一个伟大的发明,黄豆芽可以做菜,比黄豆更加好吃。深受大家喜爱和欢迎。那么,下面就来介绍一下好吃美味...

  • 黄豆芽土豆汤怎么做

    黄豆芽土豆汤怎么做

    黄豆是蛋白质含量非常高的一种食物,我们平时吃到的豆制品都是用黄豆进行制作的,经常食用能很好的提高我们的身体免疫力,其中黄豆芽含有大量的维生素c能起到改善皮肤的作用,并用黄豆芽搭配土豆煲汤味道非常的清淡营养,但是...

  • 预防冬季老人高血压吃黄豆芽

    预防冬季老人高血压吃黄豆芽

    预防冬季老人高血压吃黄豆芽无论是北方还是南方,这个时候都感受了冬季的低温,气温在下降,但是高血压患者的血压却越来越高,冬季是高血压的高发期,患者一定要注意预防血压升高,控制好血压,黄豆是预防高血压的一种食材,它还能清...

  • 如何挑选黄豆芽?吃黄豆芽的食用禁忌

    如何挑选黄豆芽?吃黄豆芽的食用禁忌

    黄豆芽含有丰富的营养成分,维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量较高,有美容护肤、预防便秘的作用。很多人都爱吃,但吃黄豆芽的注意事项也需要了解一下哦,快来与本站小编一起来看看有哪些食用禁忌吧。如何挑选黄豆芽?...

  • 冬季减肥食谱黄豆芽韭菜辣炒羊肉

    冬季减肥食谱黄豆芽韭菜辣炒羊肉

    到了冬季,人体的食欲就会大增,喜欢吃些肉类,但正是减肥的女性朋友怎么办?小编为大家推荐一款肉食炒菜-----黄豆芽韭菜辣炒羊肉,清脆的豆芽,鲜辣美味,羊肉很嫩,搭配米饭直接开吃了。冬季减肥食谱黄豆芽韭菜辣炒羊肉【减肥食谱...

  • 海带黄豆芽汤制作方法有什么呢

    海带黄豆芽汤制作方法有什么呢

    海带黄豆芽汤,是一道既滋补又美容的美食,一般来说再普通的家庭里面就可以制作,首先我们将黄豆芽洗干净以后切成段,然后再将海带等配料放入锅中,适当地加上一些猪肉或者是鸡肉,这样吃起来也并不会太单调,这一道菜即可以美容养...

  • 产妇吃黄豆芽有什么好处?产妇吃黄豆芽的做法

    产妇吃黄豆芽有什么好处?产妇吃黄豆芽的做法

    产妇能吃黄豆芽吗?答案是可以吃的,黄豆芽营养丰富,含蛋白质、维生素等营养素,产妇食用黄豆芽不仅能补充身体所需的营养素还能有效消除产后疲劳、预防便秘、美容美发、缓解高血压等。产妇吃黄豆芽有什么好处?产妇吃黄豆芽的...

  • 黄豆芽牛肉汤怎么做好吃呢?

    黄豆芽牛肉汤怎么做好吃呢?

    黄豆里面不仅仅含有大量的植物蛋白,并且还会有很多的植物雌激素,平时适当的吃一些黄豆,能够有效的延缓女性的衰老,尤其是对于更年期出现各种不适的女性朋友会有一定的缓解作用,牛肉里面也含有很多的纤维素,下面我们就一起来...

  • 宝宝能吃黄豆芽吗?宝宝吃黄豆芽的做法

    宝宝能吃黄豆芽吗?宝宝吃黄豆芽的做法

    黄豆芽不仅是可口的蔬菜,又是清凉滋养的药料,有利尿解毒之效。那宝宝能吃黄豆芽吗?能吃的,黄豆芽营养丰富,宝宝食用有明目、养颜护肤、健脑、通便、防癌抗癌等作用。宝宝能吃黄豆芽吗?宝宝吃黄豆芽的做法宝宝能吃黄豆芽吗宝...