百科全书吧

关于保健的知识百科

保健专题专为您提供保健相关精彩内容,保健相关优质知识,保健相关的百科知识点,让生活的精彩从保健开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 孕妇孕期应该如何选购内裤和清洗内裤 孕期保健方法

    孕妇孕期应该如何选购内裤和清洗内裤 孕期保健方法

    内裤是每个人的贴身衣物,对于女性来说内裤是起着保护私处的作用。日常的时候选好内裤就能保护好自己的安全。但是在孕期的时候,因为肚子会变大,所以无论是内裤的大小和材质等都必须要好好挑选。那应该怎么挑选呢?快跟着本...

  • 秋季养生保健 教你如何养生排毒

    秋季养生保健 教你如何养生排毒

    我们身体每天都会排除对身体有害的毒素,要想身体健康,吃对正确的食物对于排毒来说至关重要。秋天是个养生的好季节,不管是心态还是饮食都要注意。下面的就是小编收集来的养生排毒的方法,大家一起看下,秋季我们该如何养生保...

  • 老夫妻保健 3方面要保持一致

    老夫妻保健 3方面要保持一致

    老夫妻保健3方面要保持一致俗话说的好少来夫妻老来伴,老夫妻想要白头偕老,专家建议老夫妻保健步调要一致,老夫妻需要保持一致步调的主要是以下几大方面。第一、观念如果一位老人十分看重养生,另一位却不屑一顾,就很难在行...

  • 前列腺是男人的生命线 三种食物帮你保健

    前列腺是男人的生命线 三种食物帮你保健

    前列腺是男人的生命线,非常重要,但也是很脆弱的。尤其是男性在30岁之后,前列腺问题会越来越明显,40岁以后前列腺增生,60岁后前列腺癌,男人要经过前列腺的两次考验。这些前列腺疾病和男性的不良习惯是有关系的,有些坏习惯是男...

  • 老年人自我养生 精神保健

    老年人自我养生 精神保健

    自古以来,祈求长生不老之术的人历代不断,但总是以寿终辞世而告终。然而,百岁寿星古今不乏其人。其道理何在呢?养生有术耶。老年人健康长寿固然需要良好的医疗照顾以及社会给以提供一定的保健条件和设施。但古今中外的经验...

  • 女性做好这些保健生二胎也健康!

    女性做好这些保健生二胎也健康!

    很多女性平时不注意保健,觉得自己年轻身体没问题。等到有一天上了年纪之后才发现,年轻时的保健对女性的晚年实在是太重要了,可后悔已经来不及了。专家指出,女性做好保健生两个娃也照样健康。平时适当运动,多泡脚女性很容易...

  • 菠萝的保健功效与食疗方

    菠萝的保健功效与食疗方

    菠萝的保健功效与食疗方菠萝的保健功效:1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。2、促进入体新陈代谢,消除疲劳菠萝所含的维生素B1,能增进人体的...

  • 对称性肌肉萎缩的治疗和保健方法有什么

    对称性肌肉萎缩的治疗和保健方法有什么

    肌肉萎缩通常是指横纹肌营养障碍等原因导致肌肉体积缩小,其中对称性肌肉萎缩相对比较常见,肌肉萎缩疾病的患者除了需要结合医生的方法治疗外还需要自我调理治疗,都是非常重要的,下面我来和大家一起分享下对称性肌肉萎缩的...

  • 四季饮食养生保健常识有哪些

    四季饮食养生保健常识有哪些

    随着现在我们外部环境污染的越来越严重,很多健康的人群也意识到了,越早进行一个科学的养生保健,对于我们身体健康有着更加重要的意义,而通过饮食来做一些日常养生保健又是很多人都说推崇的一个方法,那么四季饮食养生保健常...

  • 骨骼肌肉的保健方法

    骨骼肌肉的保健方法

    拥有健康的身体是非常幸福的事情,在我们的日常生活中有很多上班族由于长期久坐办公室,没有充足的时间进行运动和身体锻炼,这样特别容易导致身体出现一些问题,比如腰疼和颈椎病等症状,这对健康也是特别不利的,然而如果我们能...

  • 怀孕32周胎儿发育情况,怀孕32周的注意事项,孕期保健

    怀孕32周胎儿发育情况,怀孕32周的注意事项,孕期保健

    第32周怀孕要点提示胎宝宝已经32周,他的身体和四肢还在继续长大,最终要长得与头部比例相称。现在的体重为2000克左右,全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。这一周里,孕妈妈要了解哪些知识,来做好自身和胎...

  • 女性保健药膳做法

    女性保健药膳做法

    在中医方面认为,只有血气足了之后才可以使女性的皮肤变得红润和细腻,女性最重要的就是气血要充足,由于女性每个月经历了经期,不仅会有好学和失血的情况发生,而且激素的分泌也会受到一定的影响,女性想要自己的身体更加的健康...

  • 养生保健补肾的食物

    养生保健补肾的食物

    如今很多的人们都十分注重养生,尤其是一些男性朋友,经常注意保健补肾。的确,如今男性在社会上的压力越来越大,不多的男性由于操劳过度,导致肾虚。那么很多的朋友都问到,在平时的饮食中该如何进行养生保健补肾。那么针对这个...

  • 爱美女士 开车也要做保健

    爱美女士 开车也要做保健

    都市街头,香车美女是道亮丽的风景线。可是对于女性来说,车有时会成为你美丽和健康的大敌,稍不留意,可能就会给自己多一分烦恼与尴尬。如果你留长发,驾车时最好把头发扎起来或临时固定住。这样既防止了因头发遮挡视线发生交...

  • 保健乳房 做健康丰满女人

    保健乳房 做健康丰满女人

    保健乳房做健康丰满女人一、热敷或者冷热敷交替乳房保健还有一个简单的方法,那就是热敷或者冷热敷交替。热敷是一种传统的中医疗法,可以消除乳房不适症,建议用蓖麻油敷胸,去疼痛效果更加好。将蓖麻油滴在棉布上,让棉布沾满...

  • 进行性肌肉萎缩症的保健措施有什么

    进行性肌肉萎缩症的保健措施有什么

    肌肉萎缩患者由于肌无力,肌肉萎缩从而长期的卧床,很容易引发褥疮、肺炎等多种疾病,给患者的健康产生了很大的威胁,所以进行性肌肉萎缩症患者的保健措施是非常重要的,下面我来和大家一起分享下进行性肌肉萎缩症患者的保健措...

  • 少女月经初潮怎么保健 少女月经初潮量少的原因

    少女月经初潮怎么保健 少女月经初潮量少的原因

    初潮即为少女第一次来月经,这是青春到来的一个重要标志,但是不少女性初潮量是很少的,这是为什么呢?为什么月经初潮量少呢?少女月经初潮怎么保健呢?下面,就快和本站一起了解吧!女孩“月经初潮”最佳年龄是多少岁?一般情况下,女孩...

  • 怀孕5周胎儿发育情况,怀孕5周的注意事项,孕期保健

    怀孕5周胎儿发育情况,怀孕5周的注意事项,孕期保健

    第5周怀孕要点提示进入第5周,你的好朋友还没关顾,你的心情是欣喜,还是紧张?到医院做检查确定怀孕以后,孕妈妈就要特别关心自己的日常起居、饮食营养等问题了。怀孕5周胎儿发育情况和母体变化怀孕5周胎儿发育情况在你的子宫...

  • 男性身体虚的原因有哪些 男性保健应该注意些什么

    男性身体虚的原因有哪些 男性保健应该注意些什么

    在我们的意识中,男性的身体相对比较强壮,无论是力气还是精力等男性都远超女性。但是虽然男性身体相对比较健壮,可是并不代表男性身体就不会体虚。对于身体的保健保养还是很重要的。所以今天本站的小编就给大家带来了男性...

  • 老年人保健 从菜单做起

    老年人保健 从菜单做起

    1、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。2、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。3、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹...

  • 包茎手术后要怎么做好保健

    包茎手术后要怎么做好保健

    包茎手术后要怎么做好保健?很多男性患者都特别关心这个问题,专家还指出,包茎手术虽然只是个小手术,危险小,术后恢复快,但为了术后的恢复效果我们有很多地方要注意。针对这个问题下面就一起来了解下。包茎手术后要怎么做好保...

  • 养生保健的中药有哪些啊

    养生保健的中药有哪些啊

    现在的生活节奏比较快,我们都慢慢的注重与养生保健的状态,比如说在饮食上我们一般不会出现以前那样的暴饮暴食了,那么对于养生保健的中药到底有哪些也是我们应该去了解的知识,对于养生保健的中药具体对我们的身体的有哪些...

  • 浅表性胃炎加胆汁返流要怎么保健

    浅表性胃炎加胆汁返流要怎么保健

    浅表性胃炎的出现,当然是需要注意治疗,在生活当中,其实很多时候一些不良的饮食习惯,都容易导致这种问题加重,因此每个人都应该全面的去了解,关于浅表性胃炎加胆汁反流的一些治疗问题,这样才能够真正的帮助自己,达到治疗的效果...

  • 中年妇女养生保健怎么做呢

    中年妇女养生保健怎么做呢

    女性到了中年之后,心情也会变得非常的烦恼,甚至更年期的到来,让一个人的性情变了样,有的女性会出现经常唠叨的情况,甚至精神上也会出现一些异常烦躁,中年妇女应该重视养生,很多女性不注意保养身体,身体慢慢的出现疾病,越是到了...

  • 炎热的天气让很多人食欲不振 四款保健食谱保健身体

    炎热的天气让很多人食欲不振 四款保健食谱保健身体

    很多人都知道5月5日是立夏,立夏的到来气温也会逐渐的攀升。我们容易因为天气炎热的原因而烦躁不安,那么我们应该如何来降火,如何来养生呢?立夏过后,天气开始有点暑热逼人,不少人也因此心情烦躁,食欲下降。专家提醒,立夏以后,饮...